Exercise コミュニティ
exercise のコミュニティ、チャット、ディスカッション。
19万 人のユーザー
全て
exercise
ホームジム
歩く。ジョギング。走る。
フィルターなし、ただ汗をかいている私 🏃🏃 走って新鮮な空気を吸うのは気持ちいい。
🧘🏻♀️🥵
教えて、どうやって運動を好きになるの？
朝の気分
朝に運動を終えた後の気分は最高です。
2年の進捗
2年前、私は600ポンドで初期の心不全に苦しんでいました。私は人生を変えることに決めました。すべての悪習を捨て、線維筋痛症や古い怪我の痛みを乗り越えて一生懸命働き、今日までに300ポンド減りました。💪
今日の外出
サイクリング、サイクリング、そしてサイクリング。誰かバーチャルツアーに参加したい人いる？🤗
筋肉の緊張をほぐすための自宅でできるエクササイズ
👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿🔥🔥🔥🔥🔥
ワークアウトとジョギングが完了しました
😊
👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿🔥🔥🔥🔥🔥
ワークアウトとジョギングが完了しました
深夜のワークアウト
下半身とコア
運動するためのパートナーが必要です 😁☺️
写真
冬の間にウェイトトレーニングに戻らなきゃ、夏は嫌いなんだ 🥵
😉
:p
:p
健康的なライフスタイルを維持する
この心拍数は私の年齢の人にとって良いのか悪いのか？🤔
YMCAに通っています
ここ数ヶ月、YMCAに通って運動しています
健康のヒント
乗りに行ってきた。
ちょっと暑くて、すごく疲れてて、座席が尻を痛めてる。なんでこんなことするんだろう？
今夜10kmのジョギングはどう？👌❤️
金曜日
おはようございます 🌞
23k ステップ
毎日のルーチン！♥️💪🔥
小さなプロセスでも進歩。🩷
💪💪💪
再び始めて体重を58kgから48kgに減らす。フィットで引き締まった状態を目指す。2026年4月20日スタート 😅🤝✨ 頑張れ、カン!! (編集済み)
初めてのソロラン
ストレスや不安から解放されるために10kmのランニングをしている私のランニング時代。これらの靴（New Balance Fuel Cell Revel V5）は私には合わないけど、私の好みには柔らかすぎるけど、かわいいです。
...
カーディオナイト
雨の夜？いや、走るんだ、だってカーディオナイトだから AHAHAH
自宅トレーニング！ 🔥♥️
頑張れ 💪
ワールドカップ
ドイツの2018年、2022年、2026年ワールドカップでの不振なパフォーマンス。プレーの質よりもドラマが多い。子供の頃からドイツチームのファンとして言うのは残念だ。
やった！私、やったよ 🥰💕
今日の午後、私はジョギングを始めました。自分の体の声を聞いて、フィールドを一周ジョギングして、一周歩くことができました 😻😆 このフィールドに行くのに、歩いて33分かかり、帰るのに45分歩きました 🥰🥰 その分の時間を使って、最寄りのミニマーケットで水を買いました 😆😆
バービーを走らせろ 🤣
ランニング時代を始めたばかりです。20%は走り、残りは歩いています。2026年の最初で最後のジョギングです、あはは。
今日は早起き
午後のジョギング (編集済み)
私は今205ポンドのスクワットができます
私は約129ポンドです。これは私にとって印象的です。
お腹を平らにするための運動アドバイス (編集済み)
フィットネスフィットネス
夜に一生のジョギング仲間を探しています❤️
新しい出会い
50,000,000+ ダウンロード数突破