Workingout komunitatea
workingout komunitatea, txata eta eztabaida.
122.247 ARIMA
GUZTIAK
workingout
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
workingout komunitatea, txata eta eztabaida.
122.247 ARIMA
GUZTIAK
workingout
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
Erlazionatutako argitalpenak
Nire gustokoena bulld orain arte argirik gabe #geek #otaku #datazio #lesbiana #anime #manga #irakurtzea #liburuak #baseball #arrantza #kirola #lana eta #fitness #jokoa #japon #japoniar #japoniergazteluak #japonierhistoria #historia #argazkia #janaria

#japoniar mini eraikuntza #arrain #txangurro #denda #japon #asiar nire gustuko zaletasuna. #datazioa #lesbiana nola lortzen dut #lana #bizitza oreka ez #ariketak #lagunberriak

Ariketa egiten duzu? Gimnasioa? Etxean? Kanpoan? #workingout #gym #video #boo #motivation
lan egiten, ez genuelako entrenatu. lol

Zein da zure etxean prestatutako plater gustokoena? Pixka bat aldatzen saiatzen ari naiz. #cook #health #workingout 🍝
Japoniako gauza guztiak maite ditut eta sumoa maite dut, nire gustuko rikishi tobizaru masaya da. Zuk sumoa maite al duzu? Bai bada, hitz egin dezagun #dating #lesbian #sport #japan #asian #tv. Gainera, #liburuak #ariketak #bidaiak #anime #manga maite ditut. #geek #otaku naiz.

Asteburuan tenis zelaira joan aurretik halako bideo lotsagarriak egitea gustatzen zait. #tenis #kanpo #natura #anime #egunon #os healthy #lan egiten #kirolak #kirby
Gorputzari lotutako: • #arnasketa / #kanpoan (oxigeno freskoa lortzeak mirariak egiten ditu zure burmuinarentzat, batez ere goizean; eta arnasteko teknikak ikasteak zure emozioak erregulatzen laguntzen du) • #uradar (gehienek deshidratazioaz sufritzen dute) • dieta / #gozatu (dopamina ekoizten…(editatua)irakurri gehiago


Gimnasioa etxe bat da ere. #bizitzen #lan egiten #indartsuago

goizeko eguzkia disfrutatzen ari den bitartean ariketa egiten☀️☀️

Inor hemen igeri egitea maite al du? Irudikatu zure ohe ondoan igerileku bat izatea, haha!

🚶

Ariketa amaitu dut, oso nekatuta.
🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

Eta batzuetan, sendatutako bertsioak okerragoa da. ✌️

“Gaur izerdia, bihar indartsuago. ❤️🔥”






eman iezadazu goxo goxoa


Inoiz ez da amaitzen nola mina naizen borroka sokekin gogor aritu ondoren - asebetegarria
Hotzean ariketa egitea eta zure gorputzetik irteten den lurruna ahultasuna botatzen ari zarela bezala
Arratsalde polita da 🙂↕️

🥵babymonster diskoarekin lagundutako entrenamendua🫶

Gaur goizeko 2etan inguru sorbalda eguna zen! Hurrengo egunerako ikaragarria da sentitzen! 🫠😆


Kaixo, Alani landare oinarritutako proteinaren erabilera egiten ari naiz denbora batez, eta benetan aldea egin du eta garbi erretzen du. Hala ere, askotan pentsatu izan dut zein gomendatuko luketen benetako gimnasio lagunek hobea den landare oinarritutako proteinaren bat bulking-erako? Produktu ona…irakurri gehiago
Ez naiz argal izatearekin ondo. Indartsu izan nahi dut.




Hiru squat egin nituen, lurra etzateko eta nire bizitza aukerak pentsatzeko leku oso erosoa zela erabaki aurretik.
Ariketa amaituta
Egin denbora ariketarako, nahiz eta paseotxo bat izan. Osasuna garrantzitsua da.

Beti egiten dut. Baina oso zaila da egunero presente egotea. Seguru egun bat hutsik egongo dela. Gutxienez ez naiz oso hutsala 💪🏻

Pilates egitea pentsatzen ari naiz, hori nire zerrendan jartzea, eguna hasi dezaket, bihar hasi dezaket. Nola zaudete guztiok?



💪🏋️

247lb-tik 227lb-ra jaitsi da. Lanak ez du gelditzen, aurrera jarraitu behar da 💪💪. Gimnasioa + anime inoiz irabazi ezin da.

