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Communauté Exercise

Forum de discussion de la communauté exercise.

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exercise

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18h

ESFJ

Sagittaire

Croyez en vous....

Moi il y a environ 20 ans à gauche. Je pesais plus de 400 livres à mon poids le plus élevé. Régime et exercice, j'ai perdu plus de 200 livres et je les ai gardées pendant plus de 15 ans. Pour TOUS ceux qui sont en quête de perte de poids, n'abandonnez pas...vous pouvez le faire ! 🙏🏻💪🏻

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1 minute

ENFJ

Sagittaire

Je me sens bien aujourd'hui :)

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17h

ISTJ

Poisson

WC 2026 Je soutiens la France, l'Espagne, l'Angleterre pour être vainqueurs sauf l'Argentine 😁

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2 jour

INFJ

Vendredi

Matin 🌞

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12 jour

ISTJ

Poisson

Coupe du Monde

La mauvaise performance de l'Allemagne lors des Coupes du Monde 2018, 2022 et 2026. Plus de drame que de qualité de jeu. Désolé de le dire, en tant que fan de l'équipe allemande depuis que je suis enfant.

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10

29 jour

INTJ

Bélier

Salle de sport, c'est parti !

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Place aux nouvelles rencontres

50 000 000+ TÉLÉCHARGEMENTS

Publications associées

5h

INFJ

Balance

Reconstruire, Un Pas à la Fois

Quelques réflexions de quelqu'un qui est encore en train de reconstruire. Il y a quelques mois, j'ai été diagnostiqué avec un trouble anxieux. Pendant un moment, je n'étais pas sûr de devoir en parler publiquement. Mais si partager mon expérience aide même une personne à se sentir un peu moins... en savoir plus

1

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10 jour

ENTJ

Taureau

Livres

D'accord, je veux vraiment arrêter de perdre du temps à faire défiler des nouvelles négatives. Laissez-moi exercer mon cerveau avec des livres ! Qu'est-ce que vous me recommandez ? (J'essaie d'éviter les romances pour ma propre santé mentale) (modifié)

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9

1 mois

ENFP

Balance

Jour du dos terminé 💪

Encore un travail en cours, mais chaque séance compte. Pour ceux qui ont renforcé leur dos, quel est l'exercice qui a fait la plus grande différence pour vous ?

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7 jour

INFJ

Bélier

Au cours des 10 dernières années, j'ai passé beaucoup de temps à manger des aliments gras, et à un moment donné, j'ai même commencé à manger des choses que je n'aimais pas vraiment. Les sucreries ont été ma faiblesse toute ma vie, même si je mange à peine des aliments transformés.

Regarder des vidéos de personnes ayant subi des AVC est un signal d'alarme. Je ne veux pas jouer avec ma santé et finir par en payer le prix plus tard. Je ne veux surtout pas devenir si dépendant que d'autres personnes doivent s'occuper de moi si je peux l'éviter. Il est donc temps de redevenir... en savoir plus

11

3

5 jour

INFJ

Bélier

🫨

Un petit exercice mais ça s'est finalement transformé en une promenade l'après-midi 😭

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2

19 jour

INFJ

Lion

Le chocolat sera toujours mon préféré.

Je détestais l'exercice. Maintenant, ça me garde sain d'esprit.

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