Workingout 커뮤니티

W.O

🥵베이비몬스터 앨범과 함께하는 운동🫶

40파운드 감량, 50파운드 더 감량해야 해

자기 동기 부여

나는 날씬하지 않아도 괜찮아. 나는 강해지고 싶어.

치유는 친절과 동일하지 않다.

때때로, 치유된 당신의 모습은 더 비열할 수 있다. ✌️

Finis STRONG 🏅

“오늘 땀을 흘리면, 내일 더 강해질 거야. ❤️‍🔥”

이 일상 운동으로 나 자신에게 도전하기#

글루트 데이🍑

공원에서 중량 딥을 하며 소중한 삶을 붙잡고 있어요

나는 내 성장에 매우 자랑스럽다

🏋‍♀️

달콤한 사탕 줘

조언이 필요해

그래서 나는 지난주에 헬스장에 다니기 시작했어. 내 체중과 반복 횟수를 어떻게 해야 할지 궁금해. 이번 주에 너무 무리한 것 같아서 내 몸이 차에 치인 것처럼 느껴져. 이게 정상인가?

오늘 300파운드 벤치 프레스 신기록!!!

4시 기상 운동 1개월!

조금 더 확신을 주세요

잔인하게 솔직한

자기 이미지에 어려움을 겪어온 사람으로서 진심으로 궁금한데, Boo의 여성들, 이 몸매는 바람직한 타입인가요, 아니면 아닌가요??

오늘은 멋진 날이었어 1000lbs 레그 프레스 5회

모르겠어

배틀 로프를 열심히 하고 나면 얼마나 아픈지 항상 놀라워 - 만족스러워

동기부여

추운 날씨에 운동하고 몸에서 나오는 김이 마치 약점을 벗어내는 것처럼

지루함을 치료하기

지루함

잠이 안 오고, 갑자기 운동 수업에 참여하고 싶어지는데, 헬스장과 요가 중에서 결정을 못 하겠어 😬

나는 야수다

변명은 없다. 그냥 당겨라.

어떤 사람은 쉬울 때 일어납니다. 다른 사람은 어두울 때 일어납니다. 모든 당김은 단순한 힘이 아닙니다 — 그것은 약점과의 전쟁입니다.

당신의 동기는 무엇인가요?

체육관 아침!

오늘 아침 2시쯤 어깨 운동을 했어요! 다음 날까지 기분이 정말 좋네요 🫠😆

식물성 단백질?

안녕하세요, 저는 한동안 Alani 식물성 단백질을 사용해왔고, 확실히 차이를 느꼈고 깨끗하게 연소됩니다. 하지만, 진짜 헬스 형들이 벌크업을 위해 추천할 만한 더 좋은 식물성 단백질이 무엇인지 자주 궁금했습니다. 좋은 제품이라면 더 많은 돈을 지불하는 것도 괜찮습니다.

헬스광

당신의 피트니스 목표에 대해 말해줘요 😊

저는 스포츠, 음악, 그리고 제 마음을 편안하게 해주는 산책에 열정을 가진 단순한 사람입니다. 저는 활동적으로 지내는 것을 좋아하고, 저를 느끼게 해주는 음악을 듣고, 사랑하는 사람들과 함께하는 소중한 순간들을 즐깁니다.

어떤 밤에는, 무게가 바에 있지 않고… 영혼에 있다. 어쨌든 들어올려. 🖤🔥

기분 좋음

운동 완료

일관성

나는 항상 그렇게 해. 하지만 매일 참석하는 것은 정말 힘들어. 반드시 빈 날이 있을 거야. 적어도 나는 완전히 무의미하지는 않아 💪🏻

그냥 생각할 거리

필라테스를 해볼까 생각 중인데, 그걸 내 목록에 올려야겠어. 내일 시작할 수도 있을 것 같아. 여러분은 어떻게 지내고 있어?

시카고

훈련 진행 중 🫡

할 수 있을 줄 알았는데... 아직은 아니야

8분 운동을 할 예정이었지만 3분밖에 못했어. 그래도 7가지 운동은 했어. 하지만 부족해...