Workingout Topluluk

günaydın

sabah güneşinin tadını çıkarırken egzersiz yapmak☀️☀️

hadi yüzmeye gidelim

Burada yüzmeyi seven var mı? Yatağınızın hemen yanında bir yüzme havuzuna sahip olduğunuzu hayal edin, haha!

40lbs gitti, 50 daha var

Sabah

Egzersizimi bitirdim, çok yorucuydu.

yürüyüş

🚶

Hadi yapalım!

🏃🏼🏃🏼🏃🏼💪🏼

Şifa, nazik olmakla eşdeğer değildir.

Ve bazen, iyileşmiş halin daha kaba olabilir. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Bugün terle, yarın daha güçlü ol. ❤️‍🔥”

Seans o kadar iyiydi ki Bambi gibi titriyorum 😭🤣

Büyümemle gurur duyuyorum

🏋‍♀️

bana tatlı şeker ver

Bugün 300lbs bench ile yeni rekor!!!

Biraz daha onay

Bilmiyorum

Savaş ipleriyle sert çalıştıktan sonra ne kadar ağrılı olduğum beni asla şaşırtmıyor - tatmin edici

Motivasyon

Soğukta egzersiz yapmak ve vücudunuzdan çıkan buharın zayıflığı attığınız gibi olması

uyuyamıyorum ve aniden spor salonu veya yoga dersi almak istiyorum diye düşünüyorum ama hangisini seçeceğime karar veremiyorum 😬

NC patikalarını sevmek zorundayım

Güzel bir akşam 🙂‍↕️

W.O

🥵babymonster albümü eşliğinde antrenman🫶

Spor salonu sabahı!

Bu sabah yaklaşık 2'de omuz günüydü! Ertesi güne kadar harika hissediyor 🫠😆

Bitki Proteini?

Hey, bir süredir Alani bitki bazlı proteini kullanıyorum ve kesinlikle fark yarattı ve temiz bir şekilde yakıyor. Ancak, gerçek spor salonu kardeşlerinin daha iyi bir bitki bazlı protein olarak neyi tavsiye edeceğini sıkça merak ettim? İyi bir ürünse daha fazla ödemekten çekinmem.

Kendine motivasyon

Zayıf olmamakla sorun yok. Güçlü olmak istiyorum.

Ben basit bir adamım, spor, müzik ve zihnimi sakinleştiren yürüyüşlere tutkunum. Aktif kalmayı, beni hissettiren müzikleri dinlemeyi ve sevdiklerimle geçirdiğim basit anların tadını çıkarmayı seviyorum.

Bazı geceler, ağırlık barın üstünde değil... ruhun üzerindedir. Yine de kaldır. 🖤🔥

Ağırlık bugün ekstra ağır hissediliyor

Tam olarak üç squat yaptıktan sonra, yerin uzanıp hayat seçimlerimi düşünmek için çok rahat bir yer olduğuna karar verdim.

İyi hissetmek

Antrenman tamamlandı

🚶‍♀️🚶‍♀️

Egzersiz için zaman ayırın, hatta bu sadece keyifli bir yürüyüş olsa bile. Sağlık önemlidir.

Tutarlılık

Her zaman yapıyorum. Ama her gün orada olmak çok zor. Kesinlikle boş günlerim oluyor. En azından tamamen boş değilim 💪🏻

Sadece düşünmek için bir yiyecek

Pilates yapmayı düşünüyorum, bunu listeme ekleyebilirim, belki yarın başlayabilirim, siz nasılsınız?

Eğitim devam ediyor 🫡

💪

Güzel bir sabah terasta

🏋️💪

💪🏋️

Fitness güncellemesi

247lbs'dan 227lbs'a düştüm. Mücadele durmaz, devam etmemiz gerekiyor 💪💪. Spor salonu + anime asla yenilemez