දෙවන අවස්ථා ගෙදර නැටුම: සම්බන්ධතා තුළ ඕනෑම වෙනසක් සහ සමාවීමේ පාර තුළ යාම

විපරම් රේඛාව හෙළි කිරීම: දෙවන අවස්ථා අවබෝධ කරගෙන

දෙවන අවස්ථා ගැන මිලියන ගණනක් අදහස් ඇත. "හ්ම්, කරක් නෑ!" සිට "නැහැ, ඉස්සෙ!" දක්වා, හෝ "නැහැ මට එපා!" දක්වා, සෑම එකා පැතියටම ශක්තිමත් භාවනාවන් ඇත. විශාල ගැටලුව වන්නේ "ඔවුන්ට ඕնවීද?" යන්න. මෙය අපට කාන්තා කාරුණිකත්වය, මිනිසුන් කෙරෙහි ආධාරකත්වය සහ මිනිස්කම යනු කුමක්ද යන්න සිතා ගැනීමට ඇති කරයි.

දෙවන අවස්ථාවක් යෝජනා කරන විට මොනවාද සිතා ගැනියෙන්:

• අපරාධයේ ස්වභාවය: එක අයෙකුට වඩා නරකයිද? ඔවුන් ඔබට හානියක් විය යුතුද? විශාල, හානිකාරි ක්‍රියා සත්‍ය දෝෂ වලට වඩා මනෝවිදය.

• අවිසරණය හා වෙනස් වීමට කැමති නම්: ඔවුන් සැ skute කෙසේද? ඔවුන් වෙනස් වීමට කැමතිද? සත්‍ය අපලයක් කියන්නේ ඔවුන් කළ දේ ගැන වඩාත් අපහසු බව් අරගෙන හා ඒ පිළිබඳව නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය බවයි.

• අත්පත් වූ පුද්ගලයාගේ කාර්යක්ෂමතාවය යන්න: ඔබට මන්ස පුද්ගලයාගේ නම්? ඔබේ හැඟීම්, දෝෂය කෙසේ දැකිය හැකිද, සහ ඔබේ ආශ්‍රිත අදහස් මතකය ඇති වේ. සුවය දෙවන අවස්ථාවක් තෝරා ගැනීමට සම්පූර්ණ නිවැරදි බවයි.

• සම්බන්ධයේ ඉතිහාසය හා ගැඹුරු බව: ඔබේ සම්බන්ධය කොතෙක් කාලයක් හා ශක්තිමත් වේද? කාලයකින් හිත ඉවසීමට ඇති යාළුවෝ හෝ පартනර් යන්ට කෙනෙකුට සමාජයක් වඩා ගෙන්වන බවක් ගැන එකඟ වී ඇත.

ජායාරූපය පිහිටුවීම: කවුරුන් හෝ දෙවන අවස්ථාවක් ගන්න අවශ්‍ය වේ නම්

එසේ නම්, කවුරුන් හෝ නැවත පෙරළියක් ඉල්ලා සිටින්නේ නම් ඔබ කුමක් කරන්නද? එය තත්වය සහ පුද්ගලයා මතනදී ය. මෙන්න කිහිපයක් කළුපත:

• ආරාධිත, සත්‍ය සන්නිවේදනයක් කරන්න: ඔවුන්ගේ පැත්ත යටරට, ඔබගේ සංවේදීම් බෙදාගන්න, සහ ඔබට අවශ්‍ය දේ ගැන කතා කරන්න. මෙම කතාකීරීම සඳහා ඔබ සාමකාමී සහ සූදානම් බවට විශ්වාස කළ යුතුය.

• සබැඳි කණගාටුකම සහ වෙනස් වෙමින් කටයුතු කිරීම පරීක්ෂා කරන්න: ඔවුන්ගේ වචන සහ ක්‍රියාවේ ඇත්තේ සාධාරණ කණගාටුකම යන්න සොයාගන්න. සත්‍ය මවිසන් වර්තමානයෙන් නිවැරදි දේ කිරීමට ඔවුන්ට නිවැරදි දර්ශනයක් තිබිය යුතුය.

