మీరు పూర్తిస్థాయిలో ప్రేమ అనే పదాన్ని వినే అవకాశం ఉంది, కానీ ఇది ఏమిటో లేదా దీన్ని ఎలా సాధించాలో మీకు పూర్తిగా తెలుస olmay అనుకుంటున్నాను. మీరు డేటింగ్ యాప్‌లను స్క్రాలింగ్ చేస్తున్నారా లేదా ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధాన్ని పెంపొందిస్తున్నారా, దీర్ఘమైన మరియు మరింత ప్రాముఖ్యమైన సంబంధాన్ని అన్వేషించడం యూనివర్సల్. మానసిక నిపుణుడు రాబర్ట్ స్టర్న్‌బర్గ్ నిర్వచించినట్లుగా, పూర్తిస్థాయిలో ప్రేమ మీరు వెతుకుతున్న సంపూర్ణ మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధాన్ని విడుదల చేయడానికి కీలకంగా ఉండవచ్చు.

బూలో, మనం లోతైన సంబంధాలకు ఉండే ఆకాంక్షను అర్థం చేసుకుంటాము. సంబంధాల మానసిక శాస్త్రంలో okkar పరిచయం మీరు మన జీవితంలో దీన్ని పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడాలనుకుంటున్నప్పుడు, интимీ, జ్వాల, మరియు కట్టుబాట్లు వంటి సమతుల్య మరియు విస్తృతమైన ప్రేమ యొక్క రూపం అయిన పూర్తిస్థాయిలో ప్రేమను సాధించడంలో మీకు మార్గనిర్ధేశనం చేయగలదు. ఈ పెరిగిన ప్రేమ యొక్క మానసికతను అన్వేషించడంలో మరియు మీ స్వంత జీవితంలో దీన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి సాయపడే ప్రాక్టికల్ చిట్కాలను అందించడానికి మాతో చేరండి.

శ్రేష్ఠమైన ప్రేమ అంటే ఏమిటి?

శ్రేష్ఠమైన ప్రేమ అనేది ప్రేమ యొక్క సంపూర్ణ రూపం, ఇది మనలో ఎక్కువ మంది ప్రయత్నించే ఆదర్శ సంబంధాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది ప్రేమ యొక్క అన్ని కోణాలను కలిగి ఉంటుంది: సమీపం, జ్వాల, మరియు ఆషామాషీ. ఇతర ప్రేమా రూపాల నుండి భిన్నంగా, అవి ఈ కోణాలలో ఒకటి లేదా రెండు మాత్రమే తీర్చగలవు, శ్రేష్ఠమైన ప్రేమ మూడు కోణాలను కూడా తనం చేస్తుంది.

సంబంధాలలో శ్రేష్ఠమైన ప్రేమ కోసం ప్రయత్నించడం అనేది సంపూర్ణతను కోరుకునే విషయములు, కానీ సంపూర్ణతను కాదు. ఇది ప్రేమ యొక్క అన్ని మూడు కోణాలు ఫలించగలటువంటి వాతావరణాన్ని ప్రోత్సహించడం గురించి, సంతులిత, తీర్చుకుంటున్న, మరియు లోతైన సంబంధాన్ని సృష్టించడం పై కేంద్రితమవుతుంది.

స్టర్న్బర్గ్ యొక్క త్రిభుజ ప్రేమ సిద్ధాంతం

రోబర్ట్ స్టర్న్బర్గ్, ఒక కీర్తিমান నిపుణుడు, త్రిభుజ ప్రేమ సిద్ధాంతాన్ని అభివృద్ధి చేసాడు, ఇది ప్రేమ మరియు సంబంధాల గురించి మన అవగాహనలో ప్రాథమికమైన నమూనా. అతని సిద్ధాంతం ప్రకారం ప్రేమ మూడు పరస్పర సంబంధిత అంశాలను కలిగి ఉంటుంది: సన్నిహితత్వం, ఆసక్తి మరియు బాధ్యత.

సన్నిహితత్వం ప్రేమ యొక్క భావోద్వేగ అంశం. ఇది ప్రేమనిష్టమైన సంబంధాల్లో నికటత, అనుసంధానం మరియు బంధంతో కూడిన భావన. ఇది మీ అంతరంగ అభిప్రాయాలు మరియు భావాలను పంచుకుంటే వచ్చే శిధిలం, ఒకాటిగా ఉండటం వల్ల కలిగే ఆనందం, మరియు అర్థం చేసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా అందించే సౌకర్యం.

