Workingout kopiena

labrīt

vingrošana, baudot rīta sauli☀️☀️

aiziet peldēt

Kāds šeit mīl peldēšanu? Iedomājieties, ka jums ir peldbaseins tieši blakus gultai, haha!

40 mārciņas nost, vēl 50 jāzaudē

Rīts

Es esmu pabeidzis treniņu, ļoti nogurdinoši.

staigāšana

🚶

Iegūsim to!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

Dziedināšana nav līdzvērtīga laipnībai.

Un dažreiz, dziedinātā versija no tevis ir ļaunāka. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Šodien svītro, rīt būsi spēcīgāks. ❤️‍🔥”

Sesija tik laba, ka es drebēju kā Bambi 😭🤣

Es esmu tik lepns par savu izaugsmi

🏋‍♀️

dod man saldas konfektes

Jauns rekords šodien 300lbs spiešanā!!!

Vēl nedaudz apstiprinājuma

Nezinu

Nekad nepārstāj pārsteigt, cik sāpīgas ir manas muskuļu sāpes pēc intensīvas cīņas ar kaujas virvēm - apmierinoši

Motivācija

Trenējoties aukstumā un tvaiks, kas nāk no tava ķermeņa, it kā tu atbrīvotos no vājuma

es nevaru gulēt, un pēkšņi domāju pievienoties treniņu klasei, bet nevaru izlemt starp sporta zāli vai jogu 😬

Jā, mīlu NC takas

Ir jauka vakara 🙂‍↕️

W.O

🥵treniņš, ko pavada babymonster albums🫶

Sporta zāles rīts!

Šorīt ap 2:00 bija plecu diena! Tas jūtas lieliski līdz nākamajai dienai 🫠😆

Augu proteīns?

Sveiki, es jau kādu laiku lietoju Alani augu bāzes proteīnu, un tas noteikti ir radījis atšķirību un deg tīri. Tomēr es bieži esmu domājis, ko īstie sporta zāles brāļi ieteiktu kā labāku augu bāzes proteīnu masas palielināšanai? Man nav žēl maksāt vairāk, ja tas ir labs produkts.

Pašmotivācija

Man nav nekas pretī, ka neesmu tievs. Es gribu būt spēcīgs.

Es esmu vienkāršs cilvēks, kuram patīk sports, mūzika un pastaigas, kas nomierina manu prātu. Man patīk būt aktīvam, klausīties mūziku, kas liek man justies, un izbaudīt vienkāršos mirkļus kopā ar mīļajiem cilvēkiem.

Dažās naktīs svars nav uz stieņa... tas ir uz dvēseles. Pacel tomēr. 🖤🔥

Gravitācija šodien jūtas īpaši smaga

Izpildīju tieši trīs pietupienus, pirms nolēmu, ka grīda ir ļoti ērta vieta, kur apgulties un domāt par savām dzīves izvēlēm.

Jūtos labi

Treniņš pabeigts

🚶‍♀️🚶‍♀️

Atvēliet laiku vingrošanai, pat ja tā ir tikai nesteidzīga pastaiga. Veselība ir svarīga.

Konsekvence

Es to vienmēr daru. Bet ir ļoti grūti būt klāt katru dienu. Noteikti ir kāda diena, kad nav. Vismaz es neesmu pilnīgi bezcerīgs 💪🏻

Tikai pārtika pārdomām

Domāju par to, ka sāku nodarboties ar Pilates, pievienojot to savai listei, varbūt sāku rīt. Kā jums visiem klājas?

Apmācība notiek 🫡

💪

Skaista rīta terasē

🏋️💪

💪🏋️

Fitness atjauninājums

No 247lbs uz 227lbs. Grind neapstājas, jāturpina spiest 💪💪. Sports + anime nekad nevar tikt uzvarēti