მეორე შანსების ცეკვა: ურთიერთობაში პატიებისა და ზრდის ხელმძღვანელობა

სპექტრის გაშლა: მეორედ შანსების გაგება

როდესაც საქმეში მეორედ შანსები მოდის, მოსაზრებები ძალიან განსხვავებულია. "რა თქმა უნდა, რატომაც არა?" — დან "არასდროს!" და კიდევ "ტანსაცმლითაც კი არა!", ადამიანები ძლიერ გრძნობებს გამოთქვამენ. დიდი კითხვა არის: "მათ ამის ღირსა?" ეს გვ заставляет ფიქრი პატიების შესახებ, როგორ ვითარდებიან ადამიანები და რა ნიშნავს იყო ადამიანი.

საზეინვარი, როდესაც მეორედ შანსზე გადაწყვეტილებას იღებთ:

• დანაშაულის ხასიათი: რამდენად ცუდია? სურვილი ჰქონდა, რომ გტკენილიყო? დიდი, მტკილური მოქმედებები უფრო რთულია პატიობა მეტი Honest შეცდომები.

• დანაშაულის წარმომქმნელი ნამდვილი სინანული და ცვლილების სურვილი: მართლაც თუ არიან გულწრფელად დანაშაულად? სურთ თუ არა ცვლილება? რეალური სინანული ნიშნავს, რომ რაც ჩაიდინეს, ამისთვის ცუდად გრძნობენ და ამის გადახდილ სურვილს.

• განიცდილის შესაძლებლობა პატიობა და ჟურნალისტი: შეგიძლიათ თუ არა პატიო და გამოჯანმრთელდეთ? ეს დამოკიდებულია თქვენს ემოციებზე, როგორ ხედავთ შეცდომას და თქვენს რწმენებზე. გამოჯანმრთელება არის ძირითადი, როდესაც მეორედ შანსის გადაწყვეტილებას იღებთ.

• ** ურთიერთობის ისტორია და სიღრმე:** რამდენ ხანს და ძლიერია თქვენი ურთიერთობა? დიდხნის მეგობრები ან პარტნიორები, რომლებიც თქვენთვის კარგები იყვნენ, ალბათ უფრო მეტ უფლებას იმსახურებენ, ვიდრე ვინმე ახალი.

სცენის გაწვდვა: როცა ვინმე მეორე შანსს მოითხოვს

რა უნდა გააკეთო, როცა ვინმე კიდევ ერთი შანსისთვის გთხოვს? ეს დამოკიდებულია სიტუაციაზე და პიროვნებაზე. აქ არის რამდენიმე რჩევა:

• ღია, honest კომუნიკაციის თვალყური: მოისმინე მათი მხარე, გაიზიარე შენი გრძნობები და მოიტანე, რა გჭირდება. დარწმუნდი, რომ მშვიდად ხარ და მზად ხარ ამ საუბრისთვის.

• ძალა იმართლური სინანული და ცვლილების ნება: მოძებნე რეალური სინანული მათ სიტყვებში და ქმედებებში. სუფთა ბოდიშით ნიშნავს, რომ მათ თავიანთ შეცდომას აღიარებენ და სხვებს არ დაადანაშაულებენ. მათ უნდა ჰქონდეთ ცვლილების გეგმა.

• იფიქრეთ თქვენს გრძნობებზე და ემოციურ კეთილდღეობაზე: შეამოწმეთ თავი. მზად ხართ მეორადი შანსის შესახებ აპლიკაციისთვის? თუ ჯერ კიდევ განწყობილები ხართ, მიიღეთ დრო გადაწყვეტილების მისაღებად.

მეორე შანსის მიცემა მთლიანად რეალურ ცვლილებაზე დაფუძნებულია. რა უნდა დააკვირდეთ:

• მათი ქმედებების შეფასება, არა მხოლოდ სიტყვების: ქმედებები მეტყველებენ სიტყვებზე. აკეთებენ ისინი იმას, რაც დაჰპირდნენ?

• მუდმივი ქცევის დაკვირვება დროთა განმავლობაში: რეალური ცვლილებები დიდხანს ძლებს. დააკვირდით, თუ როგორ აგრძელებენ მათ ახალი ქცევის შენარჩუნებას.

• ათი ვალდებულების უზრუნველყოფა თვითგანვითარების და ზრდის მიმართ: მათ უნდა მოისურვონ გაზრდა და შეცდომებიდან სწავლა. ცდილობენ ისინი გახდნენ უკეთესი?

Ağresüs p’erad & fardminde

Gaq’itaghya p’arhebis momk’vidzebis adgilebisa, romelcbgashi ak’valo gamosak’uneba p’iredzira. gako vouts’roba da irk’viani:

• Agrinisa da zhamtvanisi tsercienceba: mkuas daq’itagia gasashq’roba da mquadreob arian. gamarjvris arivad da mk’a zhamtvis peneva.

