Codependent കൂട്ടം

ഏറ്റവും ഒറ്റപ്പെട്ട ആളുകൾക്ക് മൂന്നാമനാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ

ഡേറ്റിംഗ് സൈറ്റിൽ ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട സ്ത്രീയെ “ചേരാൻ” അന്വേഷിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ അവരുടെ സാധ്യതയുള്ള ആശ്രിതമായ, ഭയാനകമായ ബന്ധം കൂടുതൽ മോശമാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സാധാരണമായ വികാരം ആണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്നാൽ, ഇത്തരം ഒരു മൂഢമായ ക്രമീകരണത്തിന് തുറന്നിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ ഉണ്ടോ? ഇതിന് യാതൊരു… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

കോഡ് ഡിപെൻഡന്റ് ആകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം?

എന്തുകൊണ്ട് വ്യക്തിഗത വളർച്ച ഡേറ്റിംഗ് കഠിനമാക്കുന്നു

സ്വയം ചികിത്സയും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും നടത്തുന്നത് സിദ്ധാന്തപരമായി മികച്ച ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കണം. എന്നാൽ, ഇത് പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നത് quase അസാധ്യമായ അനുഭവമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തകരാറിലായതിനാൽ അല്ല; ആധുനിക ഡേറ്റിംഗ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതുമായി നിങ്ങൾ ഇനി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. സാധാരണ പ്രണയം… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ

ഞാൻ വിവാഹിതനായപ്പോൾ, കൂടാതെ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ, എനിക്ക് ഏതെങ്കിലും അതിരുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അത് എനിക്ക് എത്ര അസുഖകരമായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ എന്റെ ആത്മസംരക്ഷണത്തിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും (ആത്മവിശ്വാസം, ആത്മമാന്യം മുതലായവ) പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ വീണ്ടും പ്രണയത്തിലേക്ക് വീഴുമ്പോൾ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നീണ്ടകാല ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്നപ്പോൾ, ഇത് വാസ്തവത്തിൽ കഠിനമായ ഒറ്റപ്പെടലാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു!

ലോകത്തിൽ ആളുകൾ എങ്ങനെ സ്നേഹിതരെ ഉണ്ടാക്കുന്നു? ഞാൻ വളരെ ദീർഘകാലം കോഡ് ഡിപെൻഡന്റ് ആയിരുന്നു. എന്തെങ്കിലും കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആരെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എന്റെ ഡിഎംസ് തുറന്നിരിക്കുന്നു!

മൃദുത്വം

മൃദുവായിരിക്കുക എന്നത് ഞാൻ എന്റെ മുഴുവൻ ജീവിതംभरവും പോരാടിയ ഒരു കാര്യമാണ്. ചെറുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടായ ട്രോമയും എന്റെ വലിയ സഹോദരിയെ മൃദുവായതിന്റെ പേരിൽ അടിച്ചോ ബുള്ളി ചെയ്യുന്നതും, വ്യത്യസ്തമായതിന്റെ പേരിൽ, മൃദുവായിരിക്കുക എന്നത് ദുർബലമായിരിക്കുക എന്നതാണ് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. ഞാൻ സ്കൂളിൽ പോകുന്നതിന് മുമ്പേ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ

കാരണം നിങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഇത് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പുരുഷനും സ്ത്രീയും ഒരുപോലെ: ഒരു സ്പൈൻലെസ്,Obsessive codependent ആകുന്നതും, നിങ്ങളുടെ ചാറ്റിന്റെ മറുവശത്ത് ഉള്ള വ്യക്തിക്ക് ബഹുമാനം അല്ലെങ്കിൽ സഹാനുഭൂതി ഇല്ലാത്ത ഒരു douche canoe ആകുന്നതും തമ്മിലുള്ള "രേഖ"... അത് ഒരു തരത്തിൽ... നിങ്ങൾ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സ്ക്രിപ്റ്റ് പുനരാഖ്യാനം ചെയ്യുന്നു

ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഓർമ്മയുണ്ട്... ദുരന്തം തുടരാൻ നമ്മൾ അനുവദിക്കേണ്ടതായിരുന്നില്ല. ആരോ നമ്മെ അഭിനയിപ്പിച്ച ദുരന്തത്തിൽ നമ്മൾ കളിക്കേണ്ടതായിരുന്നില്ല, അത് നമ്മുടേതായിരുന്നില്ല, നമ്മൾ സഹിക്കേണ്ടതായിരുന്നില്ല. ക്ഷീണിതമായ കഥകൾ. വ്യക്തിപരമായി ഇത് ഒരു ദീർഘ യാത്രയാണ്. പാഠത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം തലമുറകളിൽ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഒരു വെറുക്കുന്നവനെ ഒരു കാലത്ത് ഡേറ്റ് ചെയ്തു

ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീ വെറുക്കുന്നവനെ ഒരു കാലത്ത് ഡേറ്റ് ചെയ്തു, എന്നാൽ ഞാൻ അതിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ അത് എനിക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു. അവൻ എല്ലാം ശരിയായി പറഞ്ഞു, അത് എനിക്ക് മധുരവും പുതിയ വായുവിന്റെ ശ്വാസവും ആയിരുന്നു. മുഖം നല്ലതായിരുന്നു, ഞാൻ തുറന്നും നിഷ്കളങ്കമായും പ്രവേശിച്ചു. ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഒരു ബന്ധത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്...

നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കായിരിക്കുമ്പോൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എല്ലാംക്കായി ആശ്രയിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതല്ല. കൈക്കൂലി; ആകാംക്ഷ REALLY ആകർഷകമായിട്ടില്ല. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ സഹോദരന്മാർക്കായാണ് (എന്നാൽ ആകാംക്ഷയുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും തീർച്ചയായും ആകർഷകമല്ല);… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എനിക്ക് കൂടുതൽ ക്രെഡിറ്റ് ലഭിക്കേണ്ടതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു

ഞാൻ "ഇത് കോഡിപെൻഡന്റ് af ആണ്, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ട്" എന്ന അഭിപ്രായം പോസ്റ്റുകളിൽ എത്രയും അധികം പറയാത്തതിന്... ഹോമി, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യമില്ല; നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പരിചരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വളർത്തപ്പെട്ടുവെന്ന് പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ആ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നിങ്ങളെ കാണാൻ സന്തോഷം

സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ നോക്കുകയാണ്. ഞാൻ ആളുകളുമായി നല്ലതല്ല, ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ സത്യസന്ധനാണ്, വിചിത്രമാണ്, കുറച്ച് പാഗലാണ്, മൃഗങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു. പുസ്തകങ്ങൾക്കും. അതിനാൽ നമുക്ക് ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും മൃഗമായിരിക്കാമെങ്കിൽ (നശിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

വെന്റു

ഞാൻ ബന്ധപ്പെടുന്ന ആരെയെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ ആളുകൾ ഒരു മയക്കത്തിലേക്ക് നടക്കുന്നതുപോലെയാണ്. അവർ ഇനത്തിൽ融入 ചെയ്യുന്നതിൽ അത്ര ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കുന്നു, ആരാണ് ആരെന്നത് മനസ്സിലാക്കാൻ അസാധ്യമാണ്. "കണ്ടെത്തപ്പെടാൻ" ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഒരു കാഴ്ചപ്പാടാണ് എന്നെ അറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തന്നെ കണ്ടെത്താൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

വിഷമമായിരിക്കുക

ഞാൻ അറിയുന്നു, നാം എല്ലാവരും വിഷമമായ ബന്ധങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിഷമമായ ആളുകളുമായി ഇടപെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പോസ്റ്റുകളും അഭിപ്രായങ്ങളും കാണുന്നു. ആ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉള്ള ആളുകൾക്കായി നിരവധി ഉപദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിന് യോജിച്ച രീതിയിലാണ്. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ വിഷമമായവനാണെങ്കിൽ, മാറ്റം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

🥰

എനിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഏക കോഡിപെൻഡന്റ് ബന്ധം! എന്റെ ലിവിംഗ് റൂം ഫ്യൂട്ടൺ ഇനി ഉയർത്താൻ പോലും കഴിയുന്നില്ല! അവൾക്ക് സ്ഥലം വേണം! 🌌✨ (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കപ്പിലേക്ക് ഒഴിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന ഒരു മാർഗം എന്താണ്?

ഞാൻ ദുർബലതയും സ്വാതന്ത്ര്യവും തമ്മിൽ ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു. ഞാൻ മുമ്പ് ഒരു കോഡിപെൻഡന്റ് ബന്ധത്തിൽ ആയിരുന്നു. മറ്റുള്ളവര്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കപ്പിലേക്ക് ഒഴിക്കുന്നതിനെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു?

