ගඩොල් එළිය බලන්නේ, සහ ඔවුන් අවධානය නොයොමු කරන බවට තවත් සලකුණු

ශරීරයේ භාෂාව වටහා ගැනීම

වචන අපගේ සංවාද හැඩගන්වන අතර, ශරීර භාෂාව අපගේ අන්තර්ක්රියා හැඩගන්වයි. මුහුණු ප්‍රකාශ, ශරීර තැන්පත් කිරීම සහ ඇස් සම්බන්ධතාව වැනි අවර්බාල සංඥා, අපගේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ අරමුණු පැහැදිලි කිරීමේ වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. ඇල්බර්ට් මෙහ්රාබියන් ප්‍රසිද්ධියේ නිර්ණය කළේ සන්නිවේදනයේ 55% ක් පමණ ශරීර භාෂාව මගින් පැහැදිලි කෙරෙන අතර, තවත් 38% ක් හඬ නාදය මගින් පැහැදිලි කෙරේ. අපි කථා කරන සැබෑ වචන අපි සන්නිවේදනය කරන තොරතුරුවලින් සියයට 7 ක් පමණක් වේ.

අපගේ ශරීර නිරන්තරයෙන් සංඥා එවයි. එය ආරක්ෂාකාරී තත්ත්වයක් පෙන්වීමට අත්වැසීම හෝ විශ්වාසයක් පෙන්වීමට විවෘත ශරීර තැන්පත් කිරීමක් වුවද, එක් එක් ඉංගිතයක් සංවාදයට දායක වේ. ශරීර භාෂාව වටහා ගැනීමෙන්, ඔබට මේ සංඥා පැහැදිලිව කියවිය හැකි අතර, එමගින් ඔබේ සම්බන්ධතාවල ගැඹුර සහ යථාර්ථවාදිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

අන්ගවිකාර: නිශ්ශබ්ද සන්නිවේදකයින්

මිනිසුන් වචන වලින් පමණක් සන්නිවේදනය නොකරති. අපගේ අත් ද සංවාදයට සහභාගී වන අතර, අපගේ වාචික සන්නිවේදනය පිළිබිඹු කරමින් සිය පණිවිඩ රැගෙන එති. සන්නිවේදනයේදී අත්සංඥා වටහා ගැනීම කථිත වචන වටහා ගැනීම තරම්ම වැදගත් විය හැකිය.

උදාහරණයක් වශයෙන්, දැඩි අත්වැල්ලක් විශ්වාසය සහ විවෘතභාවය පෙන්වන අතර, අත් බැඳ ගැනීම අසහනකාරීත්වය හෝ ඉවත්වීම පෙන්වන්නට පුළුවන. මෙම ශාරීරික සංඥා අතිරේක සන්දර්භය සපයන අතර, සම්පූර්ණ සන්නිවේදනය සමෘද්ධිමත් කරයි.

මෙම සංඥා වටහා ගැනීම සමහරවිට නව භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීමට සමාන විය හැකි නමුත්, එය අගය කළ යුතු ගමනක් වේ. එහි හේතුව මෙසේය:

චිත්ර කරුවන්

චිත්ර කරුවන් අපගේ කථාවට සමගාමීව සිදුවන ඉංගිත වේ, එමගින් අපගේ වචන වලට තවදුරටත් බලපෑම් කරයි හෝ දෘශ්‍යමය නිරූපණයක් සපයයි. එවැනි ඉංගිත අතර පහත දේ ඇතුළත් විය හැකිය:

• වස්තුවක ප්‍රමාණය විස්තර කරන විට, අපි එහි විමිතිය දෘශ්‍යමය වශයෙන් නිරූපණය කිරීම සඳහා අප අත් දෙක විසිරුවමු.
• කතාවක් පුනරාවර්තනය කරන විට, අපි එහි ක්‍රියාවන් අනුකරණය කළ හැකිය, උදාහරණයක් වශයෙන් මෝටර් රථ ගමනක් ගැන කථා කරන විට අභිනය කරමින් රියදුරු අණ්ඩව අල්ලා සිටිමු.
• කරුණක් තර්කානුකූලව අවධාරණය කිරීමේදී, අපි ප්‍රභාවත් බවක් ඇති කිරීම සඳහා අප අත් පිට්ටනියකින් ගැසුවහොත්.

