Workingout Comunidad

W.O

🥵entrenamiento acompañado del álbum babymonster🫶

40 libras menos, 50 más por perder

Auto motivación

Estoy bien con no ser delgado. Quiero ser fuerte.

La sanación no es equivalente a la amabilidad.

Y a veces, la versión sanada de ti es más cruel. ✌️

Finis FUERTE 🏅

“Suda hoy, más fuerte mañana. ❤️‍🔥”

Desafiándome con estos entrenamientos diarios#

Día de glúteos🍑

Aferrándose a la vida haciendo fondos con peso en el parque

Estoy tan orgulloso de mi crecimiento

🏋‍♀️

dame dulces caramelos

Necesito consejo

Así que empecé a ir al gimnasio la semana pasada. Me preguntaba cómo debería hacer mis pesos y repeticiones. Sé que me pasé esta semana, ya que mi cuerpo se siente como si me hubiera atropellado un coche. ¿Es esto normal?

¡Nuevo récord personal hoy 300lbs en press de banca!!!

¡1 mes de entrenamientos despertando a las 4am!

Solo un poco más de afirmación

Brutalmente Honesto

Genuinamente curioso como alguien que ha luchado con la imagen personal, mujeres de Boo, ¿es este un tipo de cuerpo deseable o no??

Hoy fue un gran día, prensa de piernas de 1000 libras para 5 repeticiones

No sé

Nunca deja de sorprenderme lo adolorido que estoy después de darle con todo a las cuerdas de batalla - satisfactorio

Motivación

Entrenar en el frío y el vapor saliendo de tu cuerpo como si estuvieras deshaciéndote de la debilidad

Curando el aburrimiento

Aburrimiento

no puedo dormir, y de repente estoy pensando en unirme a una clase de ejercicio, pero no puedo decidir entre el gimnasio o el yoga 😬

Soy Bestia

Sin excusas. Solo tira.

Algunos se levantan cuando es fácil. Otros se levantan cuando está oscuro. Cada tirón no es solo fuerza — es una guerra contra la debilidad.

¿Cuál es tu motivación?

¡Mañana de gimnasio!

¡Fue alrededor de las 2am esta mañana, día de hombros! Se siente increíble hasta el día siguiente 🫠😆

¿Proteína vegetal?

Hola, he estado usando la proteína vegetal de Alani durante un tiempo, y definitivamente ha hecho una diferencia y quema limpio. Sin embargo, a menudo me he preguntado qué recomendarían los verdaderos gym bros como una mejor proteína vegetal para aumentar masa. No me importa pagar más si es un buen… leer más

Rata de gimnasio

Cuéntame sobre tus metas de fitness 😊

Soy una persona sencilla, apasionada por el deporte, la música y los paseos que me tranquilizan la mente. Me gusta mantenerme activo, escuchar la música que me hace sentir y disfrutar de los momentos simples pasados junto a las personas queridas.

Algunas noches, el peso no está en la barra... está en el alma. Levanta de todos modos. 🖤🔥

Sintiendo bien

Entrenamiento hecho

Consistencia

Siempre lo hago. Pero es muy difícil tener que estar presente todos los días. Seguro que hay días en los que falto. Al menos no soy tan nulo 💪🏻

Solo comida para el pensamiento

Pensando en hacer Pilates, poner eso en mi lista, podría empezar el día, podría empezar mañana, ¿cómo están todos?

Chicago

Entrenamiento en progreso 🫡

Pensé que podría hacerlo... Pero aún no

Se suponía que iba a ser un entrenamiento de 8 minutos, pero solo llegué a 3 minutos. Hice unos 7 ejercicios, sin embargo. Pero no es suficiente...