Serendipidating: Ғашықтыққа күтудің өнері

Serendipidating дегеніміз не?

Serendipidating - бұл кездесулерді немесе міндеттемелерді кейінге қалдыру әрекеті, бұл жақсы нәрсенің пайда болатынына үміт артудан туындайды. Бұл кездейсоқтықтың (serendipity) - әдемі нәрсені кездейсоқ табу идеясы мен қарым-қатынастағы мүмкіндіктерді жоғалтуға жиі алып келетін кідіртуді (procrastination) бірегей үйлестіруін көрсетеді.

Serendipidating-тің Тарихы

Бүгінгі жылдам өзгеріп жатқан әлемде, опциялардың шексіздігі байқалатын жерде, серендипидатинг тұзағына түсіп кету оңай. Дейтинг қолданбалары шексіз таңдаулар ұсынып жатқанда, жоғалту қорқынышы (FOMO) бізді парализдей алады. Біз: "Келесі с swipe-те мені одан да үйлесімді адам күтуде" деп ойлануымыз мүмкін. Бұл ойлау стилі үнемі күтуге әкелуі мүмкін, мұндайда біз өзімізге тамаша серіктің жақын жерде екеніне сендіреміз.

Сонымен қатар, әлеуметтік медиа осы сезімдерді күшейтті. Біз көбінесе онлайн өмірімізді ретке келтіріп, тек үздік сәттерімізді көрсетеміз, бұл шындыққа жанаспайтын күтулерді тудыруы мүмкін. Тамаша серік табу үшін қысым сезіну мазасыздыққа және өз-өзіне күдікке әкеледі, бұл шынымен тамаша үйлесетін адамға адал болуды қиындатады.

Серендипитацияның Психологиялық Жақтары

Серендипитацияның психологиясын түсіну неге байланыстырылайтындығын, яғни біз неге байланысуымызды кейінге қалдыратынымызды түсінуге көмектеседі. Ескеруге болатын кейбір негізгі жақтар:

• Байланысқа қорқыныш: Көптеген адамдар біреуге ашылу кезінде болатын осалдықтан қорқады. Бұл қорқыныш өткен тәжірибелерден туындауы мүмкін, сол себепті сыртқы шеттеулерден гөрі опцияларды ашық ұстау оңайырақ.

• Перфекционизм: Мінсіз серіктестің болуы туралы тілектер үнемі салыстыруға әкелуі мүмкін. Біз кемшіліктерге назар аударып, үйлесімділікті бағаламаған кезде, ықтимал байланыстарды ескермеуіміз мүмкін.

• Өзін төмен бағалау: Төмен өзін-өзі бағалауы бар адамдар махаббатқа лайықсыз сезінуі мүмкін, бұл оларды бүгінгі күнді қазір қабылдаудың орнына "жақсырақ" біреуді күтуге итермелейді.

• Когнитивті диссонанс: Бұл психологиялық құбылыс біздің сенімдеріміз бен әрекеттеріміз арасында қайшылық пайда болғанда орын алады. Мысалы, махаббат табуға қалауымен қатар опцияларды ашық ұстауға тілек білдіру ішкі кернеу тудыруы мүмкін.

Бұл психологиялық факторларды тану серендипитация мәселесін шешудің алғашқы қадамы болып табылады.

Күтудің Ойыны: Неліктен Біз Бұл Іспен Айналысамыз

Сонымен, біз неге сәрендипидаттингпен айналысамыз? Бұл мінездің өмірімізде паттернге айналуына бірнеше себеп бар.

• Басқару Иллюзиясы: "Идеал" серіктесті күту бізге басқару сезімін береді. Біз күту арқылы болашақтағы тәжірибелерімізді қалыптастыра алатынымызға сенеміз.

• Сәттілік Тездігі: Барлығы қолымызда бар әлемде күту интуитивті емес болып көрінуі мүмкін. Десе де, дереу қанағаттанудың жетегіне ілесу, терең байланыстарды назардан тыс қалдыруымызға әкелуі мүмкін.

