ଆକାଂକ୍ଷାକୁ ପୁନରୁଜ୍ଜୀବିତ କରିବା: ଆପଣଙ୍କର ଲିବିଡୋକୁ ଧ୍ୱନିତ କରିବା ପାଇଁ 7 ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଉପାୟ
ଦୈନିକ ଜିବନର ହେଉଜାଣି ଓ ଘରୋଇ କାମକାଜରେ, ଅନେକ ଦମ୍ପତି ଏକ ଚିହ୍ନିତ ରତରେ ପଡିଯାନ୍ତି। ଏକ ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଆକର୍ଷଣର ଚିକାଣୀ ଦୀର୍ଘ କ୍ଷଣ ପରେ ପ୍ରଦୀପ୍ତ ହୋଇଯାଇପାରେ, ଯାହା ସହଯୋଗୀଙ୍କୁ ଅବକାଶ ଓ କ୍ଷୋଭାର୍ତ୍ତା କରେ। ଆପଣ ଶୁରୁ କରିପାରିବେ, "ଆମେ ଯାହାକୁ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲୁ, ସେତିକୁ ତ କେଉଁଠି ଗଲା?" ଏହି ଭାବନା ବ୍ୟତିରେ ଅଅଂଶବାନ୍ଧ ଓ ଏକାକୀତାର ଅଅନୁଭବକୁ ନେଇଯାଇପାରେ। ଭଲ ଖବର ହେଉଚି ଆପଣ ଏକା ନୁହନ୍ତି, ଏବଂ ସେହି ଅଗ୍ନିକୁ ପୁନରୁଜ୍ଜୀବିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମାନସିକ ଉପାୟ ଅଛି।
ଆପଣଙ୍କର ସହଯୋଗୀ ସହ ଆନ୍ଦୋଳନର ଆନନ୍ଦ କରିବା ପ୍ରୟାସ କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠାରେ ହାସ୍ୟ ଓ ସଂଯୋଗ ପୁନର୍ଗତ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରକୃତ ଶାରୀରିକ ଆକର୍ଷଣ ବାରେ ନୁହେଁ; ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଭାବନାସମ୍ବନ୍ଧକୁ ପୂଣରୁ ବଳୃତ କରିବା ବିଷୟରେ। ଏହି ଲେଖାରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କର ଲିବିଡୋକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ 7 ଅନାକାଂକ୍ଷିତ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାଠାରେ ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ସହଯୋଗୀ ସହ ନବୀକରଣ ନକରିବେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କ୍ଷେତ୍ରସାର ପ୍ରମାଣ ଓ ପ୍ରସଙ୍ଗ ପ୍ରଜାପତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ କେମିତି କରିବା ବିଷୟରେ ରହିଛି। ସେହିପରି, ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଓ ଆକାଂକ୍ଷା ବୃଦ୍ଧିକରଣର ଗୁପ୍ତ ସୂତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଅବଲୋକନ କରିବାକୁ ଯାଉ।

Libido ର ମନୋବିଜ୍ଞାନ ବୁଝିବା
Libido, କିମ୍ବା ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଇଚ୍ଛା, ବୈଜ୍ଞାନିକ, ମନୋବିଜ୍ଞାନିକ, ଏବଂ ସାମାଜିକ ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡ଼ିକ ର ଜଟିଳ ଇଣ୍ଟରପ୍ଲେ। ଏହା ହରମୋନ୍, ମନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଏବଂ ତୁମର ସମ୍ପର୍କର ଢାଞ୍ଚା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦେଖାଇଛି ଯେ ଦବାବ ଲିବିଡୋ କୁ ନାମୂଳ କରି ସକ୍ରିୟତା ବୃଦ୍ଧି କରି ପାରେ, ଯାହା ପରେ ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଇଚ୍ଛା କୁ କମ୍ କରେ। ଏକ ଯୁଗଳକୁ ଭାବନ୍ତୁ, ଯେଉଁମାନେ, ଦୀର୍ଘ ଦିନର କାମର ପରେ, ଏକ ବିବ୍ରତା ଘରକୁ ଫେରେ। ତାଙ୍କର ପରିବେଶର ଦବାବ ତାଙ୍କର ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ମହŗତ୍ତକୁ ଅମୁଷ୍ୟା ରଖିପାରେ, ଯାହା ଆକର୍ଷଣରେ କମ୍ କରିବାକୁ ନେଇଯାଇଥାଏ।
ସାରା ବା ଜନ୍ର କଥା ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ତେବେ ସେମାନେ କେବଳ ସବୁ ଅକ୍ଷୟ ଥିଲେ, ଦାୟୀ ରାତି ଓ ଅପରିକଳ୍ପିତ ସାଫାରୀଗୁଡ଼ିକୁ ସେୟାର୍ କରୁଥିଲେ। କିନ୍ତୁ, ଶିଶୁମାନେ ରହିବା ପରେ, ସେମାନଙ୍କର କେନ୍ଦ୍ରଗତ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସମ୍ପୃକ୍ତ ହୋଇଗଲା, ଆନୁଷଙ୍ଗିକତା ପାଇଁ ଥୋଡ଼ା ସ୍ଥାନ ଚାିଡିଏଇ। ସେମାନେ ଏକ ଚକ୍ରରେ ଥିଲେ, ଯେଉଁଥିରେ ଥକା ଓ ଦବାବ ତାଙ୍କର ସଂଯୋଗରେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିଲା। Libido ର ମନୋବିଜ୍ଞାନିକ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ତାଙ୍କର