මෙම ඉංගිත අපගේ කතා වඩාත් ආකර්ශනීය කරන අතර ශ්‍රාවකයින්ට අමතර දෘශ්‍යමය සංඥා සපයයි, එමගින් වඩාත් සම්පූර්ණ කතා අත්දැකීමක් නිර්මාණය කරයි.

සංකේත

සංකේත යනු අවර්බල සංකේත වන අතර, එවායින් විශ්වීය අර්ථයක් ගෙන දෙනු ලැබේ. වචන හෝ වාක්‍යාංශ වෙනුවට මෙවැනි සංකේත භාවිත කරනු ලබන අතර, වාචික සන්දර්භයක් නොමැතිව පවා එවායින් ගෙන දෙනු ලබන අර්ථය පැහැදිලි වේ. මෙහි සමහර උදාහරණ දැක්වේ:

• එකඟතාව හෝ අනුමැතිය ප්‍රකාශ කරන ඉහළට එල්ලූ බෑවුම් ඇඟිල්ල.
• සාමය හෝ ජයග්‍රහණය ප්‍රකාශ කරන ඉහළට එල්ලූ දර්ශක හා මධ්‍යම ඇඟිලි.
• ක්‍රීඩා තරගවලදී විරාමයක් අවශ්‍ය බව ප්‍රකාශ කිරීමට භාවිත කරන අත් වලින් 'T' අකුරක් සාදන සංකේතය.

මෙම සංකේත අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, එක් වචනයක්වත් නොකියා සිතුවිලි හෝ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට හැකි වේ.

අනුවර්තකයන්

අනුවර්තකයන් යනු පුරුදු හෝ නිර්විජ්ජිත ඉංගිත වන අතර ඒවා භෞතික හෝ මානසික අවශ්යතාවක් සපුරාලයි. ඒවා අපගේ සැමවිටම තත්ත්වය හෙළිදරව් කරන අතර අපගේ සහනය මට්ටම පිළිබඳව අවබෝධයක් ලබා දෙයි. උදාහරණයක් වශයෙන්:

• අපි කලබල වූ විට, අපගේ අත් සමග අසරණ වෙමු, අපගේ පාදය තල්ලු කරමු, හෝ අපගේ නඛර කෲමු.
• අපි රිදෙන විට, අපි ඇඳ ගසමු, අපගේ කෙස් හැරගෙන හැරෙමු, හෝ අපගේ මැසුරුම බලමු.
• අපි ආරක්ෂාකාරී වූ විට, අපි අපගේ බාහු හරස් කරමු, භෞතික බාධක නිර්මාණය කරමු, හෝ අවම ඇස් සම්බන්ධතාවක් පවත්වාගෙන යමු.

මෙම අනුවර්තකයන් හඳුනාගැනීම තුළින් පුද්ගලයෙකුගේ සැමවිටම තත්ත්වය පිළිබඳව වටිනා අවබෝධයක් ලබාගත හැකි වන අතර, ඔවුන්ගේ වචන වෙනත් දෙයක් පෙන්වා දුන්නද එය සිදු විය හැකිය.

ශරීර භාෂාවේ එක් අංගයක් යම් විට අවධානයෙන් තොර වන්නේ එය කාලය සමඟ ඇති සබඳතාවයි. එය අපි කරන ඉංගිත පිළිබඳව පමණක් නොව, අපි ඒවා කරන කාලය සහ ඒවායේ ඉරණම පිළිබඳවද වේ. කාලය පිළිබඳ අපගේ උනන්දුව සංවාදයක දී අපගේ උනන්දුව සහ නිරතවීම පිළිබඳව බොහෝ දේ අනාවරණය කරයි.

