Psychology समुदाय

⚠️चेतावनी ⚠️

म ब्याडि होइन। म हॉटि होइन। म हाई स्कूलको अजीब अटिस्टिक केटी हुँ जसले रूप परिवर्तन गर्यो। मेरो व्यक्तित्व अजीब AF छ। यदि तपाईं त्यसमा चासो राख्नुहुन्न भने, साथी, अगाडि बढ्नुहोस्। 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

बात खोल्नुहोस्!

के खराब छ: पूर्ण रूपमा आत्म-चेतनामा हुनु र परिवर्तन गर्न अस्वीकार गर्नु, वा पूर्ण रूपमा आत्म-चेतना नहुनु र सबैलाई अनावश्यक सल्लाह दिनु? र तपाई कुन हो?

नमस्ते 🌹

सहयोग तब सुरु हुन्छ जब तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि आफूलाई चयन गर्नु स्वार्थीपन होइन, यो आत्म-सम्मान हो। 🤍

एक्लो

कोही सोध्छ कि तिमी कस्तो छौ र तिमी थकित भन्यौ, किनकि थकित भनेको उत्तर हो जसको पछि कोही जान्दैन। थकित आंशिक रूपमा सत्य हो। यसले तिमीले चुकाएको निद्रालाई ढाक्छ, र यसले अर्को कुरा पनि ढाक्छ, जुन साँझको सात बजे भान्सामा कुनै शब्द छैन। चार जना मानिसहरू टेबलमा बसिरहेका छन्। टेलिभिजन चलिरहेको छ, र कसैले… थप पढ्नुहोस्

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस २०२६ अक्टोबर १०, २०२६

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस २०२६ अक्टोबर १०, २०२६ हरेक घाउ देखिने हुँदैन। हरेक थकानलाई व्याख्या गर्न सकिँदैन। र हरेक मुस्कुराउने व्यक्ति साँच्चै ठीक छैन। केही मानिसहरू आफ्नो दिनहरूमा अघि बढिरहन्छन् जबकि उनीहरूको मन थकित महसुस गर्छ। केहीले अरूलाई उठाइरहेका छन् जबकि चुपचाप आफूलाई उठाउने तरिका… थप पढ्नुहोस्

कडा मेहनत गर्दै हुनुहुन्छ कि मुश्किलले काम गर्दै हुनुहुन्छ

यदि तपाईंसँग धेरै कामहरू छन् वा दिनभरि धेरै कुरा सम्हाल्नुपर्छ भने, के तपाईलाई वरिपरिका मानिसहरूमा महत्त्व पाउन गाह्रो हुन्छ? तपाईका आफ्ना जिम्मेवारीहरूलाई कारणको रूपमा नपुगेको भनेर। इमानदार प्रश्नहरू, सल्लाहको खोजी गर्दै।

तर कहिलेकाहीं मानिसहरूले यसलाई सामान्य ठान्छन्

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस २०२६

जीवित अनुभवहरू सुनेका छन्: वास्तविक आवाजहरू, वास्तविक परिवर्तन।(आधिकारिक २०२६ विषय) हामीले अवलोकन गर्दा सम्झौं, तपाईंको आवाज बोझ होइन—यो एक पुल हो। जब जीवित अनुभवहरू सुनेका छन्, हामीलाई उपचार गर्ने प्रणालीहरू परिवर्तन गर्न थाल्छन्।

जिज्ञासु!!

केही यस्तो कुरा केटा गर्न सक्छ जसले उसलाई तुरुन्तै 10 गुणा बढी आकर्षक बनाउँछ?

जीवन

जीवन राम्रो छ

के तपाईँ साकारात्मकता मा विश्वास गर्नुहुन्छ?

