stretch туралы топтар, чат және талқылаулар.
1,6 мың ЖАН
БАРЛЫҒЫ
stretch
Жаңа адамдармен таныс
50 000 000+ ЖҮКТЕУ
Керемет және сергітетін демалыс күні болсын🧘🏽♂️💜🧘🏽♀️ Менде екі жаттығу болды, бірінен кейін бірі. Мен Лена Комаровскихқа рахмет айтқым келеді Сен менің күнімді жарқын еттің!
Ұқсас посттар
Сіздің мысығыңыз сізге жеткілікті сенім білдіріп, ішін көрсетіп, осылай созылғанда. Жүрегім толы 🥹
Сендер "ҚЫЗЫЛ ЖІП ТЕОРИЯСЫНА" сенесіздер ме? Олар әр адамның тағдырына көрінбейтін қызыл жіппен байланысқанын айтады. Ол созылуы мүмкін, шырмалу мүмкін, бірақ ешқашан үзілмейді. Сондықтан, егер сендер қазір алыс болсаңдар, егер жоғалғандай сезінсеңдер... мүмкін, жіп тек тарылып жатыр, кесілген… толығырақ
Жалғыз болу - үнсіз бөлме сияқты, Көлеңкелер созылып, ауаны толтырады, Бос кеңістік, келе жатқан апат, Жүрек көтеруге тиіс жүк. Бұл теңізде жоғалған кеме сияқты, Жол көрсететін компас жоқ, анық жағалау жоқ, Кеңістікте адасып, Мәңгілік іздеу, көбірек қалайды. Гүлдер гүлдемейтін бақ, Естілмей… толығырақ
Үлкен созылу
Шексіз шабуылдардан кейін, аяқтарың берілейін деп, энергияң таусылып жатқанда, кенет жол тегіс болады! УРА! РАХМЕТ, ИЕ! Барлық көтерілуден кішкене үзіліс. Менің аяқтарым бұған лайық! Кейде, тіпті тегіс жолдың қысқа бөлігі үлкен бата сияқты сезіледі!
Маусымнан өту кезінде ең қиын бөлігі - соңына жақындау. Жеңіс немесе жеңіліс жоқ, тек алға жылжу ғана бар, және соңғы кезең әрқашан ең қиын болып көрінеді.
Күннің соңғы сәулесі сөнуге бастайды, Және көлеңкелер созылып, жұмсақ ағын. Ай оянады, күміс сыбыр, Күннің жарқын түстері жұмсақ өледі. Содан жұлдыздар үнсіз биін бастайды, Космостық, баяу және терең кеңістік. Түннің салқын тынысы, сыбырлаған өтініш, Таңның алғашқы қызаруы, бәріне… толығырақ
барлықтарыңыздың қолдарыңызды көбірек созыңыз 💪🏻
Үлкен созылу
3 жыл маскүнемсіз. Бұл менің өмірімдегі ең ұзақ маскүнемсіздік кезеңі екенін айтуға жақындап қалдым 🚫
Сондай-ақ, мен жатып кабельмен кеуде басу жаттығуларын жасадым, жүктеме астында жақсы созылу үшін.
Сондай-ақ, мен жатып кабельмен кеуде басу жаттығуларын жасадым, жүктеме астында жақсы созылу үшін.
Сәлем тағы да, біраз уақыт өтті. Соңғы бірнеше күнде...аптада...жылда жағдайлар бір жағынан жақсы, екінші жағынан жаман болып жатыр. Мен мұнда сәл өзгеше сезіммен жатырмын. Бұрынғы қайғы сезімі біртүрлі сағынышқа айналды. Қанаттарымды жайып, ұшқым келеді. Өзіме тиесілі жерге жетіп, ұшып кеткім… (өзгертілген) толығырақ
Бұл видеоны түсіруге көмектескені үшін Челси мен Уильямға рахмет 🩷 (өзгертілген)
Өткен жылдың саяхатына қарап, оның ар жағында болу шын мәнінде шындыққа жанаспайтын сияқты. Менің ең үлкен сабақтарымның бірі - үрейден гөрі процесті сену. Он жыл бойы тұрақты жұмыс орнына ие болғаннан кейін, бәрінің құлап жатқанын көру және мүлдем қайтадан бастауым керек екенін түсіну ҚОРҚЫНЫШТЫ… (өзгертілген) толығырақ
Басқа елдерден келген адамдар Америкада қысқа немесе шектеулі тарих бар деп айтқанда, олар көбінесе американдық тарихтың еуропалық тарауының салыстырмалы түрде жаңа екенін меңзейді. Бұл көзқарас колонизация сәтінен басталатын өте еуроцентрлік көзқарасты көрсетеді және одан бұрын болғанның бәрін… толығырақ
Nasa бұл фотосуретті 2001 жылдың 12 қаңтарында түсірді "Бұл екі галактика күтпеген түрде өзара әрекеттесуде, олардың арасында 20,000 жарық жылы аралығында орналасқан жасыратын материалдың "трубкасы" арқылы байланысқан. Жұлдыз жарығымен контурланған, қара, шаңды жіп NGC 1410-нан (сол жақтағы… толығырақ
Мен сол бірден болатын ауырсынуды сезбедім, тек оттегі жетіспеушілігін сезіндім, және соңғы жиынтығымды бұзған іштің құрысуын өзіме бердім. Жиынтық кезінде құрысуға алаңдамау арқылы жарақаттан аулақ болу жақсы.
Аmsa-дағы жартастардың үстінде тұрып, Жерорта теңізінің шексіз кеңістігіне қарап тұрмын. Таза тыныштық.
Созылып тұрған жерінде ұсталды 😂
Кем дегенде, мен созылу сезімін сеземін. Мүмкін, мен тек созылуды мақсатты түрде ұстап тұрудың орнына, салмақ қосуым керек пе? Бұл созылу менің иығымды ынталандырып, қалпына келтіріп немесе күшейтіп жатыр ма екен деп ойлаймын?
Goblynn ешқашан жасамайды
WUHT?! Мен жай ғана созыламын, ал ұлым маған осындай көзқараспен қарайды.
Бұлшықет құрудың кілті - осы қозғалыстарды орындау; Эксцентрлік (салмақты төмендету арқылы бұлшықетті созу және максималды созылу алу) Изометриялық (белгілі бір уақыт бойы позицияны ұстап тұру, бұлшықеттерді белсенді ұстау) Концентрлік (салмақты көтеру) Егер сіз өз рутинізді осы әдістерге назар… толығырақ
14-кітаптың соңғысы. Және о, бала, бұл қызық болатынын білесіз. Және иә, мен одан да көп екенін білемін, бірақ ол әлі Deluxe Edition-да жоқ.
Күннің басы және аптаның соңғы кезеңі. ажа!
Кімнің сізді қаншалықты жақсы көргені маңызды емес, әрекеттер оны созып немесе жоғалтуы мүмкін. Содан кейін, бұл кейін болады. Сондықтан ешқашан ештеңені жеңіл қабылдамаңыз.
Мырза Спукс мықты серуеннен кейін ұйықтап жатыр
Әкем, қолымды созыңыз
Мен осы анимелердің барлығын әртүрлі дәрежеде ұнатамын, кейбіреулерін тіпті өз типім үшін тізімдегендерімнен де көп, сондықтан оны тым байыппен қабылдамаңыз. Кейде мен күшті ұсыныстарды бірінші тізімдедім, ал кейде тізімдемедім (көптеген үміткерлері бар типтер үшін). Кейбір ұсыныстар созылмалы… толығырақ