stretch icması, söhbət və müzakirə.
1,6K CANLAR
HAMISI
stretch
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
Gözəl və təravətləndirici bir həftə sonu keçirin🧘🏽♂️💜🧘🏽♀️ Mənim iki məşqim oldu, biri digərinin ardınca. Lena Komarovskikh, sizə təşəkkür etmək istəyirəm. Siz mənim günümü gözəlləşdirdiniz!
Əlaqəli Yazılar
Pişiyiniz sizə o qədər etibar edəndə ki, qarınını göstərir və belə uzanır. Ürəyim doludur 🥹
Sizcə "QIRMIZI İP NƏZƏRİYYƏSİ"nə inanırsınız? Onlar deyirlər ki, hər kəs görünməz qırmızı ip ilə taleyinə bağlıdır. O, uzana bilər, dolaşa bilər, amma heç vaxt qırılmaz. Beləliklə, əgər indi uzaqdaysınızsa, əgər itkin hiss edirsinizsə... bəlkə ip sadəcə sıxılır, kəsilmir. Siz taleyin… daha çox oxu
Tənha olmaq, sükutlu bir otaq kimidir, Kölgələrin uzanıb havanı doldurduğu yer, Boş bir məkan, gələn fəlakət, Ürəyin daşımalı olduğu bir yük. Bu, dənizdə itmiş bir gəmi kimidir, Heç bir kompas rəhbərlik etmir, aydın sahil yoxdur, Böyük sonsuzluqda sürüklənir, Həmişə axtarışda, daha çox… daha çox oxu
Böyük Gərmə
Ata, əllərimi uzat
Sonsuz hücumlardan sonra, ayaqlarınız təslim olmaq üzrə olanda və enerjiniz tükənmək üzrə olanda, birdən yol düz olur! YAY! TƏŞƏKKÜR, RABBİM! Bütün dağlardan bir az fasilə. Ayaqlarım buna layiqdir! Bəzən, hətta qısa bir düz yol parçası böyük bir nemət kimi hiss olunur!
Mövsüm boyunca irəliləməyin ən çətin tərəfi sona yaxınlaşmaqdır. Qazanmaq və ya itirmək yoxdur, yalnız irəliləmək var və son məsafə həmişə ən çətin görünür.
Günəşin son parıltısının solmağa başladığı yerdə, Və kölgələr uzanır, yumşaq bir kaskad. Ay oyanır, gümüş bir iç çəkərək, Günün parlaq rəngləri yumşaqca ölür. Sonra ulduzlar öz səssiz rəqsinə başlayır, Kozmik, yavaş və dərin bir genişlik. Gecənin soyuq nəfəsi, pıçıldayan bir xahiş, Səhərin ilk… daha çox oxu
Mən harada olduğuma əsaslanaraq, hansı Pokémonları real olaraq tutacağımı və komandamda olacağını düşünməyi sevirəm, yaşadığım yerə bənzər digər Pokémon bölgələrini istifadə edərək komandamı yaratmaq. Məsələn, mən İspaniyada (Paldea) yaşayıram, buna görə də bütün Paldea Dex-i əlçatan olardı, amma… daha çox oxu
hər kəs o əlləri daha çox uzatsın 💪🏻
Böyük uzanma
3 il sərxoş olmadan. Bu, mənim həyatımda ən uzun sərxoş olmama müddəti olduğunu deməyə yaxınlaşır 🚫
Həmçinin, yük altında yaxşı bir uzanma üçün bir neçə yatan kabel döş basması etdim.
Həmçinin, yük altında yaxşı bir uzanma üçün bir neçə yalan kabel döş basması etdim.