ആരാധിക്കുന്നു...

എന്റെ ആദ്യ CoDA ചിപ്പ്! നിങ്ങൾ അത് പ്രവർത്തിപ്പിച്ചാൽ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 💚 #codependent #anonymous #newcomer #alanon #tothineownselfbetrue (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

നമ്മൾ ലോകമാകെയുള്ള സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കണം

അവർ പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന, വിഷമമായ, ആശ്രിതമായ, ചൂഷണാത്മകമായ ബന്ധങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കാതിരിക്കാൻ.

അവഹേളനവും നിയന്ത്രണവും മാനിപ്പുലേഷനും

എന്റെ ജീവിതത്തെ കുറിച്ച് ആലോചിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് അവഹേളിച്ചും, എന്നെ മാനിപ്പുലേറ്റ് ചെയ്യാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ശ്രമിച്ച ആളുകളെ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ സ്വീകരിച്ചതായി ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. എനിക്ക് ആശ്ചര്യമാണ്: എനിക്ക് എന്താണ് കാരണം? അവർക്ക് എനിക്ക് എങ്ങനെ അവഹേളിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് അവർക്ക് എന്തുകൊണ്ട്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സംബന്ധത്തിൽ പ്രവേശിക്കരുത് എങ്കിൽ

1 നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ശേഷമുള്ള കാലം ഒറ്റക്കായിരിക്കേണ്ടതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു കോഡിപെൻഡന്റ് ബന്ധത്തിലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തീർച്ചയായും വിഷമമായ ബന്ധത്തിലേക്ക് തന്നെ പോകുന്നു 2 നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കാരണം ഒന്നാമത് അത്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സമത്വമുള്ള ജീവിതത്തിന് സ്വയം അറിവ് ആവശ്യമാണ്.

ചിലർ മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാൽ സ്വയം അറിവിന്റെ അഭാവം അനുഭവിക്കുന്നു (& നിങ്ങൾ ഇത് അനാരോഗ്യകരമായ എനിയഗ്രാം 2, 9, & കൗണ്ടർടൈപ്പ് സ്പിൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ് 7-ൽ കാണും). ഇത്തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും ബാല്യത്തിൽ അവരുടെ സ്വന്തം മാതാപിതാക്കൾക്കാൽ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സഹായകമായില്ലാത്തവനായി മാറുന്നുവെന്ന് എങ്ങനെ പറയാം

എങ്ങനെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവർ സഹായകമായില്ലാത്തവനായി മാറുന്നുവെന്ന് പറയാം, അതിന് അസഭ്യമായിരിക്കാതെ?

ട്വിൻ ഫ്ലെയിംസ്

ഞാൻ "ഒന്നിൽ" വിശ്വസിക്കുന്നു, അർത്ഥവത്തായ ഏകമായ ഒരാളിൽ. ഒരാളെ പൂർണ്ണമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കോഡിപെൻഡന്റ് അർത്ഥത്തിൽ അല്ല, മറിച്ച്, ആ ആകാശത്തിലെ ആത്മാവ്, അവർ അവരെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും മറ്റൊരാളും ചെയ്യാത്ത രീതിയിൽ ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അവർ രണ്ടുപേരും ഒന്നുമില്ലാതെ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

30 മീറ്റിംഗുകൾ കഴിഞ്ഞു!

ഞാൻ 90 ദിവസങ്ങളിൽ 90 മീറ്റിംഗുകളിൽ പങ്കെടുക്കാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യം ഉണ്ട്, ഞാൻ സമയക്രമത്തിൽ മുന്നിലാണ് എന്ന് പറയാൻ എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്. ഞാൻ ഔദ്യോഗികമായി 1/3-ൽ കൂടുതൽ മുന്നിലാണ്! ഞാൻ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ: ഞാൻ എനിക്ക് അറിയുന്നതിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണശീലമുള്ളവനായി ഞാൻ മന്ദഗതിയിൽ അംഗീകരിക്കുന്നു.… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

കോഡ്പെൻഡന്റ് എനേബ്ലർ ആകേണ്ട.

ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഉദ്ദേശങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ പ്രചോദനം ഒരിക്കലും ഉണ്ടാവില്ല, അവരുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആരും ഇല്ലായ്മ വരുന്നത് വരെ. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അവർക്ക് കഠിനമായ അടിത്തട്ടിൽ എത്താൻ അനുവദിച്ച് നിങ്ങൾ അവരെ ഒരു അനുഗ്രഹം ചെയ്യുകയാണ് - കാണാൻ എത്ര കഠിനമായിരിക്കട്ടെ.