වේලාව බැලීම: අවධානය නොමැතිවීමේ සලකුණක්

සංවාදයක් අතරතුර වේලාව බැලීම ස්වාභාවිකයි, විශේෂයෙන්ම තවත් වැඩ බැරකමක් හෝ වගකීමක් තිබේ නම්. නමුත් නිතර හෝ දිගු කාලයක් වේලාව බැලීම සාමාන්‍යයෙන් අවධානය නොමැතිවීම හෝ සංවාදය අවසන් කිරීමට උනන්දුව පෙන්වයි. එය සංවාදය වඩා ගැලපෙන බව පෙනෙන්නට තිබෙන ඔරලෝසුවේ කඳන් වලට වඩා ඉහළින් තිබෙන බවක් පෙන්වයි.

කාලය පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම හෝ ඔබේ දුරකථනය හෝ ඔරලෝසුව සමග ක්‍රියා කිරීම

මෙම ක්‍රියාව කාලය බැලීමට සමානව, අසහනකාරී හෝ අධිෂ්ඨානශීලී බව පෙන්වයි. නිතර දුරකථනය හෝ ඔරලෝසුව පරීක්ෂා කිරීම පුද්ගලයා කාලය ගත වීම පිළිබඳව සිතන බවත්, සමහර විට වෙනත් තැනක සිටීමට කැමති බවත් පෙන්වයි.

කථාවේ සහ ඉංගිත වල වේගය

අපි කථා කරන හෝ ඉංගිත කරන වේගය ද කාලය සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාව පිළිබිඹු කරයි. වේගවත් කථාවක් හෝ ඉක්මනින් සිදුවන චලනයන් අපි කෑදර සිටින බව හෝ කලබල වී සිටින බව පෙන්වන අතර, මන්දගාමී වේගයක් විවේකයක් සහ සංවාදයට කාලය වැය කිරීමට තිබෙන කැමැත්ත පෙන්වයි.

ප්‍රතිචාර කාලය

අපගේ ප්‍රතිචාර කාලය අපගේ සම්බන්ධතාවයේ මට්ටම අනාවරණය කරයි. ඉක්මන් ප්‍රතිචාර අපි සංවාදයට සක්‍රීයව සහභාගී වන බව යෝජනා කරයි, එසේම ප්‍රමාද වූ ප්‍රතිචාර අවධානය හෝ අවමනෝභාවය පෙන්වයි.

ඇස් සම්බන්ධතාවයේ කාලය

අපි සාකච්ඡාවේ යෙදී සිටින්නේ කොතරම් කාලයක් ඇස් සම්බන්ධතාව පවත්වා ගෙන යාමෙන් අපගේ උනන්දුව පිළිබඳව බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය. දිගු හා ස්ථිර ඇස් සම්බන්ධතාවයක් අපි සම්පූර්ණයෙන්ම යෙදී සිටින බවත්, අනෙක් පුද්ගලයා පිළිබඳව උනන්දුවක් දක්වන බවත් පෙන්වයි.

නිගමනය වශයෙන්, අපගේ කාය භාෂාව හරහා පළ වන කාලය සමඟ ඇති සම්බන්ධය අපගේ යෙදීම, උනන්දුව සහ සාකච්ඡාව පිළිබඳ හැඟීම් පිළිබඳව ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා දෙයි. මෙම සංඥා පිළිබඳව සැලකිලිමත් වීමෙන් අපට අපගේ අන්තර්ක්රියා වඩාත් කාර්යක්ෂමව හසුරුවා ගැනීමට හා ගැඹුරු සම්බන්ධතා ගොඩනැගීමට හැකි වනු ඇත.