ଭାବନା ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରି, ସେମାନେ ତାଙ୍କର ସମ୍ପର୍କକୁ ହଜାର କରିପାରିଥିଲେ। ଏହା ବାହ୍ୟ ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡିକ କିପରି ତୁମର ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଇଚ୍ଛାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଓ ଆନୁଷଙ୍ଗିକତାକୁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକତା ର ମହତ୍ତ୍ୱକୁ ସହିତ ଦର୍ଶାଇଥାଏ।
7 ଅନାକାଙ୍କିତ ବିଧିଗତ ଦୌର୍ବଳ୍ୟ କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଉପାୟ
ସେହି ଆଗ୍ନିକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବାକୁ, ଏଠାରେ ସାତଟି ଆଶ୍ଚର୍ୟଜନକ ନୀତି ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଦୌର୍ବଳ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଓ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପର୍କକୁ ସକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ।
-
ସଂବାଦକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ: ଆକାଂକ୍ଷା, ସୀମା ଓ ଫ୍ୟାଣ୍ଟାସୀ ମାନେ ଖୋଲା ଏବଂ ସଚ୍ଚିଦାନ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏକ ଗହୀର ଭାବନାତ୍ମକ ସମ୍ବନ୍ଧ ତିଆରି କରେ। ଏହି ନିକଟତା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ ଦିଏଯୋଥିରେ ଦୁଇଟି ସାଥୀ ମୂଲ୍ୟବାନ ଓ ବୁଝି ଯାଆନ୍ତି।
-
ନୂତନ ପରିବେଶରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ: କେବେ କେବେ, ଦୃଶ୍ୟର ବଦଳ ଅଶ୍ଚର୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସପ୍ତାହନ୍ତ ଗ୍ୟାଟାୱେ ହେଉଥିବା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଶୋଇବାକୁ କମରେ ନିଆଯିବା, ନୂତନ ପରିବେଶ ଉତ୍ସାହ ଓ ଆକାଂକ୍ଷାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ।
-
ସହିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ: ବ୍ୟାୟାମେ ଇଣ୍ଡୋର୍ଫିନ୍ସକୁ ମୁକ୍ତ କରେ, ଯାହା ମନୋଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବାରେ ସକ୍ଷମ। ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକ ନୃତ୍ୟ କ୍ଲାସ କିମ୍ବା ହାଇକିଂକୁ ଯିବାରେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ; ସାଧାରଣ ଅନୁଭବ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ନ୍ଧନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଅବେ।
-
ମନନ ଓ ଧ୍ୟାନରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ: ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ବିପୁଳତା ହେବାରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଗାହେରା ସଂଯୋଗ କରିବାକୁ ଉପକାରୀ। ମନନ ପ୍ରଥା ତଣାବ ଓ ଚିନ୍ତାରେ କମିକରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକାଗ୍ରତା ରହିବାରେ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ।
-
ଚୁମ୍ବନ ଦ୍ବାରା ସେନ୍ସୁଆଲିଟିକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ: ଶାରୀରିକ ସ୍ପର୍ଶ, ଯେବେ ମସାଜ କିମ୍ବା ଲାଗିବା ଅଧିକ ନିକଟତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବା ଓ ଆକାଂକ୍ଷାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ପ୍ରେମ ଓ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଛୁଆରେ ସମୟ ବିତାନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଆଗ୍ରହତା ତିଆରି କରିବାରେ ସକ୍ଷମ।
-