ഒരു വ്യക്തിയെ കോഡിപെൻഡന്റ് ആകാൻ നിർണായകമായ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?

അവകാശവാദം: അവിടെ ആരൊക്കെയാണെന്ന് ഞാൻ അറിയുന്നു & ഞാൻ അവരെ ന്യായീകരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അവരുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു; ഞാൻ ഭാവിയിൽ അന്യമായും ഒരാളായിരിക്കാമെന്ന് അറിയില്ല (ആശംസിക്കുന്നു അല്ല) 🤞🏼🤷🏻‍♀️ ആരാധ്യമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു; നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അനുഭവങ്ങൾ,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

🤣

മനുഷ്യർ എങ്ങനെ വിഷമകരമാണെന്ന് കേൾക്കാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ആരെങ്കിലും 100% മറ്റൊരാളിൽ ആശ്രിതനാണെങ്കിൽ അത് വിഷമകരമാണ് (ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിഷമകരമായ കാര്യം അല്ല) പക്ഷേ അത് വിഷമകരമാണ്, നിങ്ങൾ എന്റെ മനസ്സ് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

ദന്തമലിന്യം

ഞാൻ കഴിഞ്ഞ 2 മാസമായി ഉറക്കത്തിൽ എന്റെ ദന്തങ്ങൾ ശക്തമായി മലിന്യമാക്കുന്നു, കൂടാതെ ആന്റി-ആൻസൈറ്റി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. അതിനാൽ എനിക്ക് ഒരു കർശനമായ ജാവ് ഉണ്ടാകുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ചെറിയ ചിപ്പായ ദന്തം (കുറിച്ച് കാണാൻ കഴിയുന്നില്ല) ഗവേഷണങ്ങൾക്കും എനിക്ക് പറഞ്ഞതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇത് എന്റെ മാനസിക… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഞാൻ പോരാടുന്നു

എന്റെ മാതാപിതാക്കളെ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള മാനസിക ആവശ്യത്തോടൊപ്പം, എന്നാൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് കോഡിപെൻഡന്റ് ആളുകൾ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ സഹായകരമല്ല എന്നതിന്റെ തർക്കബോധത്തോടെ? ഞാൻ അവരുമായി സംസാരിച്ചിട്ട് ഏകദേശം 4 വർഷമായി... കൂടാതെ അവർക്കു അറിയാത്ത ഒരു മുഴുവൻ പ്രീസ്കൂൾ കുട്ടിയുണ്ട്... അവധികൾക്കൊപ്പം ഇത് എത്ര… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

അനുഭവം: എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമില്ല

എന്റെ ഭാവിയിൽ. ഈ വർഷം ഞാൻ വ്യക്തിയായി വളരെ വളർന്നിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ എന്റെ അശക്തികളെ മറികടന്നിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ പഠിച്ചു. ഞാൻ എന്റെ ആദ്യ ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ട് (സീസണൽ ആയതിനാൽ അത് Almost over). ഞാൻ എന്റെ ആദ്യ ശമ്പളം ലഭിച്ചു, 30-ാം വയസ്സിൽ അത് വൈകിയേക്കാം, പക്ഷേ അശക്തി വരുമാനത്തിൽ ആയതിനാൽ ഞാൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഒറ്റ

ഞാൻ ഈ അനുഭവത്തെ നേരിടാൻ വളരെ ശ്രമിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്റെ ഭയങ്ങളെ നേരിടുന്നു, ഞാൻ സാമൂഹികവത്കരണം ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. അത് അവസാനിക്കുന്ന നിമിഷം ഞാൻ ഈ വലിയ ദു:ഖവും ഒറ്റപ്പെടലും അനുഭവിക്കുന്നു. എനിക്ക് ആരെയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്നതിൽ നിന്ന് ആരും ഇല്ലായ്മയിലേക്ക്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സ്വയം ഉപേക്ഷണം

നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ തീവ്ര സ്വാർത്ഥതയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിർബന്ധിതമായി വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ദ്രോഹകരമായി മുൻഗണന നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അവരുടെ ആശ്രിത വ്യക്തിയാണോ? നിങ്ങൾ കോഡിപെൻഡന്റ് ആണെങ്കിൽ, ഈ തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കായി ബോധപൂർവ്വം… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഭാവനാത്മകമായ ആശ്രിതത്വം

