Workingout Fællesskab

W.O

🥵træning ledsaget af babymonster albummet🫶

40lbs ned 50 mere at gå

Selvmotivation

Jeg er okay med ikke at være tynd. Jeg vil være stærk.

Heling er ikke det samme som venlighed.

Og nogle gange er den helbredte version af dig mere slem. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Sved i dag, stærkere i morgen. ❤️‍🔥”

Udfordrer mig selv med disse daglige træninger#

Glute dag🍑

Holder fast for kære liv mens jeg laver vægtede dips i parken

Jeg er så stolt af min vækst

🏋‍♀️

giv mig søde slik

Har brug for råd

Så jeg begyndte lige at gå i fitnesscenteret i sidste uge. Jeg spekulerede på, hvordan jeg skulle gøre med mine vægte og gentagelser. Jeg ved, jeg overdrevede det denne uge, da min krop føles som om, jeg er blevet ramt af en bil. Er det normalt?

Ny PR i dag 300lbs bænk!!!

1 måned med træning kl. 4 om morgenen!

Bare lidt mere bekræftelse

Brutalt Ærligt

Genuint nysgerrig som en, der har kæmpet med selvbillede, kvinder fra Boo, er dette en ønskelig kropstype eller ej??

I dag var en fantastisk dag 1000lbs benpres for 5 reps

Idk

Det stopper aldrig med at overraske, hvor øm jeg er efter at have givet den gas med kamprebene - tilfredsstillende

Motivation

At træne i kulden og dampen, der kommer fra din krop, som om du kaster svaghed af dig

Kure kedsomhed

Kedsomhed

jeg kan ikke sove, og pludselig tænker jeg på at melde mig til et træningshold, men jeg kan ikke beslutte mig mellem fitnesscenter eller yoga 😬

Jeg er et dyr

Ingen undskyldninger. Bare træk.

Nogle rejser sig, når det er nemt. Andre rejser sig, når det er mørkt. Hver træk er ikke bare styrke — det er krig med svaghed.

Hvad er din motivation?

Gym morgen!

Det var omkring kl. 2 i nat, skulderdag! Det føles fantastisk indtil næste dag 🫠😆

Planteprotein?

Hej, jeg har brugt Alani plantebaseret protein i et stykke tid, og det har bestemt gjort en forskel og brænder rent. Jeg har dog ofte undret mig over, hvad de rigtige gym bros ville anbefale som et bedre plantebaseret protein til bulk? Jeg har ikke noget imod at betale mere, hvis det er et godt… læs mere

Fitnessnørd

Fortæl mig om dine fitnessmål 😊

Jeg er en simpel person, passioneret af sport, musik og gåture, der beroliger mit sind. Jeg kan lide at holde mig aktiv, lytte til musik, der får mig til at føle, og nyde de enkle øjeblikke sammen med mine kære.

Nogle nætter er vægten ikke på stangen… den er på sjælen. Løft alligevel. 🖤🔥

Føler mig godt

Træning færdig

Konsistens

Jeg gør det altid. Men det er virkelig svært at være til stede hver dag. Der må helt sikkert være dage, hvor jeg falder fra. I det mindste er jeg ikke helt nihilistisk 💪🏻

Bare mad til eftertanke

Overvejer at lave Pilates, sætter det på min liste, måske starte dagen, måske starte i morgen, hvordan har I det?

Chicago

Træning i gang 🫡

Jeg troede, jeg kunne gøre det... Men ikke endnu

Skulle have været en 8 minutters træning, men jeg kom kun igennem 3 minutter. Fik lavet omkring 7 øvelser dog. Men ikke nok...