Komunita – Workingout

dobré ráno

cvičení při užívání si ranního slunce☀️☀️

pojďme plavat

Někdo tady má rád plavání? Představte si, že máte bazén hned vedle postele, haha!

40 liber dolů, 50 dalších k dosažení

chůze

🚶

Ráno

Skončil jsem s tréninkem, velmi vyčerpávající.

Pojďme na to!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

Uzdravení není ekvivalentní laskavosti.

A někdy je uzdravená verze tebe zlověstnější. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Potit se dnes, silnější zítra. ❤️‍🔥”

Sezení bylo tak skvělé, že se třesu jako Bambi 😭🤣

Jsem tak hrdý na svůj růst

🏋‍♀️

dej mi sladké bonbóny

Nový osobní rekord dnes 300lbs bench!!!

Ještě trochu více potvrzení

Nevím

Nikdy nepřestane udivovat, jak moc mě bolí svaly po tvrdém tréninku s bojovými lanami - uspokojivé

Motivace

Cvičení v chladu a pára stoupající z tvého těla, jako bys se zbavoval slabosti

nemůžu spát, a najednou přemýšlím o tom, že se přihlásím na cvičení, ale nemůžu se rozhodnout mezi gymem nebo yogou 😬

Musíte milovat stezky v NC

Je to hezký večer 🙂‍↕️

W.O

🥵trénink doprovázený albem babymonster🫶

Ranní trénink!

Bylo to kolem 2 ráno, dneska je den ramen! Je to úžasné, dokud nepřijde další den 🫠😆

Rostlinný protein?

Ahoj, už nějakou dobu používám rostlinný protein Alani a určitě to udělalo rozdíl a spaluje to čistě. Často jsem se ale ptal, co by skuteční gym bros doporučili jako lepší rostlinný protein na nabírání? Nevadí mi zaplatit víc, pokud je to dobrý produkt.

Sebemotivace

Jsem v pohodě s tím, že nejsem hubený. Chci být silný.

Jsem jednoduchý člověk, vášnivý sportovec, milovník hudby a procházek, které mi uklidňují mysl. Rád zůstávám aktivní, poslouchám hudbu, která mě nutí cítit, a užívám si jednoduché chvíle strávené s milovanými lidmi.

Některé noci není váha na tyči… je na duši. Zvedni to stejně. 🖤🔥

Gravitace se dnes cítí extra těžká

Udělala jsem přesně tři dřepy, než jsem se rozhodla, že podlaha je velmi pohodlné místo, kde si lehnout a přemýšlet o svých životních volbách.

Cítím se dobře

Trénink hotový

🚶‍♀️🚶‍♀️

Najděte si čas na cvičení, i když je to jen pohodová procházka. Zdraví je důležité.

Konzistence

Vždycky to dělám. Ale je to fakt těžké, když musím být přítomný každý den. Určitě jsou dny, kdy to vynechám. Aspoň nejsem úplně bezvýznamný 💪🏻

Jen jídlo k zamyšlení

Přemýšlím o tom, že začnu s pilates, dám si to na seznam, možná začnu zítra. Jak se máte?

Školení probíhá 🫡

💪

Pěkné ráno na terase

🏋️💪

💪🏋️

Fitness aktualizace

Snížil jsem se z 247 liber na 227 liber. Dřina se nezastaví, musím pokračovat 💪💪. Gym + anime nikdy nemůže být poraženo