Community Workingout

buongiorno

esercitarsi mentre si gode il sole del mattino☀️☀️

andiamo a nuotare

Qualcuno qui ama nuotare? Immagina di avere una piscina proprio accanto al tuo letto, haha!

40 libbre in meno, 50 ancora da perdere

Mattina

Ho finito di allenarmi, molto faticoso.

camminare

🚶

Prendiamolo!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

La guarigione non è equivalente alla gentilezza.

E a volte, la versione guarita di te è più cattiva. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Sudare oggi, più forti domani. ❤️‍🔥”

Sessione così bella che tremo come Bambi 😭🤣

Sono così orgoglioso della mia crescita

🏋‍♀️

dammi caramelle dolci

Nuovo PR oggi 300lbs panca!!!

Solo un po' più di affermazione

Non lo so

Non smette mai di stupirmi quanto mi faccia male dopo aver dato il massimo con le corde da battaglia - soddisfacente

Motivazione

Allenarsi al freddo e il vapore che esce dal tuo corpo come se stessi liberandoti della debolezza

non riesco a dormire, e all'improvviso sto pensando di iscrivermi a un corso di allenamento, ma non riesco a decidere tra palestra o yoga 😬

Adoro i sentieri della Carolina del Nord

È una bella serata 🙂‍↕️

W.O

🥵allenamento accompagnato dall'album babymonster🫶

Mattina in palestra!

Era circa le 2 del mattino, oggi è il giorno delle spalle! È fantastico fino al giorno dopo 🫠😆

Proteine vegetali?

Ehi, ho usato le proteine vegetali Alani per un po' e hanno sicuramente fatto la differenza e bruciano pulito. Tuttavia, mi sono spesso chiesto cosa raccomanderebbero i veri gym bros come una migliore proteina vegetale per aumentare la massa? Non mi dispiace pagare di più se è un buon prodotto.

Auto-motivazione

Va bene per me non essere magro. Voglio essere forte.

Sono un uomo semplice, appassionato di sport, musica e passeggiate che mi tranquillizzano la mente. Mi piace rimanere attivo, ascoltare la musica che mi fa sentire e godere dei momenti semplici trascorsi con le persone care amo.

Alcune notti, il peso non è sulla barra... è sull'anima. Solleva comunque. 🖤🔥

La gravità si sente particolarmente pesante oggi

Ho fatto esattamente tre squat prima di decidere che il pavimento era un posto molto comodo per sdraiarsi e pensare alle mie scelte di vita.

Sentirsi bene

Allenamento completato

🚶‍♀️🚶‍♀️

Fai tempo per esercizio, anche se è solo una passeggiata tranquilla. La salute è importante.

Coerenza

Lo faccio sempre. Ma è davvero difficile essere presente ogni giorno. Ci sarà sicuramente un giorno di assenza. Almeno non sono completamente nullo 💪🏻

Solo cibo per riflettere

Pensando di fare Pilates, metterlo nella mia lista, potrei iniziare domani, come state tutti?

Formazione in corso 🫡

💪

Bella mattina sul patio

🏋️💪

💪🏋️

Aggiornamento fitness

Sceso da 247 libbre a 227 libbre. La fatica non si ferma, devo continuare a spingere 💪💪. Palestra + anime non possono mai essere battuti