Workingout コミュニティ

W.O

🥵バビーモンスターのアルバムに合わせたワークアウト🫶

40ポンド減 さらに50ポンド減らす必要がある

自己モチベーション

私は痩せていなくても大丈夫です。強くなりたいです。

癒しは親切と同じではありません。

そして時には、癒されたあなたのバージョンはより意地悪です。✌️

Finis STRONG 🏅

「今日汗をかいて、明日はもっと強く。❤️‍🔥」

毎日のワークアウトに挑戦する#

グルーツデー🍑

公園でウェイトディップをしながら必死に耐えている

自分の成長をとても誇りに思います

🏋‍♀️

甘いキャンディをください

アドバイスが必要

先週ジムに通い始めたばかりです。ウェイトとレップ数はどうすればいいのか悩んでいます。今週はやりすぎたのか、体が車にひかれたように感じます。これは普通ですか？

今日の新記録 300ポンドのベンチ!!!

4時起きのワークアウトを1ヶ月！

もう少し肯定してほしい

brutal honesty

自己イメージに悩んでいる者として本当に気になるのですが、Booの女性たち、これは望ましい体型ですか、それとも違いますか？？

今日は素晴らしい日だった 1000ポンドのレッグプレスを5回

わからない

バトルロープでハードにやった後の筋肉痛にはいつも驚かされる - 満足感

モチベーション

寒い中でのトレーニング、体から蒸気が立ち上るのは、弱さを脱ぎ捨てているような感じ

退屈を癒す

退屈

眠れなくて、突然ワークアウトクラスに参加しようと思ってるんだけど、ジムとヨガのどちらにするか決められない😬

私は獣です

言い訳はなし。ただ引け。

簡単な時に立ち上がる者もいれば、暗い時に立ち上がる者もいる。 すべての引きは単なる力ではなく、弱さとの戦いだ。

あなたのモチベーションは何ですか？

ジムの朝！

今朝の肩の日は午前2時頃でした！翌日まで素晴らしい気分です 🫠😆

植物性プロテイン？

こんにちは、私はしばらくの間Alaniの植物性プロテインを使っていて、確かに効果があり、クリーンに燃焼します。しかし、本物のジムの兄弟たちがバルクアップにおすすめするより良い植物性プロテインは何か、よく考えています。良い製品であれば、もっとお金を払うことも気にしません。

ジムラット

あなたのフィットネス目標について教えてください 😊

私はスポーツ、音楽、心を落ち着ける散歩に情熱を注ぐシンプルな人間です。アクティブでいること、私を感じさせる音楽を聴くこと、そして大切な人たちと過ごすシンプルな瞬間を楽しむことが好きです。

時には、重さはバーの上にない…それは魂の上にある。とにかく持ち上げろ。🖤🔥

気分がいい

ワークアウト完了

一貫性

私はいつもそれをやっています。でも毎日出席するのは本当に難しいです。必ず空白の日があります。 少なくとも私は全く無駄ではないです💪🏻

ただの考えごと

ピラティスをやろうか考えていて、それをリストに加えようと思ってる。明日から始めるかもしれない。みんなはどうしてる？

シカゴ

トレーニング中 🫡

できると思ったけど... まだ無理

8分のワークアウトのはずだったけど、3分しかできなかった。でも、7つのエクササイズはやったよ。でも、足りない...