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରକୁ ପୋଷଣକରନ୍ତୁ: ସହଜ ଆହାର ଆପଣଙ୍କର ଦୌର୍ବଳ୍ୟକୁ ସାର୍ଗ ଗୁରୁତ୍ୱ ରଖିପାରେ। ଏକ୍ସିଡେଣ୍ଟ୍ସ, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ମିନେରାଲ୍ସରେ ଧନୁଶଳିତ ଖାଦ୍ୟ ରକ୍ତ ଚାଳନା ଓ ହର୍ମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଦୌର୍ବଳ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
-
ବିକାଶକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ଆମର ଡିଜିଟାଲ୍ ଯୁଗରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ଅସ୍ତିଥିତି ରହିଛି। ପ୍ରଯୁକ୍ତିରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ସଜାଇ ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କର ସାଥୀରେ ଧ୍ୟାନ କରିବାରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ, ନିକଟତା ଓ ସମ୍ବନ୍ଧକୁ ପ୍ରୋସାହିତ କରି।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିକୃତିଗୁଡିକୁ ଏଡାଇବା
ଆପଣଙ୍କର ଲିବିଡୋ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଉପାୟଗୁଡିକୁ ଖୋଜୁଥିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଗତିକୁ ବିକୃତ କରିପାରେ ତାହାର ସମ୍ଭାବନା ବିଷୟରେ ସଚेतନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ମାଧ୍ୟମ ଓ ତାହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ କିଛି କୌଶଳ ଦିଆଯାଇଛି:
ଭାବନାତ୍ମକ ସଂସ୍କୃତିକ ଦୂରତାକୁ ଅଣଦେଇବା
ଭାବନାତ୍ମକ ନିକଟତାକୁ ଅଗ୍ରହଣ କରିବାରୁ ଅଶ୍ରାବ ଭାବନାର ସୁଂପର୍କ ହାରାଯିବାରୁ ଯୋଗାଯୋଗର ଭାବନା ଓ ସମ୍ପର୍କରେ ଦୂରତା ଘଟିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଭାବନାତ୍ମକ ସଂସ୍କୃତିକୁ ଶୁଦ୍ଧ ସମୟ ଓ ଖୋଲା ଜର୍ମୁୟ ସମ୍ପ୍ରେଷଣ ମାଧ୍ୟମରେ ପୋଷଣ କରିବାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ।
ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ବିତ କରିବା
ଇଚ୍ଛା ସଦା ସାତେ ରାତିରେ ଫେରି ନାହିଁ। ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସହଯୋଗୀକୁ ଧୀରଜ ଧରିବାକୁ ବିକଳ୍ପ କରନ୍ତୁ, ସ୍ନେହ ଆବନ୍ତରଣ ହେବାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ସମୟ ଦେବାକୁ।
ଅତିଚିନ୍ତା ଲିଙ୍ଗତାଳ ଦକ୍ଷତା
ଦକ୍ଷତାର ବିଷୟରେ ଅଧିକ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହେବା ଆନ୍ଦୋଳନ କରିପାରେ। ତାର ବଦଳରେ, ଆପଣଙ୍କର ମନୋଭାବକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସାଥୀ ସହିତ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ସଂଯୋଗକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ।
ବାହ୍ୟ ଦବାଅକୁ ସମାଧାନ ନକରିବା
ତୁମର ଜୀବନରେ ଦବାଅକୁ ଅବହେଳା କରିବା ତୁମର ଲିବିଡୋକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଶ୍ରେଷ୍ଠ ମନୋବୃତ୍ତି ମେକାନିଜମ୍ଗୁଡିକ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ତୁମେ ଦବାଅକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବ, ସେଗୁଡିକରେ ଅଭ್ಯಾಸ କରିବା କିମ୍ବା ମୁହୂର୍ତ୍ତବିଟ୍ଟିକା ପ୍ରବୃତ୍ତି କ୍ରମିକରଣକୁ ଗଣନା କର।
ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅଗ୍ରହ ସରିବା
ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକତା ଲିବିଡୋ ରକ୍ଷା ପାଇँ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯାହା ପରି ଆପଣଙ୍କୁ ସୁଖ ଦେଇଥାଏ, ବୀଲ୍ବ, ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ବିଶ୍ରାମ ପ୍ରଣାଳୀ, ତାହାକୁ ପ୍ରଥମକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ।
ନୂତନ ଗବେଷଣା: କିଙ୍କସହିତ ଯୋଡ଼ା ମାନେଙ୍କ ପାଇଁ যৌନ ଯୋଗାଯୋଗରେ ବୁଝିବା ଏବଂ ସहमତି
