Workingout Zajednica

W.O

🥵trening uz album babymonster🫶

40lbs manje, još 50 da se skine

Samo-motivacija

U redu sam s tim što nisam mršav. Želim da budem jak.

Isceljenje nije isto što i ljubaznost.

I ponekad, isceljena verzija tebe je zla. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Znoji danas, jači sutra. ❤️‍🔥”

Izazivam se ovim svakodnevnim treninzima#

Dan za zadnjicu🍑

Držim se za život radeći vežbe sa težinama u parku

Tako sam ponosan na svoj rast

🏋‍♀️

дај ми слаткише

Treba mi savet

Tako da sam tek prošle nedelje počeo da idem u teretanu. Pitao sam se kako da odredim težinu i broj ponavljanja. Znam da sam preterao ove nedelje jer se moje telo oseća kao da me je udario auto. Da li je ovo normalno?

Nova lična najbolja težina 300lbs na bench pressu!!!

1 mesec vežbi buđenja u 4 ujutro!

Samo malo više afirmacije

Brutalno Iskreno

Iskreno radoznao kao neko ko se borio sa sopstvenim imidžom, žene iz Boo, da li je ovo poželjna vrsta tela ili nije??

Danas je bio sjajan dan 1000lbs leg press za 5 ponavljanja

Idk

Nikada ne prestaje da me iznenađuje koliko me bole mišići nakon što se jako potrudim sa borbenim konopcima - zadovoljavajuće

Motivacija

Vežbanje na hladnoći i para koja izlazi iz tvog tela kao da se oslobađaš slabosti

Lečenje dosade

Dosada

ne mogu da spavam, i odjednom razmišljam da se pridružim času vežbanja, ali ne mogu da se odlučim između teretane ili joge 😬

Ja sam Zver

Bez izgovora. Samo povuci.

Neki se uzdižu kada je lako. Drugi se uzdižu kada je mračno. Svako povlačenje nije samo snaga — to je rat sa slabošću.

Koja je tvoja motivacija?

Jutro u teretani!

Bilo je oko 2 ujutro, danas je dan za ramena! Oseća se neverovatno do sledećeg dana 🫠😆

Biljni protein?

Hej, koristim Alani biljni protein već neko vreme, i definitivno je napravio razliku i čisti je za sagorevanje. Međutim, često sam se pitao šta bi pravi teretani braća preporučila kao bolji biljni protein za dobijanje mase? Ne smeta mi da platim više ako je proizvod dobar.

Gym rat

Reci mi o svojim fitnes ciljevima 😊

Ja sam jednostavna osoba, strastvena prema sportu, muzici i šetnjama koje mi smiruju um. Volim da ostanem aktivan, da slušam muziku koja me pokreće i da uživam u jednostavnim trenucima provedenim sa dragim ljudima.

Nekim noćima, težina nije na šipki… ona je na duši. Podigni svejedno. 🖤🔥

Dobro se osećam

Trening završen

Doslednost

Uvek to radim. Ali je jako teško biti prisutan svaki dan. Sigurno ima dana kada izostajem. Bar nisam potpuno beznačajan 💪🏻

Samo hrana za razmišljanje

Razmišljam o tome da počnem sa pilatesom, staviti to na svoju listu, možda ću početi sutra. Kako ste vi?

Чикаго

Obuka u toku 🫡

Mislio sam da mogu to... Ali još ne

Trebalo je da bude 8 minuta vežbanja, ali sam prošao samo 3 minuta. Uradio sam oko 7 vežbi. Ali nije dovoljno...