සාර්ථක සහ අසාර්ථක ශරීර භාෂාව අතර වෙනස: විශේෂතාවයි

ශරීර භාෂාව බලවත් සන්නිවේදකයෙකි, එය අපගේ හැඟීම් සහ අරමුණු පිළිබඳව අපගේ වචන වඩා වැඩි දෙයක් අනාවරණය කරයි. සාර්ථක සහ අසාර්ථක සංඥා අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම සංවාදයක ගතිකත්වය පිළිබඳව අගනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි. එබැවින් ඔබගේ සහකරු ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාවෙන් කුමක් සන්නිවේදනය කරන්නේද යන්න පිළිබඳව සන්දර්භය ලබා ගැනීමට මෙම පහත සඳහන් සාර්ථක සහ අසාර්ථක සංඥා පහ සොයන්න:

ධනාත්මක කාය භාෂාව

ධනාත්මක කාය භාෂාව සහතික කරන්නක් වන අතර එය ආරක්ෂාව, උනන්දුව සහ සම්බන්ධතාව ප්‍රදර්ශනය කරයි. සංවාදයක එහි පැවැත්ම සම්බන්ධතාවක් සහ අන්යෝන්‍ය අවබෝධයක් ගොඩනැගීමට උපකාරී විය හැකිය. ධනාත්මක කාය භාෂාවේ සමහර ප්‍රධාන සලකුණු පිළිබඳව අපි සවිස්තරාත්මකව බලමු.

• සිනාසීම සහ සිනාසෙමින් සිටීම: යථාර්ථ සිනාවක් සංවාදයක් දිවයින්නට හැකි අතර එය උනන්දුව සහ ආසාව පෙන්වයි. විශේෂයෙන්ම එය බෙදා හදා ගන්නා විට, සිනාසෙමින් සිටීම තවත් ධනාත්මක සලකුණකි, එය ආරක්ෂාව සහ සම්බන්ධතාවක් පෙන්වයි.
• වැළඳ ගැනීම හෝ ближе передвигаться: සංවාදයක දී කෙනෙකු වැළඳ ගන්නා හෝ ближе передвигается විට, එය ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාව සහ උනන්දුව පෙන්වයි. ඔවුන් සවන් දෙන්නේ පමණක් නොව, ගැඹුරින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ සම්බන්ධ වීමට උනන්දු වෙති.
• විවෘත ස්ථාවරය: විවෘත ස්ථාවරයක් - අත් නිදහස් කර ඇති, අත් වලින් පෙනෙන - ප්‍රතිචාර දැක්වීම සහ විවෘත බව පෙන්වයි. එය පුද්ගලයෙකු අන්තර්ක්‍රියාවෙන් සැහැල්ලු බව පෙන්වන අතර චින්තා සහ අදහස් හුවමාරුව සඳහා විවෘත බව පෙන්වයි.
• ඉංගිත අනුකරණය කිරීම: කෙනෙකු අනිසි ලෙස ඔබේ ඉංගිත අනුකරණය කරන විට, එය සබඳතාවයේ සහ සමමිතිකතාවයේ ශක්තිමත් සලකුණකි. එය ඔවුන් ඔබේ ක්‍රියා සහ හැඟීම් වලට සවන් දෙන බව පෙන්වන අතර අන්තර්ක්‍රියාවේ සාමකාමී බව වර්ධනය කරයි.
• ඇස් සම්බන්ධතාව පවත්වා ගැනීම: ඇස් සම්බන්ධතාව අවධානය සහ ගෞරවය පෙන්වයි. එය පුද්ගලයා දේශිකව පමණක් නොව මානසිකව සහ හැඟීම්බරව සංවාදයට සම්බන්ධ වන බව පෙන්වයි.

අවිකල්ප ශරීර භාෂාව

අනෙක් අතට, අවිකල්ප ශරීර භාෂාව අපහසුතාව, අවදිතාව හෝ සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත්වීමේ ඉල්ලීමක් පෙන්වන රතු කොඩියක් ලෙස ක්රියා කළ හැකිය. මෙම සංඥා හඳුනාගැනීම සංවාද වඩාත් කාර්යක්ෂමව පවත්වාගෙන යාමට සහ නිර්වචන අදහස් වටහාගැනීමට උපකාරී විය හැකිය. මෙහි අවිකල්ප ශරීර භාෂාවේ සුවිශේෂී සංඥා කිහිපයක් දැක්වේ.