Purnine & Carey's 1997 study ଯୋଗାଯୋଗରେ ବୁଝିବା ଏବଂ ସହମତିର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଜାଣେଇଥାଏ, ବିଶେଷକରି ସେହି ଯୋଡ଼ା ପାଇଁ ଯେମାନେ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ କିଙ୍କ ଅନ୍ବେଖଣ କରୁଛନ୍ତି। ଗବେଷଣାରେ 76 ହେତେରୋସେକସୁଆଲ୍ ଯୋଡ଼ାରୁ ପୁରୁଷ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କର ସାଥୀମାନେ ଅংশ ନେଇଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ ତାଙ୍କର ଏବଂ ସାଥୀଙ୍କର ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ପREFERREDର ମାପ ତିଆରି କରିଥିଲେ। ଖୋଜ ଦେଖାଏ ଯେ, ଦୁହେଁ ସାଥୀଙ୍କର ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ସନ୍ତୋଷରେ ପୁରୁଷଙ୍କର ସାଥୀଙ୍କର ପ୍ରସ୍ତୁତି ବୁଝିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରସ୍ତୁତି ମଧ୍ୟରେ ସହମତି ଅବଶ୍ୟକ।
ଗବେଷଣାର ପ୍ରଣାଳୀ ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତିକୁ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷକୁ ମାପିବାରେ ନିକସ୍ଥିତି କରିଥିଲା, ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମ୍ପର୍କ-ସାମ୍ପ୍ରତିକ ମାପ ଦେଖିଲା। ପରିଣାମଗତ ତଥ୍ୟ ଦର୍ଶାଏ ଯେ, ବୁଝିବା, ବିଶେଷକରି ପୁରୁଷଙ୍କର ସାଥୀଙ୍କର ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି ବୁଝିବା, ସମ୍ପର୍କ ମଧ୍ୟରେ ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ସନ୍ତୋଷରେ ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଗ୍ରହଣ କରେ। କିଙ୍କସହିତ ଯୋଡ଼ାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଖୋଲା ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପରସ୍ପର ଲାଗି ନାଆହାନିର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଦର୍ଶାଏ।
ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଏ ଯେ, ବୁଝିବା ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ସନ୍ତୋଷକୁ ମହତ୍ତ୍ୱ ଦେଇଥିଲା, ପୁରୁଷ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କର ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ସନ୍ତୋଷରେ ମାନର ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଭାଗ ହିସାବରେ। ଏହା ଏହା ପ୍ରତିତିରେ ଦର୍ଶାଏ ଯେ, କିଙ୍କସହିତ ଯୋଡ଼ାଙ୍କ ପାଇଁ, ପରସ୍ପର ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଗହନ ବୁଝିବା ଏବଂ ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ମାମଲାରେ ସହମତି ଖୋଜିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟଦାୟକ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଭର୍ତ୍ତୀ ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ କି ମୁଖ୍ୟ। ଗବେଷଣା ଏହାରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଯୋଗାଯୋଗ ଏବଂ ପରସ୍ପର ପ୍ରମାଣର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରେ, ଯାହା ଗୋଟିଏ ସମ୍ପର୍କର ସଂକୁଳତାକୁ ନାବିଗେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଥାଏ।
FAQs
ଚିନ୍ତା କିପରି ଲିବିଡୋକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଚିନ୍ତା କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରି ଲିବିଡୋକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ପୂର୍ବକ କମାଇପାରେ, ଯାହାୟ Sexual ଇଚ୍ଛାକୁ କମାଇ ପାରେ ଏବଂ ସହଯୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭାବନାତ୍ମକ ଦୂରତା ତିଆରି କରେ।
ସଂକ୍ରମଣରେ ସଂବାଦର କେତେଟି ଭୂମିକା ଅଛି?
