Community Workingout

W.O

🥵allenamento accompagnato dall'album babymonster🫶

40 libbre in meno, 50 ancora da perdere

Auto-motivazione

Va bene per me non essere magro. Voglio essere forte.

La guarigione non è equivalente alla gentilezza.

E a volte, la versione guarita di te è più cattiva. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Sudare oggi, più forti domani. ❤️‍🔥”

Mettermi alla prova con questi allenamenti quotidiani#

Giorno dei glutei🍑

Aggrappandomi per cara vita facendo dips con pesi al parco

Sono così orgoglioso della mia crescita

🏋‍♀️

dammi caramelle dolci

Ho bisogno di consigli

Quindi ho appena iniziato ad andare in palestra la settimana scorsa. Mi chiedevo come dovrei gestire il mio peso e le ripetizioni. So di aver esagerato questa settimana, dato che il mio corpo si sente come se fossi stato investito da un'auto. È normale?

Nuovo PR oggi 300lbs panca!!!

1 mese di allenamenti svegliandosi alle 4 del mattino!

Solo un po' più di affermazione

Brutalmente Onesto

Genuinamente curioso come qualcuno che ha lottato con l'immagine di sé, donne di Boo, è questo un tipo di corpo desiderabile o no??

Oggi è stata una grande giornata, 1000lbs leg press per 5 ripetizioni

Non lo so

Non smette mai di stupirmi quanto mi faccia male dopo aver dato il massimo con le corde da battaglia - soddisfacente

Motivazione

Allenarsi al freddo e il vapore che esce dal tuo corpo come se stessi liberandoti della debolezza

Curare la noia

Noia

non riesco a dormire, e all'improvviso sto pensando di iscrivermi a un corso di allenamento, ma non riesco a decidere tra palestra o yoga 😬

Io sono Bestia

Nessuna scusa. Solo tira.

Alcuni si alzano quando è facile. Altri si alzano quando è buio. Ogni tiro non è solo forza — è guerra con la debolezza.

Qual è la tua motivazione?

Mattina in palestra!

Era circa le 2 del mattino, oggi è il giorno delle spalle! È fantastico fino al giorno dopo 🫠😆

Proteine vegetali?

Ehi, ho usato le proteine vegetali Alani per un po' e hanno sicuramente fatto la differenza e bruciano pulito. Tuttavia, mi sono spesso chiesto cosa raccomanderebbero i veri gym bros come una migliore proteina vegetale per aumentare la massa? Non mi dispiace pagare di più se è un buon prodotto.

Topo da palestra

Parlami dei tuoi obiettivi di fitness 😊

Sono un uomo semplice, appassionato di sport, musica e passeggiate che mi tranquillizzano la mente. Mi piace rimanere attivo, ascoltare la musica che mi fa sentire e godere dei momenti semplici trascorsi con le persone care amo.

Alcune notti, il peso non è sulla barra... è sull'anima. Solleva comunque. 🖤🔥

Sentirsi bene

Allenamento completato

Coerenza

Lo faccio sempre. Ma è davvero difficile essere presente ogni giorno. Ci sarà sicuramente un giorno di assenza. Almeno non sono completamente nullo 💪🏻

Solo cibo per riflettere

Pensando di fare Pilates, metterlo nella mia lista, potrei iniziare domani, come state tutti?

Chicago

Formazione in corso 🫡

Pensavo di poterlo fare... Ma non ancora

Doveva essere un allenamento di 8 minuti ma sono riuscito a farne solo 3. Ho fatto circa 7 esercizi però. Ma non è abbastanza...