Adhd انجمن

خیلی خسته‌ام

شماها!

این اپ قطعاً برای کسی ساخته شده که ADHD دارد🙌🏼!! منظورت چیه؟ اگر جواب ندم پاداش می‌گیرم 👻!! راستش رو بخوای.. من در مورد سوایپ کردن و جواب ندادن بد هستم. مطمئنم که این به خاطر ضربه دوپامین هست و بعدش من مثل 💃 می‌شم، اما این سرگرم‌کننده است. اما به هر حال… سلام شماها، من بریتنی هستم✨

من امشب زودتر به خاطر اینکه به یک مأموریت جانبی ADHD/اوتیسم رفتم

بله، من حدود ۲۰ دقیقه با ژل بازی کردم، خسته شدم و سپس بقیه زمان را صرف شستن همه‌اش از روی دستانم و گذاشتن بقیه پوسته اسباب‌بازی تا وقتی که تمیز شود و سینک حمام تمیز و چسبناک نباشد کردم 🤣 من یک لحظه داشتم، اوکی!!!

بگو که اضافه کرده‌ای بدون اینکه بگویی

۶ پروژه‌ی مختلف که من به تعویق انداخته‌ام 😭

چطور در حالی که ADHD دارید کارها را انجام می‌دهید؟

مبارزه

این را به اشتراک می‌گذارم چون احساس می‌کنم خیلی قابل ارتباط است

بسیاری از مقالات من روز قبل از موعد مقرر، تحقیق، ساختار، استدلال و انجام شده بودند. هرگز نفهمیدم چرا تا اینکه این را فهمیدم. مهلت‌ها، شک، "چالش" پشت هر چیزی به نظر می‌رسد سوخت است. افسوس، مدرک تمام شد، موانع "این خسته‌کننده است، هیچ انگیزه‌ای" در یک زمینه کاری بالا می‌رود. کسی دیگر هم هست؟ آیا… ادامه مطلب

ADHD - دوستان واقعی

من صادق هستم، به مهندسی، حقوق، روانشناسی، علم... علاقه دارم. من به دنبال دوستان واقعی در سرتاسر جهان هستم. زبان و سن مشکلی نیست.

این من را خوشحال کرد.

امروز روانپزشکم را دیدم و واقعاً خوشحال شدم که او گفت به من اعتماد دارد. به‌طور خاص او به من اعتماد دارد که داروهایم را در صورتی که نسخه جدیدی با دوز بالاتر زودتر از تمام شدن نسخه فعلی‌ام پر کند، سوءاستفاده نکنم. نمی‌دانم، فکر می‌کنم این فقط کمی مرا مغرور کرد. به‌ویژه وقتی که با تمام لوازم جانبی‌ام… ادامه مطلب

ADHD

آه که چقدر خوب است ADHD داشته باشی و به کار و وظایف و مکالمات و شرمساری عمومی و فکر کردن و و و بروی

سپاسگزار باشید 🫶🏻😂

نقاط مثبت را ببینید! ما می‌توانیم بدون عرق ریختن به طور ذهنی چند کار را همزمان انجام دهیم. 😎 🏆 (ویرایش شد)

من با اطمینان به سوالی که می‌شنوم پاسخ می‌دهم.

و من با اطمینان درست یا نادرست خواهم بود.

و از من نخواهید که توضیح بدهم

چون حتی مطمئن نیستم که چرا یا چگونه این افکار از ذهنم عبور می‌کنند.

اما چرا؟

اگر مردم فقط می‌توانستند اعتراف کنند که نمی‌دانند چرا، می‌توانستیم همه به جلو برویم.

خرچنگ.

من واقعاً او را دوست دارم.

مشکلات ADHD

من خیلی زود خسته می‌شوم... اما همچنین احساس غرق شدن و تحریک بیش از حد می‌کنم... به جایی که مثل اینکه از لمس کردن می‌ترسم یا چیزی. مثل اینکه نمی‌خواهم کسی به من دست بزند. یا مرا در آغوش بگیرد. یا هر چیزی. و انجام این کار به هر حال من را پر از خشم و ناراحتی می‌کند و بعد متهم می‌شوم به اینکه... بی‌ادب… ادامه مطلب

گرسنه‌ای؟

بنویس یا فراموش می‌کنم 😅

✨🌸سلام به همه، روز زیبایی داشته باشید✨🌸

💜عکسی از طلوع آفتاب گرفتم 💜

روز تولد

امروز روز تولدم است. من سابقه تولدهای وحشتناک دارم بنابراین از انجام هر چیزی خارج از خانه یا با دیگران پرهیز می‌کردم. در حال نشستن روی مبل‌ام به خودم گفتم "خب یک تاتو احمقانه جدید الان خیلی من را خوشحال می‌کند" جرارد را ملاقات کنید. او فرانسوی است و دچار بی‌حوصلگی وجودی است.

خب... آیا هیچ وقت برنامه‌ریز کامل‌تری وجود داشته؟

من پارالیز کاریم را حل کردم

برای ماه‌ها، من می‌خواستم/سعی می‌کردم که به برخی از کارهای پایه‌ای بپردازم که هرگز نتوانسته بودم خودم را وادار به انجام یا تمام کردن آن‌ها کنم. من یک درون‌گرا هستم، بنابراین ترجیح می‌دهم در خانه بمانم، اما یک روز احساس کردم که می‌خواهم از خانه بیرون بروم و وقتی به خانه برگشتم متوجه شدم که ناگهان… (ویرایش شد) ادامه مطلب

آناناس 🍍🎉✨

👑🎀

اسنک‌های افطار در راهند... 🐰

معایب عشق در ADHD

برخی از معایب. این یک نظر صادقانه از کسی است که تشخیص داده شده است.

سال‌ها طول کشید تا بفهمم که ADHD دارم.

من قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌نوشیدم تا بیدار شوم/بیدار بمانم فقط تا فکر کنم که تحمل بالایی دارم و حداقل به ۸۰۰ میلی‌گرم کافئین نیاز دارم تا چیزی احساس کنم.

گاهی اوقات

لحظاتی وجود دارد که آرزو می‌کنم برای مردم عادی باشم هر وقت به من می‌گویند که خیلی پرانرژی هستم، انگار معذرت می‌خواهم که باری هستم گاهی اوقات از تنها بودن می‌ترسم و در اعماق وجودم آرزو می‌کنم کسی باشد که واقعاً مرا بشناسد

تغذیه هر دو

کرستاشسیان

نمی‌دانستم این را کجا بگذارم. فقط آن را دوست دارم و می‌خواهمش و می‌خواهم درباره‌اش صحبت کنم.

ADHD و پول

کی دیگه می‌تونه شناسایی کنه؟ ❤️

سلام به همه 🌸😊

ADHD / audhd

کاملاً واضح است

🧠⁉️

باشگاه بیش‌فعالی و فکرهای زیاد

ذهن‌هایی که با آتش بی‌قراری می‌رقصند، گردبادی از افکار، قلبی که آرزو می‌کند. توجه مانند برگ‌ها در نسیم می‌چرخد، تمرکز فرار می‌کند و آرامش وسوسه می‌کند. در این آشفتگی، زیبایی به طرز درخشانی می‌درخشد، جرقه‌ای که با نور خلاقانه می‌لرزد. این ذهن‌ها، یک کالیدوسکوپ از رویاها، جایی که تخیل هیچ مرزی… ادامه مطلب

🎢

برنامه ردیاب حالت من به خاطر اینکه یک ترن هوایی احساسی هستم به من تبریک گفت 😭

سلام💚