Survive коомчулугу

🗡️

Ниндзя бул жерде, жана сенин жүрөгүң аман калбайт.

Чындыкта бол!

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз эртеңки күнү сиздин адаттагы типиңиздей көрүнбөй калса, сүйүүңүз аман калабы, же мамиле абдан жагымдуу жазылуу планына негизделген беле?

Эмне кылам мен эс алуу күнүмдө

Тирүү кал! Мен эч нерсе кылбайм!!!

✍️

Мен ар дайым өткөнүнүн эң караңгы бөлүктөрү жөнүндө ачык сүйлөгөн адамдарга жумшак сезимде болом. Тынчтыкта өткөндөрү, жылдар бою көтөргөн оорулары жана бүгүнкү күнгө чейин ким болуп калышына таасир эткен учурлары жөнүндө айтып берген адамдар. Кээде менин оюмда болгону: ‘сен ошолордун бардыгынан…көбүрөөк окуу

Келгиле, кичине оюн ойнойлу.

Сен билген бир коркунучтуу фильмдин эрежеси кандай, аны бузар элең? Чындыкты айт. “Мен аман калам” деген сөздү он мүнөт экранда болгон адам айтат. 🍿

Заманбап жамандык

Бул мен үчүн чоң үмүттү жоготуу болду 🥺 "Көтөрүлүү" фильминен кийин өзүмө жогорку үмүттөрдү бергем, бирок бардык бөлүктөрдө ийгиликсиз болду, секирүү факторы - жок, кан - нөл, өлгөндөрдүн китептерине кээ бир тереңдик - нөл, башкы каарман акылсыздыкка кирип, аман калууга аракет кылып жатат - нөл.

Кофесиз жашай албайм

✍️

Кээде, эң кыйын коштошуу - бул эч качан айта албаган коштошуу. Бирөөгө жетишүүгө аракет кылгысы келгенде, бирок андан баш тартканда башкача оорутуучу сезим болот. Бул сиздин аларга кайдыгер болуп калгандыгыңыздан эмес, же аларды унутуп калгандыгыңыздан эмес, бирок сиз акырындык менен байланыш бир…көбүрөөк окуу

Мен анын ордуна барууга ыктыярчы болмокмун 💔

"1957-жылы Лайка аттуу көчө иттери Жерди Спутник 2 менен айланып өткөн биринчи тирүү жандуу болуп калды. Миссия космосто жашоонун сактала турганын көрсөттү - бирок ал бир тараптуу саякат катары пландалган. Лайка Жерге кайтып келген жок, ал Космос доорунун эң жүрөк ооруткан символдорунун бири болуп…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

…

Кандай сүйүү менен табиятты күндөн-күнгө көбүрөөк. Мен дайыма токойлордо жашаган феяларды элестетем. Куурчактар бири-бири менен кандай сүйлөшөт. Балалык деп ата, мен аны дагы бир күн жашап калууга аракет кылуу деп атайм.

Ментавайдын эң белгилүү серфинг жерлеринин биринин жээгинде чоң крокодил 🐊 жуурулуп чыккан. 😓

Океанда калган крокодилдер бир жыл гана жашай алат деп айтышат, анткени бул алардын табигый жашоо чөйрөсү эмес. Же башка бир себептен өлүп калганбы? 🤔

Бул күздө ден соолукта болуңуз 🫶🏻🤗

Мен 2 жумага жакын ооруп жаттым. Грипп, жөтөл, ысытма, баары болду. 😂 Ооруп калганда гана бардык нерсе моюнуңда экенин сезесиң. Өзүңдү тейлөө мүмкүн эмес болгондо, дем алууга мүмкүнчүлүк жок. Мен коомдук транспортту же соода кылууну жек көрөм деп ойлойм, жана кимдир бирөө мага ушул жамандыкты чын…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Түн

Караңгылык асманда, мен дагы бир күнгө кош айтам, төшөккө оронот, жастыгыма бекем кармап, денемди дагы бир уйкусуз түнгө даярдап, ойлор creeping жана жиндер crawling, менде алар менен күрөшүүгө күч барбы, түн ичинде айлануу жана бурулуш, күрөш үчүн бардыгын берүүгө, караңгылыкта отуруп, ыйлайм,…көбүрөөк окуу

Күз 🍂

Сен аны сезип жатасыңбы? Суук жана күздөгү депрессиядан аман калуу үчүн өзүңө кандай жардам бересиң?

