stretch community, chatt och diskussion.
1,6 tn SJÄLAR
ALLA
stretch
Möt Nya Människor
50 000 000+ NERLADDNINGAR
Ha en underbar och uppfriskande helg🧘🏽♂️💜🧘🏽♀️ Jag hade två träningspass, ett direkt efter det andra. Jag vill säga tack Lena Komarovskikh Du gjorde min dag!
Relaterade Inlägg
När din katt litar på dig tillräckligt för att visa sin mage och sträcka sig så här. Mitt hjärta är fullt 🥹
Tror ni på "RÖD TRÅD TEORI"? De säger att alla är bundna av en osynlig röd tråd till sitt öde. Den kan sträckas, den kan trasslas, men den kommer aldrig att gå av. Så om ni är långt ifrån varandra nu, om ni känner er vilse... kanske är tråden bara dragen hårt, inte avskuren. Är ni team öde, eller… läs mer
Att vara ensam är som ett tyst rum, Där skuggor sträcker sig och fyller luften, Ett tomt utrymme, en kommande undergång, En börda som hjärtat måste bära. Det är som ett skepp förlorat på havet, Ingen kompass som vägleder, ingen klar strand, Driftande i oändligheten, För evigt sökande, vill ha… läs mer
Stort Stretch
Fader sträck ut mina händer
Efter oändliga attacker, när dina ben är på väg att ge upp och din energi tar slut, plötsligt blir stigen platt! JIPPI! TACK, HERRE! En liten paus från all klättring. Mina ben förtjänar detta! Ibland känns till och med en kort sträcka av platt stig som en stor välsignelse!
Den svåraste delen av att gå igenom en säsong är att komma närmare slutet. Det finns ingen vinst eller förlust, utan bara att gå vidare, och det verkar alltid vara svårast den sista sträckan.
Där solens sista glans börjar blekna, Och skuggor sträcker sig, en mjuk kaskad. Månen vaknar, en silverseger, När dagens ljusa färger mjukt dör. Då börjar stjärnorna sin tysta dans, En kosmisk, långsam och djup utsträckning. Nattens svala andedräkt, en viskad bön, Möter gryningens första rodnad,… läs mer
Jag älskar att tänka på vilka Pokémon jag realistiskt skulle fånga och ha på mitt lag baserat på var jag är, och använda andra Pokémon-regioner som liknar där jag bor för att skapa mitt lag. Som jag bor i Spanien (Paldea) så skulle jag ha hela Paldea Dex tillgänglig, men jag bor i ett väldigt… läs mer
sträck de tassarna mer alla 💪🏻
Stort Stretch
3 år nykter. Det här börjar närma sig att jag kan säga att det är den längsta perioden av nykterhet i hela mitt liv 🚫
Jag gjorde också några liggande kabelbröstpressar för att få en bra sträckning under belastning.
Jag gjorde också några liggande kabelbröstpressar för att få en bra sträckning under belastning.
Hej igen, det har gått en liten stund. Saker har gått både bättre och sämre de senaste dagarna...veckorna...åren. Jag ligger här med en något annorlunda känsla. Det som en gång var sorg har gett vika för en sorts längtan. En vilja att sträcka ut mina vingar och flyga. Att sväva och gå dit jag hör… (redigerad) läs mer
Tack till Chelsea och William för att ni var så snälla och hjälpte mig att filma den här videon 🩷 (redigerad)
Rummet blir tungt av de saker som inte gjorts, Ett tyst eko av de förlorade timmarna. Jag räknar stegen där standarddrömmar läggs Och beräknar den oväntade kostnaden. Mitt sinne springer cirklar runt morgondagens linje, Skissar scenarier som aldrig blommar, Medan idag sitter stilla, fryst i… läs mer
När jag ser tillbaka på det gångna årets resa känns det ärligt talat overkligt att vara på andra sidan av det. Jag tror att den största lärdomen jag har är att lita på processen istället för paniken. Efter att ha haft stabil anställning i ett helt decennium, att se allt falla samman och inse att… (redigerad) läs mer
När människor från andra länder påstår att USA har en kort eller begränsad historia, menar de ofta att det europeiska kapitlet i amerikansk historia är relativt nytt. Det perspektivet speglar en mycket eurocentrisk synvinkel som börjar sin tidslinje vid kolonialiseringen och raderar allt som kom… läs mer
Nasa tog detta foto den 12 januari 2001 "Dessa två galaxer interagerar på ett överraskande sätt, kopplade av en "pipeline" av dölja material som löper mellan dem över 20 000 ljusår av intergalaktiskt utrymme. Silhuetterade av stjärnljus, verkar det mörka, dammiga bandet sträcka sig från NGC 1410… läs mer
Jag kände bara inte den omedelbara ömheten, bara syrebrist, och gav mig själv en magkramp som komprometterade mitt sista set. Bättre att undvika skador genom att undvika en kramp som distraherar under setet.
Stående ovanför klipporna vid Amsa och ser Medelhavet sträcka sig oändligt. Ren frid.
Fångad mitt i en sträckning 😂
I alla fall känner jag en sträckning. Kanske jag behöver lägga på vikt istället för att bara medvetet hålla sträckningen? Jag undrar om denna sträckning stimulerar, rehabiliterar eller stärker min axel?
Goblynn gör aldrig det
WUHT?! Jag sträcker bara på mig och min son ger mig den här blicken.
Nyckeln till att bygga muskler är att göra dessa rörelser; Excentrisk (sänka vikten för att förlänga muskeln och få maximal sträckning) Isometrisk (hålla en position under en viss tid, hålla musklerna engagerade) Koncentrisk (lyfta vikten) Om du koncentrerar din rutin på dessa metoder kommer du… läs mer
Den sista boken av 14. Och åh pojke, du vet att det här kommer att bli en åktur. Och ja, jag vet att det finns fler men de är inte i Deluxe Edition än.
Dagens början och veckans sista sträcka. aja!
Oavsett hur mycket någon älskar dig, kan handlingar sträcka ut eller blekna det. Och då, kommer det att vara för sent. Så ta aldrig något för givet.
Mr Spooks tar en tupplur efter en ordentlig promenad
Jag gillar alla dessa anime i olika grad, vissa till och med mer än jag listade för min egen typ, så ta det inte så seriöst. Jag listade ibland starkare rekommendationer först och ibland gjorde jag inte det (för typer som har flera kandidater). Vissa rekommendationer känns som en sträcka och vissa… läs mer