Workingout zajednica

Finis STRONG 🏅

“Znoji danas, jači sutra. ❤️‍🔥”

ne mogu spavati, i odjednom razmišljam da se pridružim času vježbanja, ali ne mogu odlučiti između teretane ili joge 😬

40lbs manje, još 50 do cilja

Najbolji dio treninga.

Sauna!

Postajemo veći

Volim kada sav taj trud isplati. Moram biti dosljedan

Vrijeme za teretanu 👀

Dan za gluteuse🍑

Lagan dan

Biće lagan dan.

Isceljenje nije isto što i ljubaznost.

I ponekad, isceljena verzija tebe je zla. ✌️

Izazivam se ovim svakodnevnim treninzima#

Čikago

Držim se za život radeći teške dips u parku

Tako sam ponosan na svoj rast

🏋‍♀️

dajte mi slatkiše

Trebam savjet

Tako da sam tek prošle sedmice počeo ići u teretanu. Pitao sam se kako da radim sa težinama i ponavljanjima. Znam da sam previše radio ove sedmice jer se moje tijelo osjeća kao da me je udario auto. Da li je ovo normalno?

Nova pr danas 300lbs bench!!!

Probudila sam se s odličnom energijom za trening.

6 ujutro trening. Probudila sam se svježa i puna energije! :D

1 mjesec buđenja u 4 ujutro za vježbanje!

Samo malo više afirmacije

Danas je bio sjajan dan 1000lbs leg press za 5 ponavljanja

Još uvijek izgledam isto.

Ciljevi

Postavio sam cilj za sebe. Do kraja godine želim izgubiti 45 lbs. Vratiti se na svoju težinu iz srednje škole. Naravno, dobijam mišiće u tom procesu pa bih mogao doći do zastoja. Meni je to u redu sve dok mogu da se dovedem u formu i izgubim koliko god mogu. Već sam izgubio 10 lbs u prošlom mjesecu.

Idk

Nikad ne prestaje da me iznenađuje koliko me boli nakon što se jako potrudim s borbenim konopcima - zadovoljavajuće

Motivacija

Vježbanje na hladnoći i para koja dolazi s tvog tijela kao da se oslobađaš slabosti

Liječenje dosade

Dosada

Ja sam Zvijer

Bez izgovora. Samo povuci.

Neki se uzdižu kada je lako. Drugi se uzdižu kada je mračno. Svako povlačenje nije samo snaga — to je rat s slabošću.

Koja je tvoja motivacija?

Jutro u teretani!

Bilo je oko 2 ujutro, danas je dan za ramena! Osjećaj je nevjerovatan do sljedećeg dana 🫠😆

Danas je bio produktivan 🤍

Nisam išao na klizanje

Biljni protein?

Hej, koristim Alani biljni protein već neko vrijeme, i definitivno je napravio razliku i čisti se lako. Međutim, često sam se pitao šta bi pravi teretanski momci preporučili kao bolji biljni protein za povećanje mase? Ne smeta mi platiti više ako je proizvod dobar.

Gym rat

Reci mi o svojim fitness ciljevima 😊

Ja sam jednostavna osoba, strastvena prema sportu, muzici i šetnjama koje mi smiruju um. Volim ostati aktivan, slušati muziku koja me pokreće i uživati u jednostavnim trenucima provedenim s dragim ljudima.