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899 則貼文12萬 個靈魂伴侶
1天
自我激勵
我不介意不瘦。我想要變得強壯。
1/2
8天
W.O
🥵運動搭配babymonster專輯🫶
6個月
減掉40磅，還有50磅要去
28天
輕鬆的一天
今天會是輕鬆的一天。
5個月
療癒並不等同於善良。
有時候，療癒後的你會變得更刻薄。✌️
1個月
Finis STRONG 🏅
“今天流汗，明天更強。❤️🔥”
3個月
挑戰自己，進行這些日常鍛煉#
1個月
臀部日🍑
21天
在公園做加重的雙槓深蹲，拼命堅持著
9個月
我對自己的成長感到非常自豪
1/3
5天
殘酷誠實
作為一個曾經與自我形象掙扎的人，我真心好奇，Boo 的女性們，這是一種理想的身材類型還是不是？？
3個月
🏋♀️
給我甜蜜的糖果
9個月
需要建議
我上週剛開始去健身房。我在想我應該怎麼安排我的重量和次數。我知道我這週做得太過了，因為我的身體感覺就像被車撞了一樣。這正常嗎？
9個月
今天新的紀錄 300磅臥推!!!
10個月
1個月的凌晨4點起床健身！
7個月
再多一點肯定
10個月
今天是個好日子，1000磅腿推舉5次
5個月
不知道
每次用戰鬥繩拼命之後，我的肌肉疼痛總是讓我驚訝 - 真令人滿意
7個月
動力
在寒冷中鍛煉，身體冒出的蒸汽就像是在甩掉弱點
11個月
治療無聊
無聊
1個月
我無法入睡，突然想到要參加健身課，但我無法決定是健身房還是瑜伽 😬
19天
我是野獸
10個月
沒有藉口。只需拉。
有些人在容易的時候崛起。其他人在黑暗中崛起。 每一次拉扯不僅僅是力量——這是與弱點的戰爭。
9個月
你的動力是什麼？
6個月
健身早晨！
今天早上大約在凌晨2點是肩部訓練日！感覺棒極了，直到第二天 🫠😆
1/2
8個月
植物蛋白？
嘿，我已經使用 Alani 植物基蛋白一段時間了，這確實有帶來改變，並且燃燒得很乾淨。然而，我常常想知道真正的健身兄弟們會推薦什麼更好的植物基蛋白來增肌？如果是好產品，我不介意多花點錢。
11個月
健身狂
告訴我你的健身目標 😊
3個月
我是一個簡單的人，熱愛運動、音樂和讓我心靈平靜的散步。我喜歡保持活躍，聆聽讓我感受的音樂，並享受與摯愛的人共度的簡單時光。
1/2
9個月
有些夜晚，壓力不在杠鈴上……而是在靈魂上。無論如何都要舉起來。🖤🔥
6個月
感覺良好
運動完成
3個月
一致性
我總是這樣做。但每天都要出席真的很難。一定會有空白的日子。 至少我還是有在努力 💪🏻
7個月
只是思考的食物
考慮做普拉提，把它放在我的清單上，可能明天開始，大家過得怎麼樣
14天
芝加哥
2個月
訓練中 🫡
1/2
遇見新朋友
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