• එපිට බැලීම හෝ ඇස් සම්බන්ධය වළක්වා ගැනීම: නිතර එපිට බැලීම හෝ ඇස් සම්බන්ධය වළක්වා ගැනීම අවදිතාව, අපහසුතාව හෝ විකෂේපය පෙන්වන්නට පුළුවන්. එය පුද්ගලයා වෙනත් තැනක සිටීමට කැමති බව සුළු විය හැකිය.
• බෑවුම් හෝ දෙපා හරවා ගැනීම: මෙය සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂාකාරී හෝ වසා දමන තත්ත්වයක් ලෙස දක්නු ලැබේ. එය පුද්ගලයා තර්ජනයට ලක්වන හෝ අවදිතාවක් දක්වන බව පෙන්වන්නට පුළුවන්, තමන්ව සහ අනෙක් අය අතර බාධාවක් නිර්මාණය කරමින්.
• ශාරීරිකව හැරී යාම: කෙනෙකු සංවාදයක දී ඔබගෙන් ශරීරය හැරී ගියහොත්, එය අවදිතාව හෝ සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත්වීමේ ඉල්ලීමක් පෙන්වන්නට පුළුවන්.
• සීමිත හෝ කිසිදු ප්‍රතිචාරයක් නොමැත: පුද්ගලයෙකු ඔබේ වචන හෝ ඉංගිත වලට සීමිත හෝ කිසිදු ප්‍රතිචාරයක් නොදක්වන්නේ නම්, එය අවදිතාව පෙන්වන්නට පුළුවන්. මෙය සිනාසීම, සිනාසුන ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම හෝ ප්‍රශ්න හෝ අදහස් වලට ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම යන ආකාරයෙන් විය හැකිය.
• කම්පනය හෝ නිර්විරාමී තත්ත්වය: කම්පනය, පාදර ටිකිරීම හෝ වෙනත් නිර්විරාමී චලන අපහසුතාව හෝ අසහනය පෙන්වන්නට පුළුවන්. එය පුද්ගලයා සංවාදයෙන් පිටවීමට කැමති හෝ වෙනත් සිතුවිලි සමග නිරත වන බව පෙන්වන්නට පුළුවන්.

ශරීර භාෂාව කිරීම් සහ සන්දර්භය අනුව කියවිය යුතු බව මතක තබා ගන්න. එකම සංඥා නිරාකරණය කළ හැකි අතර, සංඥා කිහිපයක් එකතුව පුද්ගලයෙකුගේ හැඟීම් සහ අභිප්‍රාය වඩාත් විශ්වසනීය දර්ශකයක් වන්නට පුළුවන්.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

ශරීර භාෂාව පිළිබඳ සමහර සාමාන්‍ය අවබෝධ වැරදි කුමක්ද?

ශරීර භාෂාව එහි වෛයක්තික ස්වභාවය නිසා සමහර විට වැරදි අර්ථකථනය කළ හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, හැකුළුවූ අවිය ප්‍රතිරෝධාත්මක හෝ වසා දැමූ ආකල්පයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් කෙනෙකුට එය පහසුවෙන් සිටීමට පමණක් විය හැකිය. ශරීර භාෂාව අර්ථකථනය කිරීමේදී පසුබිම සහ පුද්ගලික හැසිරීම් සලකා බැලීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

කෙනෙකුගේ හැඟීම් හෝ අරමුණු තේරුම් ගැනීමේදී ශරීර භාෂාව කොතරම් විශ්වාසනීය ද?

ශරීර භාෂාව වටිනා අදහස් ලබා දිය හැකි නමුත්, එය පමණක් පදනම් කර ගත යුතු නොවේ. පුද්ගලයෙකුගේ හැඟීම් හෝ අරමුණු පූර්ණ ලෙස තේරුම් ගැනීම සඳහා වාචික සන්නිවේදනය සමඟ එය භාවිත කළ යුතුය.