• Fardminde wie p’irobitis gamosxvims: fardma is gemo k’idebuli pirdopiroba. moubis gamosak’uneba da k’idebuli gamoshvrdebi.

• Tavazis fardma dghes ghamarsha, akan fardmas vakve vith: fardma gverdt’von musha gamarjvris pirdopirobina, kvlevi studioganzurshits.

მამხობელი მიზნების დასახვა: როგორ მიიღოთ მეორე შანსი ურთიერთობაში

თუ თქვენ იმ პიროვნებას წარმოადგენს, ვინც მეორენახევრით სთხოვს, აი რომელი ნაბიჯები უნდა გადადგათ:

• გამოხატეთ სიმართლეა სინანული: მოიხადეთ ბოდიშები გამოიწვეული ტკივილისთვის. ნუ მოიყვანთ საბაბებს თქვენი ქმედებების დასაცავად.

• აჩვენეთ ცვლილების პროცესში ხანგრძლივი მზადყოფნა: უთხარით მათ, რა გააკეთებთ ცვლილებისათვის. აჩვენეთ, რომ სერიოზულად ხართ ჩართულნი უკეთესობისაკენ.

• შეასრულეთ მათი გადაწყვეტილების პატივისცემა: მათ აქვთ არჩევანი, რომ მიიღონ გადაწყვეტილება. შეიძლება მათ სჭირდებათ დრო ან თქვან არა. პატივისცეთ მათი არჩევანი.

საზღვარი გადაღება: საზღვრები და მეორე შანსები

საზღვრები ძალიან მნიშვნელოვან төшევს მეორ_Runtime. ისინი ეხმარებიან ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.

• ნიშნავთ თქვენი საზღვრების შესახებ ნათლად: უთხარით მათ რა არის მისაღები და რა არ არის. იყავით ზუსტი თქვენი საზღვრების შესახებ.

• დგახართ მყარად თქვენს საზღვრებზე: მიეკვრივეთ თქვენს წესებს, მაშინაც კი, როცა რთულია. ეს აჩვენებს, რომ საკუთარი პატივისცემა გაქვთ.

• დააკვირდით მათ პატივისცემას თქვენი საზღვრების მიმართ: დააკვირდით, თუ მათ თქვენი საზღვრები პატივით ეპყრობიან. ეს აჩვენებს მათ პატივისცემას თქვენი მიმართ.

ხშირად დასმული შეკითხვები

1. როგორ შეიძლება გან différencировать რეალური სინანული და ცვლილება манipulation-დან?

ეძებეთ მუდმივი ქმედებები, მხოლოდ სიტყვები არა. რეალური ცვლილება ყოველთვის შენარჩუნებულია და esfuerzo- ს მოითხოვს. თუ ისინი აგრძელებენ უკან დაბრუნებას, ეს შეიძლება იყოს манipulation.

2. შეიძლება თუ არა მეორე შანსი გამოიწვიოს ტოქსური ქცევის ციკლი?

ჰო, თუ საზღვრები არ არსებობს, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსური პატერნები. შეინარჩუნეთ ჯანმრთელი საზღვრები და დარწმუნდით, რომ უნდათ ცვლილება.

3. საჭიროა ყოველთვის პატიება თქვენი საკუთარი განკურნებისთვის?

პატიება ძლიერი რამაა, მაგრამ ყოველთვის არ არის აუცილებელი. ზოგჯერ, განკურნება ნიშნავს მიღებას და გაგრძელებას, პატიების გარეშე.

4. როგორ უნდა მოიქცეთ შიშთან, რომ ისევ ტკივილი განიცადოთ მეორე შანსის მიცემისას?

შიში ჩვეულებრივი მოვლენაა. ილაპარაკეთ ღიად, დაადგინეთ ნათელი საზღვრები და ეძებეთ რეალური ცვლილებები. ენდეთ თავის ინსტინქტს და იზრუნეთ საკუთარ თავზე.

5. როგორ უნდა დააწერს ადამიანები ჯანმრთელი საზღვრები მეორეს შანსების მიცემისას?

ბერეთ მათ, თუ რომელი ქცევა არის დასაშვები და რომელი არა. მიაწვდეთ თქვენს წესებს და დარწმუნდით, რომ მათ პატივს მიაგებენ. საზღვრები იცავს თქვენს ემოციებს.

დასრულების აზრები: მეორე შესაძლებლობების ნაზი ცეკვა

მეორე შესაძლებლობები იგივეა, რაც შენარჩუნების და ზრდის ცეკვა. ეს პირადი არჩევანია, შეერთებული თქვენს გამოცდილებასა და გრძნობებს. როცა ამას გაიგებთ, იმახסרეთ რომ იყოთ კეთილი საკუთარ თავთან და სხვებთან. დაიცავით თქვენი მშვიდობა და მოაწვდეთ მადლობა როცა შეგიძლიათ. ეს ცეკვა თქვენზეა შექმნილი.