چه چیزی به شما کمک می‌کند وقتی که احساس ناراحتی غیرعادی می‌کنید؟ بی‌علاقگی به چیزهایی که معمولاً به شما شادی می‌آورند، انرژی کمتر، خلق و خوی پایین‌تر، تحریک‌پذیری و غیره. شما چگونه این احساسات را پردازش می‌کنید؟

photography

15ساعت

ESTJ

اسد

آرامش..

عجله نکن، فشار نیاور، استرس نداشته باش.. بگذار چیزها پیش بروند، به روند اعتماد کن و سعی کن از سفر لذت ببری..

drawing

1روز

INFJ

حوت

روز 570: او از من سریع‌تر است

دایر فرایند طولانی و دشوار تسلط بر غریزه الهی‌اش را آغاز کرده بود. به زودی، او شکست‌ناپذیر شد تا اینکه با ایو در فرم خط خون سلطنتی‌اش ملاقات کرد، به اندازه‌ای سریع که می‌توانست دایر و غریزه الهی‌اش را پشت سر بگذارد و بر او پیروز شود. تنها یک نفر دیگر می‌توانست دایر را در اوجش شکست دهد. پسرش وینتر

psychology

1روز

INFJ

جوزا

آیا تا به حال سعی کرده‌اید مشکلات خود را از دید یک هلیکوپتر ببینید؟

چند هفته پیش، درمانگرم چیزی به نام دید هلیکوپتری را به من معرفی کرد و این کاملاً نحوه واکنش من به موقعیت‌های دشوار را تغییر داد. وقتی تحت فشار هستیم، تمایل داریم به زندگی از زمین نگاه کنیم. هر مشکل بزرگ به نظر می‌رسد چون درست در مقابل آن ایستاده‌ایم. ما بر روی یک اشتباه، یک بحث، یک رد شدن زوم... ادامه مطلب

psychology

9ساعت

ENTJ

دلو

کنار آمدن با فقدان

من یک شریک مهم را در زندگی‌ام از دست داده‌ام و به عنوان یک فرد نمی‌خواهم بی‌ادب به نظر برسم اما همچنین هنوز می‌خواهم عاشق باشم. این یک فرآیند است که به خاطر دیدگاهی که نسبت به آن دارم، سخت به نظر می‌رسد. وقتی در حال بزرگ شدن هستید، آسان است که بدون در نظر گرفتن بقیه زندگی‌تان با کسی قرار بگذارید،... ادامه مطلب

art

4دقیقه

INFP

جوزا

در حال کار بر روی یک قطعه جدید :)

این قطعه به احترام فصل مرگی است که در حال تجربه آن هستم. یک فرآیند دردناک اما مقدس که جا را برای رشد و شادی جدید باز خواهد کرد. زمان آن رسیده است که آنچه دیگر به من خدمت نمی‌کند را رها کنم و آماده شوم تا با جسارت به سمت آنچه جدید است قدم بگذارم.