రెండవ అంశమైన ఆసక్తి, ప్రేమ యొక్క ప్రేరణాత్మక పPe. ఇది ప్రేమ, శారీరక ఆకర్షణ, మరియు లైంగిక సాధనకు దారితీసే ప్రేరణలు. ఇది సంబంధంలో చిగురుటాకుల్ని ప్రేరేపించే విద్యుత్.

మూడవ అంశమైన బాధ్యత, ప్రేమ యొక్క కognటివ్ పPe. ఇది ఎవరినైనా ప్రేమించుకోవడం మరియు ఆ ప్రేమను కొనసాగించాలనే నిర్ణయాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ భాగస్వామితో బలమైన మరియు బలహీనమైన సమయాల్లో కూడా ఉండాలనే unwavering ఎంచుకోవడం, నీళ్లే కష్టపడ్డప్పుడు కూడా ప్రేమను చల్లార్చకుండా ఉంచాలనే నిర్ణయం.

స్టర్న్బర్గ్ ఈ మూడు ప్రేమ అంశాలు ఒకదానితో ఒకటి పరస్పర ప్రభావం చూపిస్తాయని మరియు అవి ఉండటం లేదా లేకపోవడం ఆధారంగా, వివిధ రూపాల ప్రేమ సృష్టించబడినాయని సూచించాడు.

స్టర్న్‌బర్గ్ యొక్క త్రిభుజ సిద్ధాంతం ప్రకారము, ఇంటిమసీ, ప్యాషన్, మరియు కమిట్‌మెంట్ యొక్క కలయిక (లేక పోవడం) ద్వారా వచ్చిన ఏడు రకాల ప్రేమలు ఉన్నాయి.

• నాన్ లవ్: ఇది ఇంటిమసీ, ప్యాషన్, మరియు కమిట్‌మెంట్ యొక్క అస్తిత్వం లేదు. సరదా పరస్పర సంబంధాలు మరియు పరిచయాలు సాధారణంగా ఈ శ్రేణిలో వస్తాయి.

• లైకింగ్: ఈ ప్రేమ రూపం ప్యాషన్ లేదా కమిట్‌మెంట్ లేకుండా ఇంటిమసీతో ఉంటుంది. ఇది స్నేహితుల మాదిరిగా, దగ్గరగా మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో ఉంటే, కానీ లోతైన రోమాంటిక్ భావాలు లేదా దీర్ఘకాలిక కమిట్‌మెంట్ లేదు.

• ఇన్ఫాట్యువేటెడ్ లవ్: ఇది "మొదటి దృష్టిలో ప్రేమ" గా పరిగణించబడుతుంది, ఇక్కడ ఇంటిమసీ మరియు కమిట్‌మెంట్ లేకుండా ప్యాషన్ ఉంది. ఇది సంబంధం ప్రారంభ దశల్లో తరచుగా చూసే తీవ్ర మరియు తక్షణ ఆకర్షణ.

• ఎంప్టీ లవ్: ఈ ప్రేమ రకంలో, ఇంటిమసీ లేదా ప్యాషన్ లేకుండా కమిట్‌మెంట్ ఉంది. ఇది సాధారణంగా ప్యాషన్ మరియు దగ్గరగా ఉన్నట్లు కనిపించని దీర్ఘకాలిక సంబంధాలు‌లో ఉంటుంది, కానీ కమిట్‌మెంట్ కొనసాగుతుంది.

• రోమాంటిక్ లవ్: ఈ ప్రేమ రకం కమిట్‌మెంట్ లేకుండా ఇంటిమసీ మరియు ప్యాషన్ యొక్క సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది వీచి ప్రేమలు, తీవ్రంగా మరియు భావోద్వేగంగా దగ్గరగా ఉన్నా, కానీ దీర్ఘకాలిక కమిట్‌మెంట్ లేడు.

• కంపానియనెట్ లవ్: ఈ ప్రేమ రూపం ప్యాషన్ లేకుండా ఇంటిమసీ మరియు కమిట్‌మెంట్‌తో ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రారంభంలో ప్యాషన్ కనుమరితమైన దీర్ఘకాలిక స్నేహాలు లేదా సంబంధాలలో సాధారణంగా కనిపిస్తుంది, కానీ లోతైన భావోద్వేగ సంబంధం మరియు కమిట్‌మెంట్ కొనసాగుతుంది.

