Workingout Общност

добро утро

упражняване, докато се наслаждавате на утринното слънце☀️☀️

да отидем да плуваме

Някой тук обича ли да плува? Представете си да имате басейн точно до леглото си, ха-ха!

40lbs надолу, 50 още за сваляне

ходене

🚶

Сутрин

Свърших с тренировката, много изтощително.

Хайде да го направим!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

Изцелението не е равно на добротата.

И понякога, излекуваната версия на теб е по-зла. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Потете се днес, по-силни утре. ❤️‍🔥”

Сесията е толкова добра, че треперя като Бамби 😭🤣

Толкова съм горд от растежа си

🏋‍♀️

дай ми сладки бонбони

Ново PR днес 300lbs лег преса!!!

Само още малко потвърждение

Не знам

Никога не спира да ме учудва колко ми е болезнено след като се натискам с бойните въжета - удовлетворяващо

Мотивация

Тренировките на студено и парата, която излиза от тялото ти, сякаш се освобождаваш от слабост

Не мога да спя, и изведнъж ми хрумва да се запиша на фитнес клас, но не мога да реша между фитнеса или йога 😬

Трябва да обичаш пътеките в Северна Каролина

Хубава вечер е 🙂‍↕️

W.O

🥵тренировка, придружена от албума на babymonster🫶

Гимнастическа сутрин!

Беше около 2 часа сутринта, ден за рамене! Чувства се невероятно до следващия ден 🫠😆

Растителен протеин?

Здравейте, използвам растителния протеин на Alani от известно време и определено е направил разлика и гори чисто. Въпреки това, често съм се чудил какво биха препоръчали истинските фитнес мъже като по-добър растителен протеин за качване на мускулна маса? Не ми пречи да платя повече, ако е добър… прочети повече

Самомотивация

Добре съм с това, че не съм слаб. Искам да бъда силен.

Аз съм прост човек, запален по спорта, музиката и разходките, които успокояват ума ми. Обичам да се поддържам активен, да слушам музиката, която ме кара да чувствам, и да се наслаждавам на простите моменти, прекарани с любимите хора.

Някои нощи, тежестта не е на щангата… тя е на душата. Вдигни все пак. 🖤🔥

Гравитацията днес се чувства особено тежка

Направих точно три клека, преди да реша, че подът е много удобно място да легна и да помисля за житейските си избори.

Чувствам се добре

Тренировката приключи

🚶‍♀️🚶‍♀️

Намерете време за упражнения, дори и да е просто за разходка. Здравето е важно.

Последователност

Винаги го правя. Но е много трудно да присъствам всеки ден. Сигурно има дни, в които пропускам. Поне не съм напълно безнадежден 💪🏻

Просто храна за размисъл

Мисля да започна Пилатес, да го добавя в списъка си, може би утре ще започна. Как сте всички?

Обучението продължава 🫡

💪

Хубаво утро на терасата

🏋️💪

💪🏋️

Актуализация за фитнес

Свалих от 247lbs на 227lbs. Упоритостта не спира, трябва да продължавам да се боря 💪💪. Залата + аниме никога не могат да бъдат победени