Менин оюм ушундай, жылдарга караб.

Адамдар сейрек тоолорго чалдыкташат; алар таштарга чалдыкташат. Муну мамилелерде да айтууга болот. Эки адамды түшүргөн чоң айырмачылыктар эмес, кичинекей, кайталап келген трениялар, тынчтык менен негизди жеп жаткан нерселер: баалуулуктар компромиске барган, чектерин эске албаган, приоритеттерди…көбүрөөк окуу

КАЙТУУ

Ал эч качан башка бирөө болбойт. Ал өзүна кайтып келүүнү үйрөнүп жатты. Мен кыз болуп, кыз болуунун эмне экенин түшүнгөнчө кыз болчумун. Жана кандайдыр бир жол менен, көрсөтмөлөр менден мурда келип жетти. Мени күтүп турган эрежелер бар эле. Кайда отуруу керек. Кайда кийиниш керек. Кайда сүйлөш…көбүрөөк окуу

салам, фармацевтика студенттери! 💊🧪

Бирге окуу үчүн, билим бөлүшүү, сабактарды талкуулоо жана колледж жашоосунда бири-бирибизге жардам берүү үчүн фармацевтика студенттерин издеп жатам. Бирге үйрөнүп, өсүп, фармацевтика мектебин өткөрөлү! 🫶🏻 Салам жазып же мага билдирүү жибер. Дос бололу! ♡

Күндүн цитатасы

Тирүү калууга өтө эле бош эмес, сүйүүнү табуу - бул люкс 😮‍💨

Дүйшөмбү Парижде

Мен аман калдым, менин жүк ташуучу унаам Париждин борборунан өтүп, Нотр-Дам соборунан 3 км алыста жүк түшүрүү мен үчүн чоң сыноо болду.

Бирок адилеттүү эскертүү менин үй-бүлөм менен жолугушуу милдеттүү. Мен сени канчалык жакшы экендигиңди көрүшүм керек жана алар да! Эгер сен алардан аман калсаң, мени алдың. Макулбу? 🤝😁

1-кадам: Үй-бүлө менен жолугуш. 2-кадам: Туура эмес кылба. 3-кадам: Балким, 'биз' жөнүндө сүйлөшө алабыз. Бул адилеттүү угулбайбы? 😂💛

Бала кактустар✨🌱

Көп суу керек эмес жана дагы деле тирүү кала алат XD

🌱

Көз караңгылыкка кире албайт. ~Маасай макалы Биздин көздөр караңгыда баарын көрө албайт, бизге чырак керек. Чырак башка адамдар тарабынан түзүлөт. Биз жалгыз жашай албайбыз.

ЭКИ ОЙНУНУН ЭКИ ОЙНУНУН ТҮШҮНГӨНДӨ ЭМНЕ БОЛОТ?

Мен эки күн бою оффлайн болдум. Ал убакытта интернеттен толугу менен бөлүнүп калганымда, башында анчалык кызыктуу эмес деп ойлогон теманы изилдедим: "башкалар менен атаандашуу." Мен темага терең кирген сайын, атаандашуу эки адамдын бири-бирине үстөмдүк кылууга аракет кылуусунан алда канча терең…көбүрөөк окуу

Жалгыз карышкырдын кар дөңсөөсү (бул жакшы аяктабайт, достор)

Жалгыз карышкыр кең, суук токойдо жашады. Ал жол жок, барууга жер жок, жана жанында эч ким жок болчу. Ал кардын арасынан кыдырып, узун кышта аман калуунун жолун издеп жүрдү. Бардык үмүт жоголгон сыяктуу болгондо, ал асманда жаркыраган жарык жылдызды көрдү. Анын жарыгы ага үмүт берди. Ал ойлоду:…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Борнео түтүн менен асманда

Мүмкүн биз "борнео адамдар" сыяктуу супергеройлорбуз. Биз бул жерде жашайбыз, дем алабыз, ооруйбуз жана аман калабыз. Аллах бизге өзүбүздү жана үй-бүлөбүздү коргоо үчүн көбүрөөк мээримдүү жүрөк берсин.