ഞാൻ വെറും clingy ആണെന്ന് കരുതിയിരുന്നു. ഞാൻ വെറും പ്രണയത്തിൽ കുറവുള്ളവനാണെന്ന് കരുതിയിരുന്നു. എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും തെറ്റായിരിക്കുമെന്ന് കരുതിയിരുന്നു. അവരെല്ലാവരും അത് കണ്ടു. അവരെല്ലാവരും എന്നെ കണ്ടു. അവരെല്ലാവരും എനിക്ക് എത്ര ഭാവനാത്മകമായ ആശ്രിതത്വം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടു, എന്നാൽ ആരും എന്നെ പറഞ്ഞില്ല.… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

അയ്യോ, എല്ലാ പ്രിയങ്കരമായ പാഗലായ കോഡിപെൻഡന്റ് സ്ത്രീകൾ എവിടെ

എനിക്ക് സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിന്‍ഡ്രോം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നവരെ, ഞാൻ ഒരിക്കലും വിടാൻ കഴിയാത്തവരെ, അവരുടെ ബേസ്മെന്റിൽ ഒരു റേഡിയേറ്ററിന് കെട്ടിയിടുന്നവരെ.

വിരുദ്ധങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നു

എന്റെ ഭാര്യയും ഞാൻ നമ്മുടെ ബന്ധം കോഡിപെൻഡന്റ് ആണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ഗോത്രത്തിലെ ഒരു അംഗത്തെ കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ സമാനത individualism നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമായി. ഞങ്ങൾ practically എല്ലാം ഒന്നിച്ച് ചെയ്തു - ഇത് ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഡൈനാമിക് അല്ല. ഇത് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായി. ആ പറഞ്ഞത്: വിരുദ്ധങ്ങൾ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ആത്മസ്നേഹിക്കുക ആദ്യം

എല്ലാവർക്കും അവരുടെ സ്വന്തം കാര്യങ്ങൾ ദിവസേന കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ആ പ്രത്യേക ആളെ അല്ലെങ്കിൽ ആ കൂട്ടം സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്താൻ തുടങ്ങാൻ ഒരാൾ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ആവശ്യമാണെന്ന് സ്വയം അറിയുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ ഊന്നിക്കൊടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ആദ്യമായി, കാര്യങ്ങളിൽ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നിങ്ങൾ കോഡിപെൻഡന്റ് ആണോ?

നിങ്ങൾക്ക് പ്രശസ്തമായ വീഡിയോ ഗെയിം സീരീസ്, സൂപ്പർ മാർയോ ബ്രോസ് അറിയാമോ? ഗെയിമിൽ മാർയോ രാജകുമാരി പീച്ചിനെ രക്ഷിക്കാൻ തടസ്സങ്ങൾ മറികടക്കണം. ഓരോ ഗെയിമിലും ഇതുപോലെ ആണ്, നിങ്ങൾ അതിനെ കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യമായി ചിന്തിച്ചാൽ അവരുടെ ബന്ധം വളരെ കോഡിപെൻഡന്റ് ആണ്. കോഡിപെൻഡൻസിയുടെ നിർവചനം ഒരു വൃത്തाकार ബന്ധമാണ്,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഭയങ്കരമായ ബന്ധ ഉപദേശം ഇവിടെ!

നിനക്ക് ആരെയെങ്കിലും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നീ കോഡിപെൻഡന്റ് ആകാം. നിനക്ക് ഒറ്റപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ വിട്ടുവിടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നീ ചികിത്സ തേടണം. പ്രണയത്തിന്റെ ആകർഷണം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് കൂടുതലായുള്ളവരുടെ ശേഷിക്ക് അനുസൃതമല്ല. പ്രണയം വളരെ മനോഹരമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

സുഹൃത്തുക്കളെ അന്വേഷിക്കുന്നു

ഞാൻ വീണ്ടും ജനിച്ചിരിക്കുന്നു! ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്ത് വൃത്തം വളരെ ചെറുതാക്കി എന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ നല്ല സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം കോഡ് ഡിപെൻഡന്റ് ആകുകയും clingy ആകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഞാൻ എന്റെ വൃത്തം വ്യാപിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ ഞാൻ ആളുകളെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളായി ഉപയോഗിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകളെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