Salam yenidən, bir az vaxt keçdi. Son bir neçə gündə... həftədə... ildən bəri hər şey həm yaxşı, həm də pis gedir. Burada biraz fərqli bir hiss ilə uzanmışam. Bir zamanlar kədər olan şey, bir növ həsrətə çevrilib. Qanadlarımı açıb uçmaq istəyi. Uçmaq və mənim aid olduğum yerə getmək, əgər belə bir… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Bu videonu çəkməyə kömək etdikləri üçün Chelsea və William-a təşəkkür edirəm 🩷 (redaktə edilmiş)
Otaq, edilməmiş şeylərlə ağırlaşır, İtirilmiş saatların sakit əks-sədası. Standart xəyalların qoyulduğu addımları sayıram Və gözlənilməz xərci hesablayıram. Ağlım sabahın xəttinin ətrafında dövr edir, Heç vaxt çiçəklənməyən ssenarilər hazırlayır, Bu gün isə dayanıb, dizaynında donub, Sonsuz otaqda… daha çox oxu
Keçmiş ilin səyahətinə baxanda, onun digər tərəfində olmaq həqiqətən surreal hiss olunur. Düşünürəm ki, ən böyük dərsim, panikadan daha çox prosesi etibar etməkdir. Tam bir on il ərzində möhkəm iş sabitliyinə sahib olduqdan sonra, hər şeyin dağılmasını izləmək və tamamilə yenidən başlamaq… (redaktə edilmiş) daha çox oxu
Başqa ölkələrdən olan insanlar ABŞ-ın qısa və ya məhdud bir tarixi olduğunu iddia etdikdə, onların tez-tez demək istədikləri, Amerikanın tarixinin Avropa bölümünün nisbətən yeni olmasıdır. Bu perspektiv, kolonizasiya anından etibarən zaman xəttini başlatan və ondan əvvəlki hər şeyi silən çox… daha çox oxu
Nasa bu şəkli 12 yanvar 2001-ci ildə çəkib "Bu iki qalaktika gözlənilməz bir şəkildə qarşılıqlı təsir göstərir, aralarında 20,000 işıq ili məsafədə uzanan gizlədici materialın "borusu" ilə birləşir. Ulduz işığı ilə siluetlənmiş, tünd, tozlu lent NGC 1410-dan (soldakı qalaktika) uzanır və NGC… daha çox oxu
Sadəcə o dərhal ağrını hiss etmədim, yalnız oksigen çatışmazlığı var idi və son setimi pozan bir qarın krampları yaşadım. Set zamanı krampların diqqətimi yayındırmasının qarşısını alaraq zədələnmədən qaçmaq daha yaxşıdır.
Amsa'dakı qayaların üstündə dayanaraq Aralıq Dənizinin sonsuz uzandığını izləyirəm. Tam sülh.
Uzandığım an tutuldu 😂
Ən azından bir gərilmə hiss edirəm. Bəlkə də gərilməni sadəcə məqsədli şəkildə saxlamaq əvəzinə, çəki əlavə etməliyəm? Bu gərilmənin çiynimi stimullaşdırdığını, rehabilitasiya etdiyini, yoxsa gücləndirdiyini düşünürəm?
Goblynn heç vaxt etmir
WUHT?! Sadəcə uzanırdım və oğlum mənə bu baxışı verir.
Əzələ qurmağın açarı bu hərəkətləri etməkdir; Eksentrik (çəki aşağı salaraq əzələləri uzatmaq və maksimum uzanma əldə etmək) İzometrik (bir mövqeni müəyyən bir müddət saxlayaraq əzələləri aktiv saxlamaq) Konsentrik (çəki qaldırmaq) Əgər rutininizi bu metodlara yönəldərək konsentrasiya etsəniz,… daha çox oxu
14-cü kitabın sonuncusu. Və oh, bilirsən ki, bu bir səyahət olacaq. Və bəli, daha çoxunun olduğunu bilirəm, amma hələ Deluxe Nəşrində deyil.
Günün başlanğıcı və həftənin son mərhələsi. aja!
Birinin sizi nə qədər sevdiyindən asılı olmayaraq, hərəkətlər onu uzada və ya soldura bilər. Və sonra, bu, daha sonra olacaq. Beləliklə, heç vaxt heç nəyi öz-özünə qəbul etməyin.
Cənab Spooks möhkəm gəzintidən sonra yuxuya gedir
Mən bu anime-lərin hamısını müxtəlif dərəcələrdə bəyənirəm, bəzilərini öz tipim üçün siyahıya aldığımdan daha çox sevirəm, buna görə də bunu o qədər ciddi qəbul etməyin. Bəzən daha güclü tövsiyələri əvvəl qeyd etdim, bəzən isə etmədim (bir neçə namizəd olan tiplər üçün). Bəzi tövsiyələr uzadılmış… daha çox oxu