• ඔබගේ සංවේදීම් හා මානසික සෞඛ්‍යය සලකා බලන්න: ඔබේ අභිප්‍රායව සිතා බලා ගන්න. ඔබ දෙවන අවස්ථාවක් ගැන සිතීමට සූදානම්ද? ඔබ තවමත් අපහසුවෙන් කාලයක් ගත කළහැකි නම්, තීරණය කිරීමට පෙර කාලයක් ගන්න.

නවීකරණයක් ලබාදීම සත්‍ය විපර්යාසක් ගැන වේ. පහතින් බලන්න:

• ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ඇගලීම, පවතින වාසනාවලට පමණක් නොව: ක්‍රියාවන් වචනට වඩා ප්‍රබලයි. ඔවුන් ලැබුනු ප‍්‍රතිපත්තියේ කටයුතු කරන්නේද?

• කාලය හරහා නිතිපතා පැවැත්වීම නිරීක්‍ෂණය කිරීම: සත්‍ය විපර්යාසය විශාල වේ. ඔවුන්ගේ නව කාණ්ඩය සෙනසන් කරන දැයි බලන්න.

• අන්‍යසහ සහ වර්ධනයට කැපවීමේ සුදුසුකම් සනාථ කිරීම: ඔවුන්ගේ දෝෂ වලින් ඉගෙන ගැනීමට සහ වර්ධනය කිරීමට කැමැත්තක් තිබිය යුතුය. ඔවුන් හොඳවන්න උත්සාහ කරනවාද?

වේදනාව සහ සමාව යාබදය

දෙවන අවස්ථා ලැබීම කටුක විය හැක, මන්ද ඒවා වේදනාව සහ සමාව එකතු කරයි. පවතින දේවල් සොයා බලන්න:

• වේදනාවේ ස්වභාවය සහ දැඩිභාවය වැදගත්: කිහිපයක්ම ගැඩීම් ගැඹුරු වන අතර සුවය ලැබීමට කාලය අවශ්‍ය වෙයි. දෙවන අවස්ථාවක් දීමට පෙර අපේක්ෂාවෙන් සිටීම එපා කමක් නැත.

• සමාව ලබා දීමේ ක්‍රියාවලිය පුද්ගලිකයි: සමාව ලබා දීම ඔබේ ජාත්‍යන්තර ගමනයි. අමතක වීම ගැන නොවේ, නමුත් කෝපය ඉවත් කිරීම ගැන.

• කාලෙකින්, සමාව ඔබේ මානසික නිදහස ගන්නා බව හැමෝටම සමාව දීමෙන් දැන්වීම වඩාත් වැදගත්: සමාව ලබා දීම ඔබට අඛණ්ඩව ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබ ඔවුන්ට තවත් අවස්ථාවක් ලබා නොදී එය කළත්.

අරමුනු පවසාම: සම්බන්ධතාවයක් තුළ දෙවන අවස්ථාවක් ලබා ගන්නේ කෙසේද

ඔබ දෙවන අවස්ථාවක් ඉල්ලා සිටින්නේ නම්, කරුණු මෙසේය:

• ආශ්‍රයයන් පිළිබඳව සේරා සමුදාවයක් පවසන්න: ඔබට සිදුකල වේදනාවට කණස්සල්ලක් පවසන්න. ඔබේ ක්‍රියාවන්ට සමාව දී මැදිරිගත විය යුතුය.

• වෙනස් වීමට කැපවීම පෙන්වන්න: ඔබ වෙනස් වීමට කරනු ලබන කටයුතු පැවසීමට කටයුතු කරන්න. ඔබ වඩාත් යහපත් වීමට ගනන් දීම පිළිබඳ ගැඹුරින් කතා කරන්න.

• ඔවුන්ගේ faisala වලට ගරු කිරීම: තීරණය කිරීමට ඔවුන්ට මොහොතක් අවශ්‍ය විය හැක. ඔවුන් "නැහැ" කියනවා නම්, ඔවුන්ගේ තේරුමට ගරු කරන්න.

Drawing the Line: Boundaries and Second Chances

සීමා දෙවන අවස්ථා සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඒවා සෞඛ්‍යය සුරක්ෂිත කිරීමට උපකාරී වේ.