• Әлеуметтік Баспасөз: Достар мен отбасы біздің сәрендипидаттинг тұтынымызды білместен қолдауы мүмкін. Олардың идеал жұптары туралы әңгімелерін естігенде, біз сол жоғарғы күтулерге жауап беретін біреуді табу үшін қысым сезінуіміз мүмкін.

Дегенмен, бұл паттерндерді түсіну бізді қарым-қатынастарымыз туралы саналы шешімдер қабылдауға ықпал етуі мүмкін.

Тұлғалық типтерді – өзіңіздің және мүмкін болатын серіктестеріңізді – түсіну сіздің танысу тәжірибеңізді айтарлықтай жақсартуы мүмкін. Назарға алатын кейбір іс-әрекеттің пайдалы түсініктері:

• Тұлғалық Типіңізді Біліңіз: Тұлғалық тестті өткізіп, өз ерекшеліктеріңіз туралы түсінік алыңыз. Өз бетбұрыстарыңызды түсіну танысу таңдауларыңызға қалай әсер ететінін тануға көмектеседі.

• Сәйкестікті Анықтаңыз: Тұлғалық түсініктерді пайдаланып, серіктесте ең көп бағалайтын қасиеттеріңізді анықтаңыз. Бұл сізді шынайы маңызды қасиеттерге назар аударуға көмектеседі, суперфциалды аспектілерге емес.

• Ашық Comunicação: Танысу кезінде серіктестеріңізбен тұлғалық типіңізбен бөлісіңіз. Бұл ашықтық тереңірек байланыстар мен түсініктерді дамытуға көмектеседі.

• Болжамдарыңызды Сынаңыз: Тұлғалық типтерге негізделген болжамдарды ескеріңіз. Барлық адам бір шеңберге үйлеспейді, және икемді болу күтпеген байланыстарға әкелуі мүмкін.

• Әлсіздікті Қабылдаңыз: Әлсіздіктің күш екенін таныңыз, әлсіздік емес. Ашық болуға мүмкіндік беру тереңірек қатынастарға әкелуі мүмкін.

• Дербестікті Тәжірибелеңіз: Танысу тәжірибелеріңізде болу, жақсы бір нәрсені күтуге деген талпынысты азайтуға көмектеседі. Дербестік техникасы сізді сәтте тұрақтандырады.

• Шынайы Күтулерді Орнатыңыз: Ешкімнің мінсіз емес екенін түсініңіз. Шынайы күтулерді орнату әлеуетті серіктестердің ерекше қасиеттерін бағалауға көмектеседі.

• Өткен Қатынастарды Талдаңыз: Алдыңғы қатынастарыңызда не жұмыс істеп, не істемегенін ойластырыңыз. Бұл талдау болашақта жақсы таңдаулар жасауға бағыт береді.

• Пікір Алуды Сұраңыз: Достарыңызбен немесе отбасыңызбен танысу үлгілері туралы сөйлесіңіз. Олардың түсініктері бағалы көзқарас бере алады және сіздің кездейсоқ адалдықты тануға көмектеседі.

Бұл түсініктерді қолдану арқылы сіз күту ойындарынан асып, мағыналы байланыстарды дамытуға қол жеткізе аласыз.

Сіздің Кездесулеріңізде Позитивті Өзгерістер Жасау

Егер сіз серендипитациядан құтылуға дайын болсаңыз, кездесулеріңізде позитивті өзгеріс енгізуге арналған қадамдық нұсқаулық:

• Модельді Тану: Алғашқы қадам - серендипитациямен айналысып жүргеніңізді мойындау. Кездесулер тарихыңызды қарастырып, міндеттеме алудан бас тартқан сәттерді анықтаңыз.

• Анық Мақсаттар Қою: Қатынаста не қалайтыныңызды анықтаңыз. Арнайы мақсаттар қою, жақсы серіктес табуға назар аударуға көмектеседі, перфекционизмді күтудің орнына.

• Мүмкіндіктерді Шектеу: Кездесулерге мүмкіндік беретін жерді тарылтып қарастыруды ойланыңыз. Соңсыз оңға-солға сырғыту орнына, сізді шынымен қызықтыратын бірнеше адамға назар аударыңыз.