😌 (सम्पादन गरिएको)

म ती व्यक्तिहरूको विचार सुन्न चाहन्छु जससँग म सहमत हुन सक्छु, ती व्यक्तिहरूको भन्दा जसले मलाई कहिल्यै अर्थ राख्दैनन्।

“के तपाईंलाई विश्वास छ कि ६० वर्ष पर्याप्त छैन?” 🥺

के तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ यदि उनीहरूले तपाईंलाई पनि यस्तै गर्छन्???? 🥺😡🥺😡🥺 वास्तवमा आतंकवादी को हो??? मलाई भन्नुहोस्!!!! 😡😡😡😡😡😡 (सम्पादन गरिएको)

तपाईंको सबैभन्दा ठूलो डर के हो?

हामी सबैलाई केहि कुराको डर लाग्छ। एक्लोपन, मृत्यु, अस्वीकृति, वा हामीले माया गर्ने व्यक्तिलाई गुमाउने। मानिसहरूले प्रायः भन्छन्, “मलाई कुनै कुरा डर लाग्दैन।” तर हामीमध्ये धेरैलाई केहि कुरा महत्त्वपूर्ण हुँदा डर लाग्छ। कहिलेकाहीं, डरले हामीलाई रातको मध्यमा उठाउँछ। अन्य समयमा, कठिन परिस्थितिको… थप पढ्नुहोस्

यसको मूल्य के थियो

हामी मानिसहरूमा आकर्षित हुँदैनौं, हामी त उनीहरूले हाम्रो मनमा ओगटेका स्थानहरूमा र उनीहरूले सक्रिय गर्ने कल्पनाहरूमा आकर्षित हुन्छौं (सम्पादन गरिएको)

धोका सधैं झूठ बोल्नु हुँदैन।

"धोका दिनु" वा "धोका" शब्दको सामान्य गलत धारणा यो हो कि यो केवल झूठ बोल्दा मात्र हुन सक्छ। तर धोका भनेको अरूलाई तपाईंले साझा गर्ने वा नगर्ने जानकारीको आधारमा सोच्न वा कार्य गर्न बनाउनु हो, र दुवै सत्य हुन सक्छ। कसैले तपाईंलाई भन्नु अनिवार्य छैन कि उनी अरूसँग भेट्न सक्दछन्, यदि उनीहरूले अझै… थप पढ्नुहोस्

म

जब कोही मसँग सोध्छ ‘तिमी कस्तो छौ’ 😁 (सम्पादन गरिएको)

मानिसहरूले बुद्धिमत्तामा आकर्षित भएको भनेर कसरी भन्छन् र त्यसपछि कुनै पनि नभएको प्रमाणित गर्छन्?

शाब्दिक रूपमा 🤌🏻

जब तपाईं सामाजिक मिडियाको अराजकता बाट थाक्नुहुन्छ

मैले आँखा खोले र पाएँ कि म बाँसको जङ्गलमा छु। हल्का सूर्यको मुनि हावा चिसो चलिरहेको छ र बाँसका पातहरूको सरसराहटको आवाज छ।

अब म त्यो भावना बुझ्छु, जब केही विशेष नातेदार मसँग आउँछन्

पुरुषहरूले चीजहरू मर्मत गर्दै

के महिलाहरूलाई त्यस्ता केटाहरू मन पर्छ जो मर्मत गर्न सक्ने र चिजहरू ठीक गर्न सक्ने हुन्छन्? के यो आकर्षक हो वा अप्रिय?

प्रेम बमबारी पछि भूत

विषाक्तता र रातो झण्डा (सम्पादन गरिएको)

प्रेमको बारेमा थोरै

मानिसहरू समुद्रमा रहेका जहाजहरू जस्तै हुन् - उनीहरू धेरै मानिसहरूले घेरिएका छन्, र अझै पनि एक्लोपनको भावना, केहि हराएको जस्तो भावना छ। त्यसैले हामी यात्रा गर्न, संचार गर्न, केहि गर्न चाहन्छौं। तर केवल त्यो व्यक्ति जसले आफूलाई जस्तो छ, त्यस्तै स्वीकार गरेको छ। त्यो व्यक्ति जसले आफूलाई चिनेको छ,… थप पढ्नुहोस्

