Workingout заедница

добро утро

вежбање додека уживате во утринското сонце☀️☀️

ајде да пливаме

Има ли некој тука кој сака да плива? Замислете да имате базен веднаш до вашата кревет, хаха!

40lbs помалку 50 уште за да се изгубат

одење

🚶

Утро

Завршив со вежбање, многу исцрпувачки.

Ајде да го направиме!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

Исцелувањето не е исто што и добрината.

И понекогаш, исцелениот дел од тебе е пољубезен. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Потете денес, посилни утре. ❤️‍🔥”

Сесијата е толку добра што треперам како Бамби 😭🤣

🏋‍♀️

дај ми слатка бонбона

Нова лична рекорда денес 300lbs клупа!!!

Само малку повеќе потврда

Не знам

Никогаш не престанува да ме импресионира колку сум болен по интензивно работење со битките со конопи - задоволително

Мотивација

Вежбањето на ладно и пареата што излегува од твоето тело како да се ослободуваш од слабоста

не можам да спијам, и одеднаш размислувам да се приклучам на час за вежбање, но не можам да одлучам помеѓу теретана или јога 😬

Мора да се сакаат патеките во NC

Убаво е вечер 🙂‍↕️

W.O

🥵вежба во придружба на албумот babymonster🫶

Гимнастичко утро!

Беше околу 2 часот наутро, ден за рамена! Чувствува прекрасно до следниот ден 🫠😆

Растителен протеин?

Здраво, веќе некое време користам растителен протеин од Alani и дефинитивно направи разлика и се гори чисто. Сепак, често се прашувам што би препорачале вистинските гимнастичари како подобар растителен протеин за зголемување на масата? Не ми пречи да платам повеќе ако е добар производ.

Самомотивација

Ми е во ред да не бидам слаб. Сакам да бидам силен.

Јас сум едноставен човек, страстен за спорт, музика и прошетки кои ми ја смируваат мислата. Ми се допаѓа да останувам активен, да слушам музика која ме прави да се чувствувам и да уживам во едноставните моменти поминати покрај драги луѓе.

Некои ноќи, тежината не е на шипката… таа е на душата. Подигни сепак. 🖤🔥

Гравитацијата денес се чувствува многу потешка

Направив точно три чучња пред да одлучам дека подот е многу удобно место да легнам и да размислам за моите животни избори.

Се чувствувам добро

Тренировката завршена

🚶‍♀️🚶‍♀️

Најдете време за вежбање, дури и ако е само за опуштена прошетка. Здравјето е важно.

Конзистентност

Секогаш го правам тоа. Но, многу е тешко ако морам да присуствувам секој ден. Сигурно има денови без присуство. Најмалку не сум целосно неактивен 💪🏻

Само храна за размислување

Размислувам да правам Пилатес, да го ставам на мојата листа, можеби ќе почнам утре. Како сте сите?

Обука во тек 🫡

💪

Убава утро на терасата

🏋️💪

💪🏋️

Ажурирање за фитнес

Од 247lbs до 227lbs. Мелницата не застанува, мора да продолжам да се трудам 💪💪. Теретана + аниме никогаш не може да биде победена

Верата е мојата сила ⚫🏋️‍♂️