Komunita – Workingout

Komunita, chat a diskuse kolem tématu workingout.

122 tis. LIDÍ

VŠE

workingout

900 příspěvků122 tis. lidí

Otázka Týdne

31. 8. 2026

Je lepší sledovat jeden fitness cíl, nebo mít tréninky otevřené?

Otázka Týdne

24. 8. 2026

Co by mělo být důležitější při cvičení, cítit se zdravěji nebo vypadat jinak?

16 d.

W.O

🥵trénink doprovázený albem babymonster🫶

6 měs.

40 liber dolů, 50 dalších k dosažení

9 d.

Sebemotivace

Jsem v pohodě s tím, že nejsem hubený. Chci být silný.

1/2

6 měs.

Uzdravení není ekvivalentní laskavosti.

A někdy je uzdravená verze tebe zlověstnější. ✌️

1 měs.

Finis STRONG 🏅

“Potit se dnes, silnější zítra. ❤️‍🔥”

3 měs.

Vyzývám se těmito každodenními tréninky#

1 měs.

Den hýždí🍑

28 d.

Držení se za život při provádění vážených dipů v parku

10 měs.

Jsem tak hrdý na svůj růst

1/3

3 měs.

🏋‍♀️

dej mi sladké bonbóny

10 měs.

Potřebuji radu

Takže jsem začal chodit do posilovny minulý týden. Přemýšlel jsem, jak bych měl dělat váhy a opakování. Vím, že jsem to tento týden přehnal, protože se cítím, jako bych byl sražen autem. Je to normální?

10 měs.

Nový osobní rekord dnes 300lbs bench!!!

10 měs.

1 měsíc cvičení s budíkem na 4 ráno!

7 měs.

Ještě trochu více potvrzení

13 d.

Brutálně upřímný

Opravu mě zajímá, jako někdo, kdo se potýkal s vlastním obrazem, ženy z Boo, je tohle žádoucí typ těla, nebo ne??

10 měs.

Dnes byl skvělý den 1000lbs leg press na 5 opakování

5 měs.

Nevím

Nikdy nepřestane udivovat, jak moc mě bolí svaly po tvrdém tréninku s bojovými lanami - uspokojivé

8 měs.

Motivace

Cvičení v chladu a pára stoupající z tvého těla, jako bys se zbavoval slabosti

11 měs.

Léčení nudy

Nuda

1 měs.

nemůžu spát, a najednou přemýšlím o tom, že se přihlásím na cvičení, ale nemůžu se rozhodnout mezi gymem nebo yogou 😬

27 d.

Jsem bestie

10 měs.

Žádné výmluvy. Jen táhni.

Někteří vstávají, když je to snadné. Jiní vstávají, když je tma. Každé táhnutí není jen síla — je to válka se slabostí.

10 měs.

Jaká je vaše motivace?

7 měs.

Ranní trénink!

Bylo to kolem 2 ráno, dneska je den ramen! Je to úžasné, dokud nepřijde další den 🫠😆

1/2

8 měs.

Rostlinný protein?

Ahoj, už nějakou dobu používám rostlinný protein Alani a určitě to udělalo rozdíl a spaluje to čistě. Často jsem se ale ptal, co by skuteční gym bros doporučili jako lepší rostlinný protein na nabírání? Nevadí mi zaplatit víc, pokud je to dobrý produkt.