• Міндеттеме Меңгеру: Сізге ұнайтын адаммен бірнеше кездесуге міндеттеме алудан бастаңыз. Бұл тәжірибе, қарым-қатынас орнату қабілетіңізге сенімділік қалыптастыруға көмектесуі мүмкін.

• Қатты Төтенше Ситуациялармен Кездесу: Қарым-қатынастың бір бөлігі - ыңғайсыздық. Жаңа адамға ашылып, осындай осалдықты қабылдауға құштар болыңыз.

• Қолдау Іздеу: Сізді әрекет етуге ынталандыратын достарыңызбен сөйлесіңіз. Қолдау көрсететін жүйе сіздің ыңғайсыз аймағыңыздан шығуға ынталандыруы мүмкін.

• Регулярлы Оның Нәтижелеріне Талдау Жасау: Кездесу тәжірибелеріңізді қайта-қайта еске түсіруге уақыт бөліңіз. Ненің тиімді болғанын? Ненің тиімді болмағанын? Бұл талдау сіздің әдісіңізді жақсартуға көмектеседі.

• Ашық Ақылды Бола Біл: Күтпеген байланыстарға ашық болыңыз. Кейде, ең жақсы қатынастар ең мүмкін емес жағдайлардан пайда болады.

• Прогресті Мерекелеу: Жеңістеріңізді мойындап, кездесулер жолындағы кішкентай жетістіктерді тойлаңыз. Прогресті тану сіздің сенімділігіңізді арттырады.

Өзгерістерді қабылдаудың артықшылықтары

Бұл өзгерістерді енгізу сіздің танысу өміріңізде бірнеше артықшылықтарға әкелуі мүмкін:

• Терең байланыстар: Танысуға Commitment жасау арқылы терең байланыстарға жол ашасыз. Бұл қарым-қатынастар эмоциялық қолдау мен серік болуды қамтамасыз ете алады.

• Кемітілген алаңдаушылық: Күту ойынынан бас тарту танысумен байланысты алаңдаушылықты азайтады. Сіз өзара әрекеттесулеріңізде жайлы боласыз.

• Көбірек сенімділік: Танысу өміріңізде әрекет ету өзіңізге деген сенімділікті арттырады. Әрбір сәтті кездесу сіздің махаббатқа лайықты екеніңізге деген сеніміңізді күшейте алады.

• Көптеген қанағаттану: Мағыналы қарым-қатынастарға қатысу толығырақ өмірге әкеледі. Байланыс қуанышы жалпы әл-ауқатыңызды арттыра алады.

Кемшіліктер Теңдестірілген Серіктесті Күтудің

Теңдестірілген серіктестің кетуін күту ыңғайлы болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл бірнеше кемшіліктерге әкелуі мүмкін:

• Мүмкіндіктерді Жоғалту: Күткен кезде, сіз керемет байланыстардан айырылып қалуыңыз мүмкін. Теңдестірілген серіктес ешқашан келмейді, егер сіз мүмкін болатын жұптарды зерттеуге дайын болмасаңыз.

• Жалғыздық: Ұзақ күтудің әсерінен оқшаулау және жалғыздық сезімдері пайда болуы мүмкін. Тіпті кемшіліктері бар қатынастарды қабылдау осы сезімдермен күресуге көмектеседі.

• Өкініш: Артқа қарау кезінде, сіз әрбір қарастырмаған байланысты өкінішпен еске алуыңыз мүмкін. Қазір әрекет ету болашақтағы өкініш сезімдерін алдын алуға көмектеседі.

• Тұралау: Күту жеке дамуіңізде тоқырауға әкелуі мүмкін. Басқалармен араласу, сіздің өзіңіз туралы және серіктестен шын мәнінде не қалайтыныңыз туралы көбірек білуіңізге көмектеседі.

Соңғы зерттеу: Онлайн танысудағы тілектердің күрделі биі

2017 жылғы қызықты зерттеулерінде Уайт & Торганан онлайн танысушылардың жариялаған тілектері практикалық таңдауларынан қалай айырмашылығы бар екенін талдайды. Бұл қызықты құбылыс бұл мақаламен егжей-тегжейлі қарастырылған, онда зерттеушілер осы шешімдерді әсер ететін негізгі факторларды зерттеу үшін сандық мәліметтерді пайдаланады.

