Bulshada Influence
Bulshada influence, sheekaysiga, iyo doodda.
30 KA MID AH NAFLEYAASHA
DHAMAAN
influence
Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA
Bulshada influence, sheekaysiga, iyo doodda.
30 KA MID AH NAFLEYAASHA
DHAMAAN
influence
Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA
Boostooyinka La Xiriira
Optogenetics Isticmaalka borotiinnada iftiinka u nugul si loo xakameeyo dhaqdhaqaaqa koronto ee neerfayaal gaar ah. Waxay cilmi-baarayaasha u saamaxdaa inay baaraan sida wareegyada neerfaha ee gaarka ahi u saameeyaan hab-dhaqanka.
Waxaa jira gees yar oo xeebta Polishka, meel ku taal Gdynia, oo aan doorbido inaan ilaashado sida sirteyda yar. 🤫 Kadibna waxaa jira subaxyo sidan oo kale ah. Subaxyo marka adduunku u muuqdo mid aan dhab ahayn, marka shayga ugu horreeya ee aad dareento uu yahay inaad si aan caadi ahayn ugu dhex…akhri wax dheeraad ah
Maxay noqon doontaa haddii aan joojino in aan u fiirsano Assassin’s Creed sidii sheeko — oo aan bilowno in aan baarno sidii daraasad nidaamyo? (Ku saabsan kuwa cusub, furo faallooyinka si aad u aragto taxanaha) Assassins iyo Templars maahan laba kooxood oo iska soo horjeeda. Waxay matalaan habab…akhri wax dheeraad ah

Dunida ay ka buuxaan dad saamaynleyaal ah oo aan wax saamayn ah lahayn, halka ruuxnimadu noqotay xeelad suuq-geyn, daacadnimaduna ay tahay bilic kale oo keliya, mararka qaarkood waxaan isweydiiyaa halka ay dhabnimadii ku dambaysay. Wax walba waxay u muuqdaan kuwo si taxaddar leh loo habeeyey. Qof…akhri wax dheeraad ah
Afar muusikiiste. Afar cabbir. Hal koon oo mar kasta igu sii jiidaya gudaha. Waxaa jira kooxo aad ku raaxaysato. Waxaa jira kooxo albamyadoodu qayb ka noqdaan nolol maalmeedkaaga. Dabadeedna waxaa jira kooxo adduunyadooda faneed kugu dhiirrigeliso inaad baadho faahfaahin kasta, fahanto go’aan…akhri wax dheeraad ah
Maalmihii u dambeeyay waxaad dhamaan soo dhigayseen pizzas-yadan sidaas darteed waa inaan aniguba sameeyo. Idinku waxaad i saameyn xun ku yeelanaysaan... waan jeclahay 🤤


Mekaanismka soo noqnoqda: sida nidaamyadu awood u helaan — iyo sida ay naftooda u lumiyaan Sheekooyinkan dhexdiisa, qaab ayaa soo baxaya. Nidaam ayaa aqoonsanaya dhibaato. Waxay abuurtaa istaraatijiyad si ay u xalliso. Istaraatijiyaddu waxay soo saartaa natiijooyin, waxay soo jiidataa raaciyayaal,…akhri wax dheeraad ah

Markaan aqoonsado qaybaha ugu muhiimsan iyo xiriirkooda, waxaan baarayaa sida ay isu saameeyaan. Waxaan u isticmaalaa iskaashiga sida muraayad aan ku baaro haddii qaybaha kala duwan ee habka ay is xoojinayaan, ay si weyn u madax bannaan yihiin, ama ay abuuraan dalabyo is khilaafsan. Tixgeli…akhri wax dheeraad ah

Qof walba wuxuu ka hadlayaa dareenka blink-182. Qaar kalena waxay maqlayaan My Chemical Romance. Waxaan arkay dad ku xidhaya dhulkaas la yaqaan ee pop-punk / emo / alternative-rock. Kadibna waxaa jira The Grey. Isbarbardhigyadaas oo dhan macno ayay ila leeyihiin. Laakiin markii aan ugu dambayn…akhri wax dheeraad ah
Runtii waxaa jira daraasado muujinaya in kaliya sawiridda jimicsiga jireed ay korodhsan karto xoogga murqaha. Taasna waxaan u arkaa mid xiiso leh! Laakiin waxay igu dhalisay su'aalo ku saabsan sawirka nafteena. Haddii aan si joogto ah nafteena u sheegno inaanan soo jiidasho lahayn, ugu dambeyntii…akhri wax dheeraad ah
Waxaan ka fikirey farqiga u dhexeeya hubanti la'aanta iyo amni la'aanta. Badanaa waxaan amniga dareenka la xiriirnaa xasillooni, saadaalin, iyo in aan ognahay meesha aan taaganahay. Laakiin xitaa xaaladaha ugu saadaalinta badan waxay noqon karaan kuwo dareen ahaan daal badan marka dadka ku lugta…akhri wax dheeraad ah
Fikir kale oo aan dhawaan haystay… Waxaan la yaabanahay sida carruurnimadeena ay u saameyn karto qofka aan jeclaanayno marka aan weynaano. Gaar ahaan xiriirka aan la lahayn waalidiinteena. Waxaan nafteena ku arki karnaa inaan soo jiidanayno dad gaar ah, ma aha si ay noogu habboon yihiin, laakiin…akhri wax dheeraad ah
Maskax: Waxaan rabaa inaan ka wada hadalno arrin aad muhiim u ah adiga iyo aniga. Waxay quseysaa martideena. Waxaan ogaadey in aad saameyn weyn ku leedahay martideena. Maadaama uu ku socdo inuu la kulmo makhluuq qurux badan, waxaan u maleynayaa inay xikmad tahay inaan wada hadalno. Haddii aad…akhri wax dheeraad ah
Laba marxaladoodii ugu horreysay ayaa dhisay sanduuqa. Marka hore, dadka kala sooc. Kadibna ka mashquuli oo siiya qaab-dhismeed ay ku arkaan adduunka. Laakiin nidaamku wuxuu noqdaa mid aad u awood badan marka uusan mar dambe u baahnayn inuu kaco dibaddaada. Marka qaab-dhismeedku uu gudaha u…akhri wax dheeraad ah