• ఫాట్యుయస్ లవ్: ఈ ప్రేమ రకం ఇంటిమసీ లేకుండా ప్యాషన్ మరియు కమిట్‌మెంట్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఒకరితో ఒకరు గర్భిత పనితీరు చేసిన ప్యాషన్ ఆధారంగా తక్షణ కమిట్‌మెంట్ ఉన్న సంబంధం.

• కన్సమ్మేట్ లవ్: ఇది ప్రేమ యొక్క_complete_ రూపం, ఆదర్శ సంబంధ లక్ష్యాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది ఇంటిమసీ, ప్యాషన్, మరియు కమిట్‌మెంట్‌ను కలుస్తుంది. ఇది అనేకులు తమ సంబంధాలలో జయప్రదంగా కోరుకునే ప్రేమ రకం.

ఈ వివిధ రకాల ప్రేమను అర్థం చేసుకోవడం మీ సంబంధాలపై విలువైన జ్ఞానాన్ని అందించవచ్చు, అందులో ఏ మూలకాలున్నాయో లేదా లేవో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మరింత సమతూకంగా, తృప్తికరమైన సంబంధాన్ని పోషించడానికి దిశానిర్దేశాన్ని అందిస్తుంది.

మరింత ప్రేమను సాధించడానికి ఎలా

మరింత ప్రేమను సాధించడం ఒక ప్రయాణం, గమ్యం కాదు. ఇది మీ సంబంధంలో ప్రేమ యొక్క మూడు అంశాలను పోషించడంపై ఆధారపడి ఉంది.

దగ్గరి సంబంధాలను పెంపొందించడం

మీ సంబంధం కొంతమందికి అథాచారంగా అనిపించగలది, మీరు మీ భాగస్వామి మధ్య అధికారం ఉన్నందున లేదా మీ ఓటుకు అడ్డుపడుతోందని అనుకుంటే, ఇది ప్రేమ యొక్క భావోద్వేగ భాగం అయిన దగ్గరి సంబంధంలో అంతరాయం కావచ్చు. దగ్గరి సంబంధం అనేది ప్రాథమిక భావోద్వేగ సంబంధాన్ని సృష్టించడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం మరియు నమ్మకం మరియు తెరిటల కొరకు వాతావరణాన్ని సృష్టించడంపై దృష్టి ఉంటుంది. దగ్గరి సంబంధాన్ని పెంపొందించవచ్చు:

• అహంకార విహితం: మీ ఆలోచనలు, భావనలు, భయాలు మరియు కలలు మీ భాగస్వామితో తెరిచి పంచుకోండి. మీరు మీరే అగోతిగా అనుభూతి చెందాలనుకునే పనిని సృష్టించండి.
• మంచి సమయం: ఇద్దరు ఆనందించగల పనుల చేయడం ద్వారా ఉన్నతమైన సమయాన్ని కేటాయించండి. పంచుకున్న అనుభవాలు భావోద్వేగ బంధాలను బలపరచగలవు.
• సక్రియమైన వింటనిది: మీ భాగస్వామి ఆలోచనలు మరియు భావనల మీద నిజమైన ఆసక్తిని ప్రదర్శించండి. దృష్ట్యా వినండి మరియు స్పందనలో దయ చూపండి.
• అర్థం చేసుకోవడం మరియు సహనం: అందరికి అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రత్యేకమైన వేళ అవసరమవుతుంది అని అర్థం చేసుకోండి. మీ భాగస్వామితో సహనంగా ఉండండి మరియు వారికి అవసరమైన స్థలాన్ని ఇవ్వండి.

ఉత్సాహం ప్రేరేపించడం

మీ సంబంధం స్నేహానికి మరింత దగ్గరగా కనిపిస్తే, మీ హృదయం మునుపెప్పుడో ఊపిన మంట లేకపోతే, ఇది ఉత్సాహంలో తక్కువగా ఉండవచ్చు, ప్రేమ యొక్క ప్రేరణాత్మక భాగం. ఉత్సాహం ప్రేమ యొక్క శరీరిక కోణంతో పర్యంతం కాకుండా, స్ఫూర్తి, రొమాన్స్ మరియు మీ సంబంధానికి మంటను పెంచే ఆకర్షణను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఉత్సాహాన్ని alive ఉంచడానికి:

