Workingout 커뮤니티

좋은 아침

아침 햇살을 즐기며 운동하기☀️☀️

수영하러 가자

여기 수영을 좋아하는 사람 있나요? 침대 바로 옆에 수영장이 있다고 상상해 보세요, 하하!

40파운드 감량, 50파운드 더 감량해야 해

걷기

🚶

아침

운동을 끝냈어요, 정말 힘들었어요.

해보자!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

치유는 친절과 동일하지 않다.

때때로, 치유된 당신의 모습은 더 비열할 수 있다. ✌️

Finis STRONG 🏅

“오늘 땀을 흘리면, 내일 더 강해질 거야. ❤️‍🔥”

세션이 너무 좋아서 나는 Bambi처럼 떨고 있어 😭🤣

나는 내 성장에 매우 자랑스럽다

🏋‍♀️

달콤한 사탕 줘

오늘 300파운드 벤치 프레스 신기록!!!

조금 더 확신을 주세요

모르겠어

배틀 로프를 열심히 하고 나면 얼마나 아픈지 항상 놀라워 - 만족스러워

동기부여

추운 날씨에 운동하고 몸에서 나오는 김이 마치 약점을 벗어내는 것처럼

잠이 안 오고, 갑자기 운동 수업에 참여하고 싶어지는데, 헬스장과 요가 중에서 결정을 못 하겠어 😬

NC 트레일을 사랑해야 해

좋은 저녁이에요 🙂‍↕️

W.O

🥵베이비몬스터 앨범과 함께하는 운동🫶

체육관 아침!

오늘 아침 2시쯤 어깨 운동을 했어요! 다음 날까지 기분이 정말 좋네요 🫠😆

식물성 단백질?

안녕하세요, 저는 한동안 Alani 식물성 단백질을 사용해왔고, 확실히 차이를 느꼈고 깨끗하게 연소됩니다. 하지만, 진짜 헬스 형들이 벌크업을 위해 추천할 만한 더 좋은 식물성 단백질이 무엇인지 자주 궁금했습니다. 좋은 제품이라면 더 많은 돈을 지불하는 것도 괜찮습니다.

자기 동기 부여

나는 날씬하지 않아도 괜찮아. 나는 강해지고 싶어.

저는 스포츠, 음악, 그리고 제 마음을 편안하게 해주는 산책에 열정을 가진 단순한 사람입니다. 저는 활동적으로 지내는 것을 좋아하고, 저를 느끼게 해주는 음악을 듣고, 사랑하는 사람들과 함께하는 소중한 순간들을 즐깁니다.

어떤 밤에는, 무게가 바에 있지 않고… 영혼에 있다. 어쨌든 들어올려. 🖤🔥

오늘 중력이 유난히 무겁게 느껴진다

정확히 세 번 스쿼트를 한 후 바닥이 누워서 내 인생 선택에 대해 생각하기에 매우 편안한 곳이라는 결정을 내렸다.

기분 좋음

운동 완료

🚶‍♀️🚶‍♀️

운동할 시간을 만들어보세요, 느긋한 산책이라도 좋습니다. 건강은 중요합니다.

일관성

나는 항상 그렇게 해. 하지만 매일 참석하는 것은 정말 힘들어. 반드시 빈 날이 있을 거야. 적어도 나는 완전히 무의미하지는 않아 💪🏻

그냥 생각할 거리

필라테스를 해볼까 생각 중인데, 그걸 내 목록에 올려야겠어. 내일 시작할 수도 있을 것 같아. 여러분은 어떻게 지내고 있어?

훈련 진행 중 🫡

💪

예쁜 아침, 파티오에서

🏋️💪

💪🏋️

피트니스 업데이트

247파운드에서 227파운드로 감소. 힘든 과정은 계속되어야 하니 계속 밀어붙여야 해 💪💪. 헬스장 + 애니메이션은 절대 이길 수 없어