Qosol leh sida danaha nafsiga ah ay u saameyn karto sida aan u aragno dabeecadda qof kale xd







Waqtiyada ayaa si weyn isu beddeleen, dhallinyarada badankood ka hor waqtiga macluumaadka ma aysan garan stress/depression ilaa ka dib markii ay si dhab ah ula kulmeen adduunka jireed. Laakiin hadda caafimaadka maskaxda dhallinyarada aan lahayn muuqaal muuqda ayaa la mid ah dadka soo maray…akhri wax dheeraad ah
Tani waxay matalaysaa ilmahayga gudaha ah ee aan ilaashaday oo aan ka qarinay adduunka laakiin aan naftayda, aniga oo hogaaminaya Dagaalyahanka Yaryar iyada oo loo marayo dugsiga ruuxiga ah ee mala-awaalka ah iyo goobta tijaabada ee aan ku noolaan karno ama khibradda aadanaha. Waxaan isku dayay…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Waxaa jira sababo badan oo keena waxa dhacay, midkoodna waa diidmada uu u muujiyay talada xaaskiisa. Diidmadaas waxay ka timid qayb ahaan nidaamka uu ku dhashay iyo qayb ahaan kibirkiisa. Si kastaba ha ahaatee, waxaa mudan in la xuso in beddelidda aaminsanaanta qofka ay aad u adag tahay marka…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Waxaan daawaday 10ka qaybood shalay waxaana qirayaa inaysan ahayn mid caan ah sida kii 1aad. 10ka qaybood, horumarka dabeecadda/ isbeddelka ayaa ahaa mid cajiib ah, iyadoo si qoto dheer loo baarayo dhowr sheekooyin aan la sheegin, sheekooyinka la tilmaamayna waxay ahaayeen kuwo weyn, iyadoo la…akhri wax dheeraad ah

Ma raggu si dhab ah bay u joojin karaan inay dumarka ku saaraan kaliya muuqaal ahaan? Maalin kasta waxaan arkaa wiilal aan dhammaad lahayn oo fiiro, aqoonsi, lacag, iyo baahi u muujinaya dumarka aan waxba ka qaban si ay u helaan ixtiraam marka laga reebo sawirada muujinaya. Kadibna dadka ayaa la…akhri wax dheeraad ah
Anigoo ah qof waxbaranaya sidii macallin, waxaan baranayaa cilmi-nafsiga iyo saameynta uu ku leeyahay carruurta ama dadka waaweyn. Laakiin si dhab ah, horumarka maskaxda aadanaha waa mid dhamaystiran oo isku dhafan.
Yaa saameyn wanaagsan ku yeelan doona noloshaada - A. Kan mar walba ku taageera adigoo aan waxba ka fiirsan B. Kan mar walba ku tilmaama oo dhaliila C. Dhexdhexaad ah oo ku taageera si kasta oo ay tahay Maxaa yeelay?
Marka qof kasta oo noloshaada ku jira uu yahay qof aad dooratay! Laakiin dhammaan waxay ka tageen.. Marka jacaylkaaga uu yahay mid shuruud la'aan ah laakiin in la jeclaado ay leedahay shuruudo... In qalbigaaga la burburiyo marar badan ilaa ugu dambeyntii aad joojiso wadaagista! In ballanqaadyada la…akhri wax dheeraad ah

Maxay dhab ahaan ka dhigan tahay in la beddelo? Ma beddelnaa mise kaliya waxaan beddelnaa? Markaan sheegno in aan isbeddelnay, qayb ka mid ah isbeddelkaas waxay ku lug leedahay beddelidda wadahadalka gudaha ee hore oo leh mid ka mid ah oo ka kooban, dhisaya, iyo caafimaad maskaxeed. Sida aan…akhri wax dheeraad ah