• రొమాంటిక్ చెలామణీలు: ప్రేమ చొరతలపై చిన్న చెలామణీలు లేదా ఆశ్చర్యకరమైన తేదీలను ప్లాన్ చేయడం వంటి విషయాలు రొమాన్స్‌ను alive ఉంచగలవు.
• శరీరిక మమకారం: కౌగిలిస్తున్న రొమ్ములు, ముద్దులు మరియు ఇతర శరీరిక మమకారం సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో సహాయపడతాయి.
• విషయాలను తాజా గా ఉంచడం: మీ సంబంధంలో స్ఫూర్తిని ఉంచడానికి కలిసి కొత్త కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించండి. కొత్త చోట్ల సందర్శించడం లేదా కొత్త అభిరుచులను ప్రయత్నించడం ఉత్సాహాన్ని మళ్ళీ ప్రేరేపించేలా చేస్తుంది.
• కోరికను వ్యక్తపరచడం: మీరు మీ భాగస్వామికి భౌతికంగా మాత్రమే కాదు, అన్ని భావోద్వేగ మరియు 지식 దృష్టికోణాలకు కూడా మీకు కోరిక ఉందని చెప్పండి మరియు చూపించండి.

నిబద్ధతను బలోపేతం చేస్తోంది

మీ సంబంధం భవిష్యత్తు గురించి నిరాశగా భావిస్తుంటే, లేదా సంబంధం కమ్ముకున్నట్లుగా అనిపిస్తే, ఇది నిబద్ధతలో కొరత వల్ల కావచ్చు, ఇది ప్రేమ యొక్క మేధస్సు దృష్టికోణం. నిబద్ధత ఒక సంబంధాన్ని కడుదోస్తుంది, ఇది ఉండాలని, సమస్యలను పరిష్కరించాలని, మరియు కలిసి భవిష్యత్తు_PLAN చేయాలని ఒక చౌడం నిర్ణయです. నిబద్ధతను బలోపేతం చేయడానికి:

• భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు చేయడం: మీ భవిష్యత్తు గురించి కలిసి మాట్లాడండి. మీ కలలు, ప్రణాళికలు మరియు లక్ష్యాలు చర్చించండి, మరియు వాటిని అందులో చేరి సాధించడంలో ఒకరిని మద్దతు ఇవ్వడం గురించి ఆలోచించండి.
• స్థిరమైన చర్యలు: మీ చర్యల ద్వారా మీ నిబద్ధతను ప్రదర్శించండి. అవసాన సమయంలో మీ భాగస్వామికి ఉన్నట్లు ఉండండి మరియు వారి విజయాలను పండుగ చేసుకోండి.
• ప్రేమను పునరుద్ధరిస్తోంది: మీ భాగస్వామికి మీ ప్రేమ మరియు నిబద్ధతను రెగ్యులర్ గా వ్యక్తం చేయండి. ఇది అహంకారంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు; సరళమైన, నిజాయితీని చెప్పే మాటలు చాలా దూరం వెళ్లవచ్చు.
• ప్రతిఘటనలను కలిసి ఎదుర్కోవడం: ప్రతి సంబంధం ప్రతిఘటనలను ఎదుర్కొంటుంది. ఈ ఆటంకాలను కలిసి ఎదుర్కొనడం మీ సంబంధంలో నిబద్ధతను బలోపేతం చేయవచ్చు.

గమనించండి, ప్రతి సంబంధం ప్రతిఘటనలను ఎదుర్కోవాలనుకుంటుంది. సమ్మేళనం, ఆశలు మరియు నిబద్ధత మధ్య సమతుల్యత కాలక్రమానుగతంగా మారడం సాధారణం. కానీ ప్రతి భాగాన్ని యోచనతో పోషించడం ద్వారా, మీరు పరిపూర్ణ ప్రేమ పట్ల కృషి చేయవచ్చు.

సంపూర్ణ ప్రేమ గురించి సాధారణ జিজ্ঞాసాలు

సంపూర్ణ ప్రేమ గురించి అనేక అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. కాదు, ఇది "సంపూర్ణ" సంబంధం లేదా మీరు అభిప్రాయ భేదాలు కలిగి ఉండదు అన్నారు కాదు. అవును, ఇది శ్రమ మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని అవసరం. మరియు అవును, మీ సంబంధం సంపూర్ణ ప్రేమ మోడల్ తో పూర్తిగా సరిపోదుకు అతిపెద్దది. ఇక్కడ స్టెర్న్‌బెర్గ్ యొక్క సిద్ధాంతాన్ని మరియు సంపూర్ణ ప్రేమను మరింత అన్వేషించడానికి కొన్ని సాధారణంగా అడిగే ప్రశ్నలు మరియు జవాబులు ఉన్నాయి:

సాధారణ ప్రేమతో సంబంధం ప్రారంభించబడవనా?

