Workingout समुदाय

सुप्रभात

सकाळच्या सूर्याच्या प्रकाशात व्यायाम करताना☀️☀️

पाण्यात पोहायला जाऊया

इथे कोणाला पोहायला आवडतं का? तुमच्या बेडच्या अगदी जवळ एक स्विमिंग पूल असं कल्पना करा, हाहा!

40lbs कमी 50 अजून कमी करायचे आहेत

चालणे

🚶

सकाळ

मी व्यायाम करून संपलो, खूप थकवणारा.

चलो हे मिळवू!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

उपचार करणे दयाळूपणाशी समकक्ष नाही.

आणि कधी कधी, तुमचा उपचार केलेला आवृत्ती अधिक क्रूर असतो. ✌️

Finis STRONG 🏅

“आज घाम गाळा, उद्या अधिक मजबूत बना. ❤️‍🔥”

सत्र इतकं चांगलं आहे की मी बंबीप्रमाणे थरथरत आहे 😭🤣

मी माझ्या वाढीवर खूप गर्वित आहे

🏋‍♀️

माझ्यासाठी गोड कँडी दे.

नवीन प्र आज 300lbs बेंच!!!

फक्त थोडी अधिक पुष्टी

माहित नाही

लढाईच्या दोऱ्यांसोबत जोरात काम केल्यानंतर किती दुखतं आहे हे नेहमीच आश्चर्यकारक असतं - समाधानकारक

प्रेरणा

थंडीत व्यायाम करणे आणि तुमच्या शरीरातून येणारा वाफ जणू तुम्ही कमकुवतपणा टाकत आहात

मी झोपू शकत नाही, आणि अचानक मला वर्कआउट क्लासमध्ये सामील होण्याचा विचार येत आहे, पण मला जिम किंवा योगा यामध्ये निर्णय घेता येत नाही 😬

NC ट्रेल्सवर प्रेम करायला हवं

हे एक छान संध्याकाळ आहे 🙂‍↕️

W.O

🥵बाब्यमॉन्स्टर अल्बमसह व्यायाम🫶

जिम सकाळ!

आज सकाळी २ वाजता सुमारे खांद्याचा दिवस होता! पुढच्या दिवसापर्यंत हे अद्भुत वाटते 🫠😆

प्लांट प्रोटीन?

अरे, मी काही काळासाठी अलानी प्लांट बेस्ड प्रोटीन वापरत आहे, आणि याने नक्कीच फरक केला आहे आणि हे स्वच्छ जळते. तथापि, मला नेहमीच आश्चर्य वाटले आहे की खरे जिम ब्रोस कोणते चांगले प्लांट बेस्ड प्रोटीन बुल्किंगसाठी शिफारस करतील? जर ते चांगले उत्पादन असेल तर मी अधिक पैसे देण्यास तयार आहे.

स्वत:ची प्रेरणा

माझं पातळ नसण्यात काहीच हरकत नाही. मला मजबूत बनायचं आहे.

मी एक साधा माणूस आहे, खेळ, संगीत आणि चालण्याचा शौक असलेला, जो माझ्या मनाला शांत करतो. मला सक्रिय राहायला आवडते, ती संगीत ऐकायला आवडते जी मला अनुभवायला लावते आणि प्रिय लोकांसोबत घालवलेल्या साध्या क्षणांचा आनंद घेते.

काही रात्री, वजन बारवर नाही... ते आत्म्यावर आहे. तरीही उचल. 🖤🔥

गुरुत्वाकर्षण आज खूपच भारी वाटत आहे

मी माझ्या जीवनाच्या निवडींबद्दल विचार करण्यासाठी झोपण्यासाठी मजला खूप आरामदायक ठिकाण आहे असे ठरवण्यापूर्वी अगदी तीन स्क्वॉट्स केले.

चांगलं वाटतं

व्यायाम झाला

🚶‍♀️🚶‍♀️

व्यायामासाठी वेळ काढा, अगदी आरामदायक चाल असली तरीही. आरोग्य महत्त्वाचे आहे.

सुसंगतता

मी नेहमीच हे करतो. पण प्रत्येक दिवशी उपस्थित राहणे खूप कठीण आहे. नक्कीच काही दिवस सुटलेले असतात. किमान मी अगदी शून्य नाहीय 💪🏻

फक्त विचार करण्यासाठी अन्न

पिलाटेस करण्याचा विचार करत आहे, ते माझ्या यादीत ठेवण्याचा विचार आहे, कदाचित उद्या दिवसाची सुरुवात करेन. तुम्ही सर्व कसे आहात?

प्रशिक्षण चालू आहे 🫡

💪

पॅटिओवर सुंदर सकाळ

🏋️💪

💪🏋️

फिटनेस अपडेट

247lbs वरून 227lbs पर्यंत कमी. मेहनत थांबत नाही, पुढे ढकलत राहा 💪💪. जिम + अॅनिमे कधीच हरवू शकत नाही