Workingout-mienskip

🚶‍♀️🚶‍♀️

Makke tiid foar oefening, sels as it mar in ûntspannen kuier is. Sûnens is wichtich.

W.O

🥵 workout begelaat troch it babymonster album🫶

40lbs ôf 50 mear te gean

Selvmotivatie

Ik bin oké mei net slim te wêzen. Ik wol sterk wêze.

Genêzing is net gelyk oan freonlikheid.

En soms is de genêzen ferzje fan dy feller. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Swit hjoed, sterker moarn. ❤️‍🔥”

Myself útdagene mei dizze deistige workouts#

Glutes dei🍑

Ik bin sa grutsk op myn groei

🏋‍♀️

jou my soete snoep

Need advys

Sa't ik just ferline wike begûn bin te gean nei de sportskoalle. Ik wie benijd hoe't ik myn gewicht en reps dwaan moat. Ik wit dat ik it dizze wike tefolle dien haw, om't myn lichem fielt as soe ik troch in auto rekke wêze. Is dit normaal?

Nij PR hjoed 300lbs bankdrukke!!!

1 moanne fan 4am wekker workouts!

Gewoan in bytsje mear befêstiging

Brutal Eerlijk

Echt nijsgjirrich as immen dy't striidt mei selsbyld, froulju fan Boo, is dit in winske lichemstype of net??

Hjoed wie in geweldige dei 1000lbs leg press foar 5 reps

Idk

It is net te leauwen hoe sear't ik bin nei't ik hurd gong mei de striidtouwen - tefredenstellend

Motivaasje

Workout yn 'e kâlde en de stoom dy't fan jo lichem komt as jo swakte ferlieze

Boredom genêze

Boredom

ik kin net sliepe, en ynienen tink ik deroer om mei te dwaan oan in workoutklasse, mar ik kin net beslisse tusken de sportskoalle of yoga 😬

Gjin útspraken. Gewoan lûke.

Guon stige as it maklik is. Oaren stige as it tsjuster is. Elk lûken is net allinnich krêft — it is oarloch mei swakte.

Wat is jo motivaasje?

Gym moarn!

It wie om 2 oere nachts dizze moarn skouderdei! It fielt geweldig oant de folgjende dei 🫠😆

Plant Protein?

Hey, ik haw de Alani plantaardige proteïne al in skoft brûkt, en it hat seker in ferskil makke en brânt skjin. Mar, ik haw faak ôffrege wat de echte gym bros as better plantaardige proteïne foar bulking oanriede? Ik haw gjin probleem om mear te beteljen as it in goed produkt is.

Gym rat

Folk my oer dyn fitnessdoelen 😊

Ik bin in ienfâldich persoan, passy foar sport, muzyk en de kuierkes dy't myn geast rêstich meitsje. Ik fyn it moai om aktyf te bliuwen, muzyk te harkjen dy't my gefoelens jout en te genietsjen fan de ienfâldige mominten mei de minsken dy't my dear binne.

Guon nachten is it gewicht net op 'e bar... it is op 'e siel. Til dochs. 🖤🔥

Fiel je goed

Workout dien

Konsekwinsje

Ik doch it altyd. Mar it is echt dreech om elke dei oanwêzich te wêzen. Der sil seker in dei wêze dat ik der net bin. Teminsten bin ik net hielendal nihil 💪🏻

Gewoan iten foar gedachten

Tinke oer it dwaan fan Pilates, dat op myn list sette, kin de dei begjinne, kin moarn begjinne. Hoe giet it mei jimme?

Chicago

Oplieding yn proses 🫡

Ik tocht dat ik it dwaan koe... Mar noch net

It wie supposed om in 8 minuten workout te wêzen mar ik kaam mar troch 3 minuten. Ik die oer 7 oefeningen lykwols. Mar net genôch...

💪