Workingout Skupnost

W.O

🥵vadba ob spremljavi albuma babymonster🫶

40lbs manj, še 50 več za doseči

Samospodbuda

V redu sem s tem, da nisem suh. Želim biti močan.

Zdravljenje ni enako prijaznosti.

In včasih je ozdravljena različica vas bolj zla. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Danes se znojite, jutri boste močnejši. ❤️‍🔥”

Izzivam se s temi vsakodnevnimi treningi#

Dan za zadnjico🍑

Držim se za življenje med težkimi dipsi v parku

Zelo sem ponosen na svoj razvoj

🏋‍♀️

daj mi sladko bonbončko

Potrebujem nasvet

Torej, prejšnji teden sem začel hoditi v telovadnico. Spraševal sem se, kako naj delam s težo in ponovitvami. Vem, da sem tokrat pretiraval, saj se moje telo počuti, kot da me je povozil avto. Je to normalno?

Nova pr danes 300lbs bench!!!

1 mesec jutranjih treningov ob 4h!

Še malo več potrditve

Brutalno iskreno

Iskreno radoveden kot nekdo, ki se bori s samopodobo, ženske iz Boo, je to zaželen tip telesa ali ne??

Danes je bil odličen dan 1000lbs leg press za 5 ponovitev

Idk

Nikoli ne preneha presenečati, kako me boli po tem, ko sem se trdo boril z bojnimi vrvmi - zadovoljivo

Motivacija

Vadba na mrazu in para, ki prihaja iz tvojega telesa, kot da se znebiš šibkosti

Zdravljenje dolgočasenja

Dolgočasje

ne morem spati, in nenadoma razmišljam, da bi se pridružil razredu za vadbo, ampak ne morem se odločiti med telovadnico ali jogo 😬

Jaz sem Zver

Brez izgovorov. Samo potegni.

Nekateri se dvignejo, ko je enostavno. Drugi se dvignejo, ko je tema. Vsak poteg ni le moč — to je vojna s šibkostjo.

Kakšna je tvoja motivacija?

Jutro v telovadnici!

Bilo je okoli 2. ure zjutraj, danes je dan za ramena! Čuti se odlično, dokler ne pride naslednji dan 🫠😆

Rastlinska beljakovina?

Hej, že nekaj časa uporabljam rastlinsko beljakovino Alani in zagotovo je naredila razliko ter se čisti. Vendar sem se pogosto spraševal, kaj bi pravi fitnes brati priporočili kot boljšo rastlinsko beljakovino za pridobivanje mišične mase? Ne moti me, če plačam več, če gre za dober izdelek.

Fitnesa navdušenec

Povej mi o svojih fitnes ciljih 😊

Sem preprost človek, strasten do športa, glasbe in sprehodov, ki mi pomirjajo misli. Rad ostajam aktiven, poslušam glasbo, ki me spravi v čustva, in uživam v preprostih trenutkih, preživetih ob ljudeh, ki so mi dragi.

Nekatere noči ni teže na palici… je na duši. Kljub temu dvigni. 🖤🔥

Počutim se dobro

Vadba končana

Doslednost

Vedno to počnem. Ampak res je težko, če moram biti prisoten vsak dan. Gotovo je kakšen dan, ko me ni. Vsaj nisem popolnoma brez vsega 💪🏻

Samo hrana za razmislek

Razmišljam o tem, da bi začel s pilatesom, to bom dodal na svoj seznam, morda začnem jutri. Kako ste vsi?

Chicago

Usposabljanje poteka 🫡

Mislil sem, da bi to lahko naredil... Ampak še ne

Moral je biti 8-minutni trening, a sem preživel le 3 minute. Naredil sem približno 7 vaj. Ampak ni dovolj...