The All American Rejects - Dirty Little Secret

Мага билгиз, мен туура эмес кылдым Мен муну башынан эле билгенимде Мен бир-эки жолу айланып чыгам Просто сен менен убактымды текке кетирүү үчүн Мага таштап кеткен нерселериңди айт Оюндарды тап, ойногуң келбеген Сен жалгызсың Билүүгө муктаж Мен сени менин кир жупун сырымда сактайм (Кир жупун…көбүрөөк окуу

Биз кайра жолубузду тапканча🥀 (Өмүрдүн бир бөлүгү)

Мен сен азыр көп нерсени башыңдан өткөрүп жатканыңды билем, сүйүктүүм. ❤️‍🩹 Эң жаманы, мен сенин жаныңда боло албайм. Кыйынчылыктар келип калганда колуңду кармап, ыйлаганда көз жашыңды сүртүп, көздөрүңө карап, баары жакшы болот деп айта албайм. Мен жөн гана бул жерде, мильдер алыста, сенин ооруң…көбүрөөк окуу

Сиз аман калуу үчүн өлтүрүүгө туура келген өзүңүздүн версияларыңыз үчүн кайгырасызбы?

ДҮЙНӨЛҮК ПСИХИКАЛЫК САЛАМАТТЫК КҮНҮ 2026 10-октябрь, 2026

ДҮЙНӨЛҮК ПСИХИКАЛЫК САЛАМАТТЫК КҮНҮ 2026 10-октябрь, 2026 Ар бир жаракат көрүнбөйт. Ар бир чарчоо түшүндүрүлбөйт. Жана ар бир күлгөн адам чындап эле жакшы эмес. Кээ бир адамдар күндөрүн улантууда, ал эми алардын акылдары жүктөлгөн сезилет. Кээ бирлери башкаларды көтөрүп жүрүшөт, бирок өздөрүн…көбүрөөк окуу

Канткенде Акыл Жүрөктү жолугушууга чакырат.

Акыл: Мен сен үчүн жана мен үчүн өтө маанилүү болгон бир маселени талкуулагым келет. Бул биздин конокко тиешелүү. Сенин биздин конокко чоң таасир эткениңди байкадым. Ал сулуу бир жаратылыш менен жолугушууга бара жаткандыктан, бизге талкуулаш керек деп ойлойм. Эгер мен ким экенимди унутуп калсаң,…көбүрөөк окуу

Эркин аялдардын артындагы үнсүз жаракаттар

Аялдар көп учурда өз акчасын табуу жана өздөрүн камсыздоо менен сыймыктанат. ​Бирок чындыгында, бул жашыруун жаракаттан келип чыгат—басмырлануу, алдамчылыкка учурашуу, коопсуздук сезбөө, тирүү калуу мүмкүнчүлүгүнүн жоктугу жана өнөктөшү тарабынан жүк катары көрүлүү коркуу. Азыр мен талаадамын,…көбүрөөк окуу

Мен эми жөн гана кайгырбайм. Мен эмоционалдык, акыл-эс, жана руханий жактан чарчап калдым. Мен эч ким көрбөгөн ооруну жеңүүгө аракет кылып, көп убакыт өткөрдүм.

Философиялык

Адамдын денеси жаман чечимдердин он жылдарын өткөрө алат, бирок бир түн жетиштүү уктабай турганда чектен чыгат.

Сен менен жакшы!

Мен сени жашоого муктаж эмесмин, бирок сени тандайм, анткени жашоо жөн гана сен менен жакшы!

Ошол эле чарчаган..

Бирок уктап жаткандай эмес. Жаным караңгыда жарыкка чакырып, туннелдин аягында эч качан келбеген жарыкка кыйкырып жатат. Көпчүлүк бөлмөдө жалгыз сезүү. Бир убакта жетишпестик жана ашыкчалык. Мен ким экенимди кабыл алчу адам албетте сыртта. Ишеним, берилгендик, урмат, боорукердикти кайтарчу…көбүрөөк окуу