Workingout Fellesskap

🚶‍♀️🚶‍♀️

Lag tid til trening, selv om det bare er en rolig spasertur. Helse er viktig.

W.O

🥵trening akkompagnert av babymonster-albumet🫶

40lbs ned 50 mer å gå

Selvmotivasjon

Jeg er ok med å ikke være tynn. Jeg vil være sterk.

Helbredelse er ikke det samme som vennlighet.

Og noen ganger er den helbredede versjonen av deg mer slem. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Svett i dag, sterkere i morgen. ❤️‍🔥”

Utfordrer meg selv med disse hverdagslige treningsøktene#

Sete dag🍑

Jeg er så stolt av min vekst

🏋‍♀️

gi meg søtt godteri

Trenger råd

Så jeg begynte å gå på treningsstudioet forrige uke. Jeg lurte på hvordan jeg burde gjøre vektene og repetisjonene mine. Jeg vet at jeg overdrevet denne uken, for kroppen min føles som om jeg har blitt påkjørt av en bil. Er dette normalt?

Ny personlig rekord i dag 300lbs benk!!!

1 måned med 4am oppvåkningstreninger!

Bare litt mer bekreftelse

Brutalt ærlig

Genuint nysgjerrig som en som har slitt med selvbilde, kvinner av Boo, er dette en ønskelig kroppstype eller nei??

I dag var en flott dag 1000lbs benpress for 5 repetisjoner

Idk

Slutter aldri å overraske hvor støl jeg er etter å ha kjørt hardt med kampeseilene - tilfredsstillende

Motivasjon

Trene i kulden og dampen som kommer fra kroppen din som om du kvitter deg med svakhet

Kurerer kjedsomhet

Kjedelig

jeg kan ikke sove, og plutselig tenker jeg på å bli med på treningsklasse, men jeg kan ikke bestemme meg mellom gym eller yoga 😬

Ingen unnskyldninger. Bare dra.

Noen reiser seg når det er lett. Andre reiser seg når det er mørkt. Hver dra er ikke bare styrke — det er krig med svakhet.

Hva er din motivasjon?

Gym morgen!

Det var rundt kl. 02 i natt, skulderdag! Det føles fantastisk til dagen etter 🫠😆

Planteprotein?

Hei, jeg har brukt Alani plantebasert protein en stund, og det har definitivt gjort en forskjell og brenner rent. Jeg har imidlertid ofte lurt på hva de ekte gymguttene ville anbefale som et bedre plantebasert protein for bulking? Jeg har ikke noe imot å betale mer hvis det er et bra produkt.

Gymrotte

Fortell meg om dine treningsmål 😊

Jeg er en enkel person, lidenskapelig opptatt av sport, musikk og turer som roer sinnet mitt. Jeg liker å holde meg aktiv, høre på musikk som får meg til å føle, og nyte de enkle øyeblikkene sammen med mine kjære.

Noen netter er ikke vekten på stangen... den er på sjelen. Løft uansett. 🖤🔥

Føler meg bra

Trening gjennomført

Konsistens

Jeg gjør det alltid. Men det er veldig vanskelig å være til stede hver dag. Det må være noen dager med hull. I det minste er jeg ikke helt nihilistisk 💪🏻

Bare mat for tankene

Tenker på å gjøre Pilates, setter det opp på listen min, kanskje starte dagen, kanskje begynne i morgen. Hvordan har dere det?

Chicago

Trening pågår 🫡

Jeg trodde jeg kunne gjøre det... Men ikke ennå

Skulle være en 8 minutters treningsøkt, men jeg kom bare gjennom 3 minutter. Gjorde omtrent 7 øvelser. Men ikke nok...

💪