Waa nooc madadaalo ah in la kulmo magacyo aad u la mid ah oo noqon kara kuwo aad u jahwareer badan. Mararka qaarkood, sababtoo ah inta badan khuraafaadka kala duwan, mararka qaarkood waxay isticmaalaan magaca isku midka ah laakiin waxaa loogu talagalay inay noqdaan dabeecad/maad ah oo gebi ahaanba…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah
Dhiirigelin ku saleysan xanuunka shucuurta ayaa noqon karta xoog waara oo qaabeynaya go'aannada iyo dhaqanka waqti ka dib. Saameyntiisu waxay ka gudbi kartaa khibraddii asalka ahayd, iyadoo weli xooggan ka dib markii waqtigii la soo dhaafay. ✨


Bisaylku wuxuu i baray in haweeney kastaa aanay ahayn haweeneyda Maahmaahyada 31. Run ahaantiina, taasi waa caadi. ❤️ Qaar waa Deboora — loogu yeedhay inay hoggaamiyaan, si geesinimo leh u hadlaan oo safka hore istaagaan. Qaar waa Ruud — daacad ah, is-hoosaysiiya oo aamin ah xataa marka aanu…akhri wax dheeraad ah
Qalabkan waxaa lagu qoray cuneiform Akkadian wuxuuna diiwaan gelinayaa qadarka barley-ga la keenay sida miksu-tax ee mid ka mid ah "askarta albaabka qasriga." Waxaa ku xiga qadaro kale oo loogu talagalay askariga Dur-Zabban, oo hoos yimaada awoodda hogaamiye "Amorite." Qalabkan waxaa lagu…akhri wax dheeraad ah

Ma fahmin sababta ay dad badan u diiradda saaraan xakameynta. Maaha xakameyn..... waa saameyn. Cufis. Joogitaan. Kaliya adigoo jira waxyaaluhu way is beddelaan. Dhaqdhaqaaqa xaqiiqda oo dhan ayaa ku xiran joogitaanka iyo isdhexgalka. Halkee ayaad ku jirtaa ciyaartan?
Noloshu waxay noqotaa mid deggan marka aan diiradda saarno waxa aan dhab ahaan saameyn karno.
Berri waxaan la shaqayn doonaa laba qof oo aan si fiican u qabanaynin shaqadooda, si aan u dhigno. Mid ka mid ah ayaa igu sababay madax xanuun daran oo la mid ah midka migreenka. Hawl uu si xun u qabtay, mid kalena ma uusan qaban (ma uusan sixin wax dhib ah ama ugu yaraan ma uusan bixin waxyaabo…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah
Waxaan ka fikirey Greta Thunberg iyo kuwa kale oo leh fariin la mid ah iyo xiriirka aan raaxo lahayn ee u dhexeeya ogaalka wax iyo ka falcelinta. Maahan qofkii ugu horreeyay ee caqabadda ku ah sida aan u noolnahay, mana noqon doonto tan ugu dambeysa. Waa xiiso in si fudud aan u aqoonsanno…akhri wax dheeraad ah

Waxa jira wax aad u xun oo ku saabsan sida ay u yar tahay naxariista dadka maanta. Qof ayaa dhibaatooyin ku dhimanaya, dhaqaale ahaan ku dhiban, shucuur ahaan burburay, lumay, ama si fudud u maraya waqtigii ugu xumaa noloshiisa, halkii qof uu gacan ka geysan lahaa, had iyo jeer waxaa jiri doona qof…akhri wax dheeraad ah
Dad badan ma oga. Laakiin caalamku wuxuu saameeyaa nolosheena ka badan intaan ognahay. Caalamka had iyo jeer wuu dhageystaa, caalamku had iyo jeer wuu joogaa🌌 Tobanka maalmood ee la soo dhaafay waxay ahayd dayax buuxa waxayna ii keentay nabad socodkayga tamarta.

Maxay dhab ahaan ka dhigan tahay in la beddelo? Ma dhab ahaan baynu is beddelnaa mise kaliya baynu beddelnaa? Markaan sheegno in aan is beddelnay, qayb ka mid ah isbeddelkaas waxay ku lug yeelan kartaa beddelidda wadahadalka gudaha ee hore oo leh mid ka mid ah oo ka kooban, dhisaya, iyo caafimaad…akhri wax dheeraad ah

Xagee baad mar uun dooneysaa inaad ku noolaato? Runtii waxaan jeclaan lahaa inaan ku noolaado Kuuriyada. Ma aha sababta saameynta K-drama. Runtii waxaan jeclahay meesha, dhaqanka & cuntada. Sidoo kale waxaan si dhab ah u doonayaa inaan booqdo Kuuriyada xilliga ubaxyada cherry 🌸🌸. Waa riyadayda.…akhri wax dheeraad ah

#CarruurLa'aanDoorasho
Waxaa jira sababo badan oo keena waxa dhacay, midkoodna waa diidmada uu u muujiyay talada xaaskiisa. Diidmadaasi waxay ka timid qayb ahaan nidaamka uu ku dhashay iyo qayb ahaan kibirkiisa. Si kastaba ha ahaatee, waxaa mudan in la xuso in beddelidda aaminsanaanta qofka ay aad u adag tahay marka…akhri wax dheeraad ah