तिमी सबैसँग एउटै व्यक्ति होइनौ

मनोवैज्ञानिकहरूले यसलाई सम्बन्धित आत्मा भन्छन्। तिम्रो आमासँग देखिने संस्करण वास्तवमा तिम्रो साथी, तिम्रो पुरानो साथी, एक अज्ञात व्यक्तिसँगको संस्करणबाट भिन्न छ। प्रदर्शन होइन। नक्कलीपन होइन। प्रत्येक सम्बन्धले त्यहाँ पहिल्यै भएको कुराको भिन्न भागलाई सक्रिय बनाउँछ। धेरै मानिसहरूले एक वास्तविक आत्मा… थप पढ्नुहोस्

ठिक छ वास्तवमा.... हुम....🤐

के कसैले पागल योजनामा केही हासिल गरेको छ?

मौन संघर्षहरूलाई बुझ्नुहोस्

जीवनले हामीलाई यसका लागि परीक्षण गर्छ (सम्पादन गरिएको)

कहिलेकाहीं "मलाई थाहा छ" भनेको "मलाई थाहा छ कि कोही आउँदैन" को लागि मात्र कोड हो।

मेरो युगलाई सम्झन्छु

जब म यहाँ कुनै चासोको बारेमा चिन्ता गर्दिनँ तब सम्झन्छु

म यो बारेमा तपाईँको विचार सुन्न चाहन्छु ..

मैले बूलाई एक फोरमको रूपमा लिइरहेको हुँदा, म यसमा केही विचारहरू सुन्न चाहन्छु: के तपाईँलाई लाग्छ कि केही पीडितहरूले आफूलाई चोट पुर्याउने व्यक्तिको व्यवहार, विशेषता, वा यहाँसम्म कि व्यक्तित्व अपनाउनेको मनोवैज्ञानिक व्याख्या के हो? यदि कसैले ती व्यवहारहरू कति हानिकारक र पीडादायक हुन सक्छ भन्ने कुरा… (सम्पादन गरिएको) थप पढ्नुहोस्

साँचो पुरुषत्वको शक्ति

सम्बन्ध मनोविज्ञानमा, एक आधारभूत सत्य छ: एक मनोवैज्ञानिक रूपमा सुरक्षित र भावनात्मक रूपमा परिपक्व पुरुषले कहिल्यै महिलाको आर्थिक स्वतन्त्रता, कडा मेहनत, वा व्यक्तिगत सफलताबाट खतरा महसुस गर्दैन। जब एक पुरुषसँग उच्च आत्म-प्राप्ति र सुरक्षित संलग्नता शैली हुन्छ, तब उसको साथीका उपलब्धिहरूले उसको… थप पढ्नुहोस्

हम्म

धेरै मानिसहरूले मसँग सोध्छन्, “तिमी मनोविज्ञानमा किन यति पागल हौ? तिमीले आफूलाई किन यति कडा धकेल्छौ, जब तिमी तनावमा, थकित र लगभग ऊर्जा छैन? तिमी जीवनमा वास्तवमा के खोज्दै हौ? के यो मनोविज्ञानले राम्रो करियर अवसरहरू दिन्छ भनेर हो?” साँचो कुरा भनेको, यो वास्तवमा त्यसमाथि होइन। राम्रो करियर, राम्रो… थप पढ्नुहोस्

ठिक छ, यो *साँचो* हो…

साँचो प्रश्न

के किन केही मानिसहरूले अझै पनि सोच्दछन् कि यौनरहितता आकर्षण अनुभव गर्ने वा अनुभव नगर्ने मान्य तरिका होइन, वा यो कुनै कुरा हो जुन समाधान गर्नुपर्छ? “म यौन आकर्षण अनुभव गर्दिन” भन्ने कुरा प्रायः “तिमीले सही व्यक्तिसँग भेट्नुभएको छैन,” “तिमी धेरै युवा हौ जान्नका लागि,” “शायद यो हार्मोन हो,” वा… थप पढ्नुहोस्