• ඔබේ සීමා පැහැදිලිව සන්නිවේදනය කරන්න: ඔවුන්ට කුමක් සුදුසුද සහ කුමක් නොසුදුසුද කියන්න. ඔබේ සීමා පිළිබඳ පැහැදිළිව වන්න.

• ඔබේ සීමාන ළඟදී කටයුතු කරන්න: ඔබේ නීති වලට අමතක වී සිටින්න, එහිදී කුඩා ඉතා කටයුතු කරන්න. මෙය ඔබට ස්වේය විශ්වාසය ගැන සනාථ කරයි.

• ඔවුන්ගේ ඔබේ සීමා පිළිබඳ අදහස සොයා බලන්න: ඔවුන් ඔබේ සීමාවන්ට ගෞරවය දෑතින් ද කරදර දකින්න. එය ඔවුන්ගේ ඔබට ගෞරවය දැක්වීමයි.

ප්‍රශ්න හා පිළිතුරු

1. කෙනෙකුට සත්‍ය දුක සහ වෙනස්වීම සලක්ෂණය කරන්නෙකුන්ද?

පද වලට තරම් ස්ථායී ක්‍රියා පරීක්ෂා කරන්න. සත්‍ය වෙනස්වීම රුධිරමය සහ උත්සාහයකි. ඔවුන් නැවත නැවත බැරුනොයි නම්, එය වංචාවක් වේ.

2. දෙවන අවස්ථාවක් වාසිතාකාර හැසිරීමකට නායකත්වය දිය හැකිද?

ඔව්, සීමා නොමැති විට, එය වාසිතාකාර ආකාර ප්‍රතිපත්තිවලට නායකත්වය දිය හැක. සෞඛ්‍ය සීමා තබා ගන්න සහ ඔවුන් මාර温 කිරීමට කැමතිදැයි සහතික කරන්න.

3. ඔබගේම ආරෝග්‍යය සඳහා සමාව දීම සෑම විටකම අවශ්‍ය වේද?

සමාව දීම ශක්තිමත් වන නමුත් සෑම විටකම අවශ්‍ය නොවේ. කෙසේ වුවද, ආරෝග්‍යය යනු සමාව නොදී පිළිගෙන ඉදිරිපත් වීම සහ අභිමුඛව යාම යි.

4. දෙවන අවස්ථාවක් ලබා දීමේදී යළි තුවාල ලබාගැනීමේ භය සමඟ කෙසේ ප්‍රතිකාර කළ යුතුද?

භයයක් දැනෙනවා යන්න සාමාන්‍යය. විවෘතව කතා කරන්න, පැහැදිලි සීමාවන් සකස් කරන්න, සහ සැබෑ වෙනසක් සොයන්න. ඔබේ අදහසට විශ්වාස කරන්න සහ ඔබට හොඳ chăm sóc කරන්න.

5. ආදරෙට දෙවන අවස්ථා දුන්නේ කෙසේද සෞඛ්‍ය සීමා කලා යුතුද?

කොයි කුළකාරකමක් හොඳද නැද්ද කියලා ඔවුන්ට කියන්න. ඔබේ නීති වලට අනුගමනය කරන්න සහ ඔවුන් එය ගරු කිරීමට සහතික කරගන්න. සීමා ඔබේ චේතනාවන් ආරක්ෂාව කරයි.

අවසන් සිත්පත: දෙවන අවස්ථා බෙදුම්කාර න dances

දෙවන අවස්ථා සම්බන්ධතා සහ වර්ධනයේ රාඟනයක් වැනි වේ. එය ඔබේ අත්දැකීම් හා සංවේදනාවන්ට බඳින්නා වූ පුද්ගලික තේරීමකි. ඔබ එය අවබෝධ කර ගන්නා අතරතුර, ඔබට සහ අනෙකුත් අය සඳහා සදාකාලික වෙන්න අමතක කරන්න. ඔබේ නිවාස සංරක්ෂණය කරන්න සහ ඔබට හැකි අනිවාර්යයන් ලබා දිය හැක. මෙම රාඟනය පිිඹිබව ඇති අයෙක් වෙන්න.