ଖୋଲା ସଂବାଦ ଆସ୍ଥା ଏବଂ ବୁଝିବାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ସହଯୋଗୀଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ସୀମାଗୁଡିକୁ ବ୍ୟକ୍ତ କରିବାର ଅଧିକାର ଦେଇଥାଏ, ଯାହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଇନ୍ଟିମେଟ୍ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ।
କି ସତ୍ୟିକର ବ୍ୟାସ୍ତା ସତ୍ୟିକର ମୋର ସେକ୍ସ ଡ୍ରାଇଭକୁ ଗଭୀର ସଂପର୍କ କରିପାରେ?
ନିଶ୍ଚୟ! ଏକ ବ୍ୟାଲେନସ୍ଡ ଡାଇଟ୍ ଯେଉଁଥିରେ ଏଣ୍ଟିଓକ୍ସିଡେଣ୍ଟ୍, ଭିଟାମିନ୍, ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ ଅଧିକ, ସେଟି ବ୍ଲଡ୍ ଫ୍ଲୋ ଏବଂ ହର୍ମୋନ୍ ଉਤ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଡିଜାୟର୍ ପଡ଼ୁଛି।
କିପରି ମୁଁ ଏକ ଅଧିକ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ପରିବେଶ ବିକାଶ କରିପାରିବି?
ମାନଭିନ୍ନ ଆଲୋକ, ଶାନ୍ତିଦାୟକ ସଙ୍ଗୀତ, ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ପରିବେଶକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ମନୋଭାବ ବିକାଶ କରନ୍ତୁ। ଛୋଟ ଚିହ୍ନ, ଯାହାକୁ ମୋମବତୀ କିମ୍ବା ତାଜା ଗୁଳାବ ଭଳି ଦେଖାଯାଏ, ସେହି ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ମହଲକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
କି ସମୟ ସହିତ ଲିବିଡୋର ହଲୁଚାସ୍ଥା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ?
ହଁ, କିଛି ତଥ୍ୟରୁ ମାନସିକ ବିକାର, ହର୍ମୋନଲ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଓ ସମ୍ପର୍କ ସମ୍ବନ୍ଧର ଗତିବିଧି ସହିତ ଲିବିଡୋର ହଲୁଚାସ୍ଥା ହେବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଅଟା। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ କାର୍ୟକର ଭାବରେ ଚାଲାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଆସ୍ନାର ଆଗୁତଳା କରିବା
ଆପଣଙ୍କର ଲିବିଡୋକୁ ଆସ୍ନାର କରିବା କଷ୍ଟଦାୟକ କାର୍ଯ୍ୟ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଏହି ସାତିଟି ଅପେକ୍ଷିତ ନୀତିଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ବେସନ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଭାବନାତ୍ମକ ସଂଯୋଗକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆସ୍ନାରର ଆନନ୍ଦକୁ ପୁନଃ ଆବିଷ्कार କରିପାରିବେ। ମନେ ରଖନ୍ତୁ, ଇଚ୍ଛାକୁ ଅନୁସାଣ୍ଡ କରିବାର ଯାତ୍ରା କେବଳ ଶାରୀରିକ ଆକର୍ଷଣ ଉପରେ ନିବନ୍ଧିତ ନୁହେଁ; ଏହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସହଯାତ୍ରୀ ସହ ଆପଣଙ୍କର ଭାବନା ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧକୁ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ସମ୍ପର୍କରେ। ସେହିପରି ତିନି ଥିଲୁ ନୂତନତମ ଆଗୁତଳା କରିବା ଏବଂ ସେହିପରି ଏକ ସୁନ୍ଦର ପୁନଃ ଆବିଷ୍କାର ଯାତ୍ରାକୁ ଉଲ୍ଲାସ ଦେଇପାରୁ ବିବେକ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏକ ପ୍ରଶଂସାଶୀଳ ଏବଂ ଉତ୍ସାହୀ ସମ୍ପର୍କର ଅର୍ଜନ କରିବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ, ଏବଂ ନୂତନତମ ସମ୍ପର୍କ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ କେବେ ବି ଦେରି ହେବା ନୁହେଁ।