Бұл зерттеу көптеген онлайн танысушылардың өздерінің идеалды серіктесінің қасиеттері жөніндегі түсініктері айқын болғанымен, олардың нақты хабарлама жасау мінез-құлқының күрделірек суретін көрсететінін анықтайды. Мысалы, біреу музыкаға деген сүйіспеншілігін бөлісетін серіктісін табуды бірінші орынға қоюы мүмкін, алайда олар өзін қызықтырмайтын адамдармен байланыс орндағанын байқайды. Бұл айырмашылық жастарының айырмашылықтары, тұлғалық қасиеттер және әр өзара әрекеттесу контексті сияқты әртүрлі факторларға байланысты болады, бұл таңдауыларды күтпеген бағыттарға бұруы мүмкін.

Зерттеу цифрлық дәуірдегі тартылыс пен байланыс табиғатының ағып жатқанын көрсетеді. Ол онлайн танысушыларды кең пейілді болып, адамдарды, серіктеске қойылатын талаптардың тек тізімдерінен тыс, бір-біріне тартатын терең, кейде айтылмаған қасиеттерге үн қосуға шақырады. Бұл тәсіл шынайы үйлесімділікке негізделген, бет көрінген талаптарға емес, мағыналы және ұзақ мерзімді қатынастарға әкелуі мүмкін.

Жиі қойылатын сұрақтар

Serendipidating екенін қалай білуге болады?

Егер сіз өзіңізді жалғыз ешкімге обязательства жасамай, танысу қосымшаларында тұрақты түрде сырғытып жүргеніңізді байқасаңыз, немесе егер сіз ұнататын адаммен жоспарларды жиі жойып, "жақсырақ" біреумен кездесуді күтіп жүрсеңіз, онда сіз серендипидатинг жасауыңыз мүмкін.

Мені міндеттемедегі қорқынышымды қалай жеңуге болады?

Сіздің қорқынышыңыздың тамырларын түсіну көмектесе алады. Сіздің сезімдеріңізді түсінуге және қарым-қатынастарыңыздағы сенімділікті арттыруға көмектесетін терапевт немесе кеңесшімен сөйлесуді қарастырыңыз.

Достықта уақытты алуға бола ма?

Әрине! Дұрыс серіктесті табу үшін уақытты алудың еш қиындығы жоқ. Дегенмен, күту байланысқа кедергі келтірмейтінін ескеріңіз.

Қалайша біреудің де серендипидация жасап жатқанын айта аламын?

Күмән мен міндеттемеден бас тарту белгілерін іздеңіз. Егер біреу жиі өз таңдауларын ашық ұстағысы келетінін айтса, олар серендипидация тенденцияларын сезініп жүрген болуы мүмкін.

Жекелей типтердің кездесудегі табыс рөлі қандай?

Жекелей типтерді түсіну үйлесімділікті және байланысуды арттыра алады. Өз ерекшеліктеріңізді және ықтимал серіктеріңізді білу арқылы, қарым-қатынастарды тиімдірек басқара аласыз.

Қорытынды

Қорытындылай келе, сәрендирейтинг - бұл көптеген адамдардың махаббат іздеу жолында қиындықтарға тап болатын құбылыс. Психологиялық түпнұсқаларын түсініп, белгілерді тану арқылы, сіз циклді бұзу үшін проактивті қадамдар жасай аласыз. Датинг жолын барлық кемшіліктерімен қабылдау терең байланыстар мен үлкен қанағаттанушылыққа әкелуі мүмкін.

Есіңізде болсын, мағыналы қатынастардың кілті көбінесе өзіңізді және басқаларды түсінуде жатыр. Өзіңіз бен қалауларыңыз туралы тереңірек білген кезде, сіз шынайы байланыстарға есікті ашасыз. Сондықтан, сеніммен алға қадам жасаңыз, күту ойынынан шығыңыз және айналаңызда сізді күтетін махаббаттың сұлулығын қабылдаңыз.