Exercise Skupnost

Najprej sem porabil nekaj energije z utežmi, nato pa sem poskusil ponovno tisto vajo, ki mi je raztrgala prst 😱 tokrat sem dovolj pameten, da uporabim lahko utež za vadbo komponenta nevromuskularne ravnotežja.

Ni čudno, da sem si junija raztrgal prst, moj delno raztrgani levi fleksor karpija radialis iz aprila je še vedno šibek in boleč.

Najprej sem porabil nekaj energije z utežmi, nato pa sem poskusil ponovno tisto vajo, ki mi je raztrgala palec 😱 tokrat sem dovolj pameten, da uporabim lahko utež za vadbo komponenta nevromuskularne ravnotežja.

Ni čudno, da sem si junija raztrgal palec, moj delno raztrgani levi fleksor karpi radialis iz aprila je še vedno šibek in boleč.

Danes je dan za vadbo

Pripravljam se, da grem igrat badminton✌️

Moj dan

Malo dela, malo telovadbe 👌

Ok, zdaj me poslušaj

Kaj če je mogoče, da v naših prihodnostih, vračanje in ponovno doživljanje naših spominov deluje kot nekakšno potovanje skozi čas, kjer teoretično naš duh prihodnosti gre nazaj k našemu otroškemu jazu in lahko na nek način energetsko prenese sporočilo, da bomo enkrat prišli na drugo stran vsega,... preberi več

Po vadbi.