ශරීර භාෂාව සහ ඉංගිත වෙනස් වන්නේ සංස්කෘතික වෙනස්කම් අනුව බව මා දැනගත යුතුද?

ඔව්, ඉංගිත සහ ශරීර භාෂාව විවිධ සංස්කෘතීන් අතර විශාල වෙනස්කම් දක්වයි. එක් සංස්කෘතියක ගෞරවයක් දක්වන දෙය තවත් සංස්කෘතියක අපහාසයක් ලෙස සලකනු ලැබිය හැකිය. මෙම වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනුවත් වීම සහ ගෞරවයෙන් හැසිරීම වැදගත්, එවිට වැරදි අවබෝධයන් වළක්වා ගත හැකිය.

මගේ ශරීර භාෂාව වඩාත් යහපත් ලෙස මගේ හැඟීම් සන්නිවේදනය කිරීමට මට කෙසේ වැඩි දියුණු කළ හැකිද?

සංවාදවලදී ඔබේ ශරීර තත්ත්වය, මුහුණේ හැඟීම් සහ ඉංගිත පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන්න. ඇස් සම්බන්ධතාව පවත්වාගෙන යාම සහ විවෘත ශරීර තත්ත්වයක් අනුගමනය කිරීම මගින් විශ්වාසය සහ උනන්දුව ප්රකාශ කරන්න. ඔබේ ශරීර භාෂාව ඔබේ වචන සහ හැඟීම් සමඟ ගැලපෙන බව මතක තබා ගන්න.

ශරීර භාෂාව සැදෑහැඟිව නිරාවරණය කළ හැකිද, එවැනි අවස්ථා මා කෙසේ හඳුනාගත හැකිද?

ඔව්, මිනිසුන් සැදෑහැඟිව නිරාවරණය කිරීමට ශරීර භාෂාව භාවිතා කරයි. මෙය සැබවින්ම සත්‍යය සඟවා තබන අවශ්‍යතාවයක් ඇති උග්‍ර අවස්ථාවන්හිදී දක්නට ලැබේ. වාචික සහ අවාචික සන්නිවේදනය අතර අසංගතබව සැක සංඥා විය හැකිය. ඔබේ අන්තර්දෘෂ්ටියට විශ්වාස කරන්න සහ ඉංගිත සහ කථාව අතර සමගාමීත්වය සොයන්න.

අවසාන වචනය: ගැඹුරුතර සම්බන්ධතා අගුළු හැරීම

ශරීර භාෂාව එහි සූක්ෂ්මතා සහ සංකීර්ණතා සමඟ, නිහඬව පවතින දේ තේරුම් ගැනීමේ කවාටුවක් ලබා දෙයි. මෙම නිහඬ සංඥා විග්‍රහ කිරීමට ඉගෙන ගැනීමෙන්, ඔබට ගැඹුරුතර, වඩාත් අර්ථවත් සම්බන්ධතා ගොඩනැගිය හැකිය. ශරීර භාෂාව තේරුම් ගැනීම කාලයත් සමඟ සහ අභ්‍යාසයෙන් වර්ධනය වන කුසලතාවක් බව සිහිපත් කරගන්න.

මෙම ගමන් මඟට පිවිසෙන විට, ඔබ මෙම ගමන් මඟ සඳහා ධෛර්යවත් වන්න. ඔබ සංඥා කියවීම පමණක් නොව, අනෙක් අයව වඩාත් ගැඹුරින් තේරුම් ගැනීමද ඉගෙන ගන්නවා. මෙම උත්සාහයේදී, ගමන් මඟ ගන්තැන් තරම්ම වැදගත් වෙනවා. තවදුරටත් ඉගෙන ගන්න, කුතුහලකාරී වන්න, සහ මානව සම්බන්ධතාවයේ සුන්දර සංකීර්ණතාව අගය කරන්න.