ఇది సాధ్యమైనప్పటికీ, అనుబంధాలు సాధారణంగా సమయంతో సహజత్వం, ఇష్టమూ, మరియు నిబద్ధత పెరుగటం మరియు లోతుపొందటం ద్వారా సాధారణ ప్రేమకు మయమవ్వడం సాధారణమైనది.

ఎలా తెలిసింది నాకు సంపూర్ణ ప్రేమ అనుభవిస్తున్నానో?

మీ భావాలను వర్గీకరించడం లేదా వ్యాఖ్యానించడం కష్టం కావచ్చు, కానీ మీరు మీ భాగస్వామితో లోతైన భావోద్వేగ సంబంధం (ఆత్మీయత), పవిత్ర శారీరక మరియు భావోద్వేగ ఆకర్షణ (ఉత్సాహం), మరియు దీర్ఘకాలిక నిబద్ధత కలిగి ఉంటే, మీరు సంపూర్ణ ప్రేమ అనుభవిస్తున్నట్లుగా భావించవచ్చు. ఈ అంశాలు కాలక్రమేణా మారడం సమ్మతి ఉంది అని గుర్తించండి.

అద్భుతమైన ప్రేమ లుల జరుగాలా?

అవును, అద్భుతమైన ప్రేమను సాధించిన సంబంధాలలో కూడా, వ్యక్తిత్వం, ఆవేశం మరియు కట్టుబాటు మధ్య సమతుల్యత సమయానికి మారడం అందాలే. అయితే, వెల్లడించిన శ్రమతో, అద్భుతమైన ప్రేమను నిలుపుకోవడం మరియు పె養ించడం సాధ్యమైంది.

ప్రతి సంబంధం విజయవంతం కావడానికి పూర్తికాప్య ప్రేమ సాధించాలి కా?

అవసరంలేదు. ప్రతి సంబంధం ప్రత్యేకం, మరియు ఒక జంటకు పనిచేసే విషయం మరొక జంటకు పనిచేయకపోవచ్చు. పూర్తికాప్య ప్రేమ యొక్క భావన ప్రేమను అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక నమూనా, ఒకేఇక పదార్థానికి ఇవ్వబడిన మందులంత కాదు.

నా సంబంధం స్టెర్న్బర్గ్ మోడల్‌లో కచ్చితమైన రీతిలో సరిపోలకపోతే ఏమిటి?

ఆది కుదుతుంది. స్టెర్న్బర్గ్ యొక్క ప్రేమ యొక్క త్రికోణిక సిద్ధాంతం ప్రేమను అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక ప్రాతిపదిక, కానీ ఇది కఠినమైన మార్గదర్శకంగా ఉండాలి లేదు. ప్రతి సంబంధం ప్రత్యేకమైనది, మరియు మీకు మీ సంబంధం సంతృప్తికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైనది కావడం అత్యంత ముఖ్యమైనది.

పరిపూర్ణ ప్రేమకు చేరుకునే యాత్ర

పరిపూర్ణ ప్రేమ అనేది లోతైన, సంతృప్తికరమైన, మరియు సమతుల్యమైన ప్రేమ యొక్క రూపాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది సమీపత్వాన్ని అభివృద్ధి చేయడం, ఆశయాన్ని ప్రళయించడం, మరియు కట్టుబాటును నిర్ధారించడం యొక్క యాత్ర. ఇది ఒక సంబంధానికి విలువను కొలత చేయడం కాదు, కానీ మీ సంబంధాలలో లోతైన సంబంధాలు మరియు సంతృప్తిని వెతుక్కునే వారికి ఒక ఆలోచనా వ్యాసాన్ని అందించగలదు. పరిపూర్ణ ప్రేమ ఏమిటి మరియు దాన్ని ఎలా సాధించాలో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు సంబంధాన్ని శాంతియుతమైన మరియు దీర్ఘకాలికమైనదిగా నిర్మించడానికి పని చేయవచ్చు.