Workingout Fællesskab

godmorgen

træner mens jeg nyder morgen solen☀️☀️

lad os tage ud at svømme

Er der nogen her, der elsker at svømme? Forestil dig at have en swimmingpool lige ved siden af din seng, haha!

40lbs ned 50 mere at gå

gåtur

🚶

Morgen

Jeg er færdig med at træne, meget udmattende.

Lad os komme i gang!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

Heling er ikke det samme som venlighed.

Og nogle gange er den helbredte version af dig mere slem. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Sved i dag, stærkere i morgen. ❤️‍🔥”

Session så god, at jeg ryster som Bambi 😭🤣

Jeg er så stolt af min vækst

🏋‍♀️

giv mig søde slik

Ny PR i dag 300lbs bænk!!!

Bare lidt mere bekræftelse

Idk

Det stopper aldrig med at overraske, hvor øm jeg er efter at have givet den gas med kamprebene - tilfredsstillende

Motivation

At træne i kulden og dampen, der kommer fra din krop, som om du kaster svaghed af dig

jeg kan ikke sove, og pludselig tænker jeg på at melde mig til et træningshold, men jeg kan ikke beslutte mig mellem fitnesscenter eller yoga 😬

Man må elske NC-stier

Det er en dejlig aften 🙂‍↕️

W.O

🥵træning ledsaget af babymonster albummet🫶

Gym morgen!

Det var omkring kl. 2 i nat, skulderdag! Det føles fantastisk indtil næste dag 🫠😆

Planteprotein?

Hej, jeg har brugt Alani plantebaseret protein i et stykke tid, og det har bestemt gjort en forskel og brænder rent. Jeg har dog ofte undret mig over, hvad de rigtige gym bros ville anbefale som et bedre plantebaseret protein til bulk? Jeg har ikke noget imod at betale mere, hvis det er et godt… læs mere

Selvmotivation

Jeg er okay med ikke at være tynd. Jeg vil være stærk.

Jeg er en simpel person, passioneret af sport, musik og gåture, der beroliger mit sind. Jeg kan lide at holde mig aktiv, lytte til musik, der får mig til at føle, og nyde de enkle øjeblikke sammen med mine kære.

Nogle nætter er vægten ikke på stangen… den er på sjælen. Løft alligevel. 🖤🔥

Tyngdekraften føles ekstra tung i dag

Lavede præcis tre squats, før jeg besluttede, at gulvet var et meget behageligt sted at ligge ned og tænke over mine livsvalg.

Føler mig godt

Træning færdig

🚶‍♀️🚶‍♀️

Find tid til motion, selvom det bare er en afslappet gåtur. Sundhed er vigtigt.

Konsistens

Jeg gør det altid. Men det er virkelig svært at være til stede hver dag. Der må helt sikkert være dage, hvor jeg falder fra. I det mindste er jeg ikke helt nihilistisk 💪🏻

Bare mad til eftertanke

Overvejer at lave Pilates, sætter det på min liste, måske starte dagen, måske starte i morgen, hvordan har I det?

Træning i gang 🫡

💪

Smuk morgen på terrassen

🏋️💪

💪🏋️

Fitness opdatering

Ned fra 247lbs til 227lbs. Grind stopper ikke, jeg skal blive ved med at presse mig 💪💪. Fitness + anime kan aldrig slås