Workingout Community

🚶‍♀️🚶‍♀️

Ta dig tid för träning, även om det bara är en lugn promenad. Hälsa är viktigt.

W.O

🥵träningspass åtföljt av babymonster-albumet🫶

18 kg ner 23 kg kvar att gå

Självmotivation

Jag är okej med att inte vara smal. Jag vill vara stark.

Läkning är inte detsamma som vänlighet.

Och ibland är den läkta versionen av dig elakare. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Svettas idag, starkare imorgon. ❤️‍🔥”

Utmanar mig själv med dessa vardagliga träningspass#

Gluteusdag🍑

Jag är så stolt över min utveckling

🏋‍♀️

ge mig söt godis

Behöver råd

Så jag började just gå till gymmet förra veckan. Jag undrade hur jag ska göra med vikterna och repetitioner. Jag vet att jag överdrev det den här veckan eftersom min kropp känns som om jag har blivit påkörd av en bil. Är det här normalt?

Nytt personbästa idag 300lbs bänk!!!

1 månad av 4 på morgonen träningspass!

Bara lite mer bekräftelse

Brutalt ärlig

Ärligt nyfiken som någon som har kämpat med självbild, kvinnor av Boo, är detta en önskvärd kroppstyp eller inte??

Idag var en fantastisk dag 1000lbs benpress för 5 repetitioner

Idk

Slutar aldrig att förvåna hur öm jag är efter att ha kört hårt med battle ropes - tillfredsställande

Motivation

Träna i kylan och ångan som kommer från din kropp som om du skakar av dig svaghet

Bota tristess

Tristess

jag kan inte sova, och plötsligt tänker jag på att gå med i en träningsklass, men jag kan inte bestämma mig mellan gym eller yoga 😬

Jag är Best

Inga ursäkter. Bara dra.

Vissa reser sig när det är lätt. Andra reser sig när det är mörkt. Varje drag är inte bara styrka — det är krig med svaghet.

Vad är din motivation?

Gym morgon!

Det var vid 2 på morgonen ungefär idag, axeldag! Det känns fantastiskt tills nästa dag 🫠😆

Växtprotein?

Hej, jag har använt Alani växtbaserat protein ett tag, och det har definitivt gjort skillnad och brinner rent. Men jag har ofta undrat vad de riktiga gymkillarna skulle rekommendera som ett bättre växtbaserat protein för att bygga muskler? Jag har inget emot att betala mer om det är en bra produkt.

Gymråtta

Berätta om dina träningsmål 😊

Jag är en enkel person, passionerad av sport, musik och promenader som lugnar mitt sinne. Jag gillar att hålla mig aktiv, lyssna på musik som får mig att känna och njuta av de enkla stunderna tillsammans med mina kära.

Vissa nätter är vikten inte på stången… den är på själen. Lyft ändå. 🖤🔥

Mår bra

Träning klar

Konsekvens

Jag gör det alltid. Men det är verkligen svårt att vara närvarande varje dag. Det måste finnas dagar som jag missar. Åtminstone är jag inte helt värdelös 💪🏻

Bara mat för tankarna

Tänker på att göra Pilates, lägger det på min lista, kanske börjar jag imorgon. Hur mår ni alla?

Chicago

Träning pågår 🫡

Jag trodde att jag kunde göra det... Men inte än

Skulle vara ett 8 minuters träningspass men jag klarade bara 3 minuter. Gjorde ungefär 7 övningar dock. Men inte tillräckligt...